Get Organized: Saveti za čišćenje nereda iz vašeg života | BA.Lamareschale.org

Get Organized: Saveti za čišćenje nereda iz vašeg života

Get Organized: Saveti za čišćenje nereda iz vašeg života

Želiš da se organizuju?

Očistiti nered iz svog života?

Naravno da radi.

Evo šta treba da čuva i šta da se u smeće gomila

Postoji stara priča o tibetanskih monaha koji je proveo 7 godina živi u manastiru, meditirajući, moli i razmišlja u životu smisao.

Kada je bio u vezi da ode i ponovni ulazak u svijet, on je pogledao oko sebe, polako izdahnuo, i rekao: "Kako sam se toliko jebeno žica vješalice?"

Čak i bez pokušaja, to je nemoguće ne nagomilaju gomile i gomile stvari.

Medicina kabinet stvari.

Kuhinja ormar stvari.

E-mail inbox stvari.

Istina je, mnogi od ovih stvari ne čini ništa više nego da se vitalni prostor u našim već overcramped živote.

Tako da je vreme da odlučite da li zaista potrebna besplatne uzorke ruž, peškira koledž mature, ili stotine drugih stvari koje se zatrpavaju vaš prostor? I svoj um.

Da znaš šta je stvarno vredi držeći, držati čitanje, a mi ćemo vam pomoći da odlučite što biva sakrio i ono biva uništena.

Year-Old Recepti Trash ih.

"To nije kao vinski podrum. Oni se ne postaje bolje s vremenom", kaže Todd Donnelly, R.Ph., na Cleveland Clinic.

Antibioticima, rok trajanja je čak i kraće.

Oni koji su propisani za određenu stanje za određeni vremenski period, pa kad završiš, baci ih.

Old Časopisi Trash 'em: (ali ne u odvod Flushing lijekovi mogu uzrokovati zagađenje.).

Stalno govorim sebi da ćeš ih gledamo.

Lazes.

"To nije realno misliti da možete pročitati svaki članak. Držeći na njih uzrokuje više stresa nego ne da ih čitaju", kaže Jerome Bubrick, Ph.D., psiholog u Great Neck, New York, i koautor prevladavanja kompulzivnog gomilanja.

load...

Bilo koji objavljivanje zastari kada novi stigne (osim za zdravlje žena, koji bi trebao biti vidno istaknuta na vašem stolu kafa u nedogled).

Pravilo o čitanju: Daj nedeljnika 1 mjesec i mjesečnika 3 mjeseca.

6-Mjesec-stare devizne Piletina Stash to.

Nekuvana komada može trajati 9 mjeseci u zamrzivaču prije vlakna počnu da razbije i okus nestaje.

Kuvani čine samo 4 mjeseca.

Healthwise, nema briga ni sa, kaže Karen Lieberman, Ph.D., RD, profesor menadžmenta i usluživanja hrane i ishrane na Johnson & Wales Univerzitetu u Providence, Rhode Island.

load...

U teoriji, piletinu mogla trajati vječno na nula stepeni, iako je većina kuće zamrzivači ne drže stvari koje hladno, a većina ljudi nemaju žudnju za 27-godišnjeg smrznute piletine.

Year-Old Začini Stash ih.

Ako ih niste otvorili, možete dobiti i do više od 2 godine od njih prije nego što zrak uđe i ulja početi da isparava, kaže dr Lieberman.

Držite ih na sobnoj temperaturi, što znači što dalje od peći kao što možete bez transformacije kuhanja u 5K.

Kad smo kod toga.. 2-Year-Old Running Shoes Trash ih.

Zapravo je trebalo da bude odbacio prije godinu dana.

Cipele trajati oko 300 do 500 milja, sa listom što je prva stvar koju treba razbiti, kaže Bob Baravarian, DPM, šef gležnja i operacije stopala u Santa Monica / UCLA Medical Center.

Nakon toga, ako je omotača je još uvijek netaknuta, možete dobiti još 6 mjeseci za opću šetnju i sjedi na kauču.

Ako su još uvijek u relativno dobrom stanju, nakon toga, donirati ih u skloništu za beskućnike ili olakšanje agencija.

6-godišnji Ostaci Paint Trash to.

Nakon oko 2 godine, boje na bazi ulja slegne previše se miješati;

Lateks mogu rasti kalup i otvrdne, kaže Chayse Dacoda, dizajner na TLC-a dok ste bili Out.

Drago mi je da negdje snima informacije o boji?

I pojedinosti kao što su da li je boja stana ili ljuske jajeta.

Ali ako misliš da se to neki touch-up, ne zaboravite da boja blijedi tokom vremena.

Dobro pravilo: Nakon 6 mjeseci, slikati cijelo područje.

Ex-Boyfriend Box zalihu to.

Dio tebe želi da akcize svaki trag gospodina Bad hlače? Slike, poklone, mix CD-a? Ali jednostavno još nije uspio upaljač.

Vaša osećanja može promijeniti dok se krećete od razmišljanja o njemu prihvatanja odnosa kao dio svog života.

Želećete neke uspomene, kaže Frederic Luskin, Ph.D., direktor oprosta projekta na Univerzitetu Stanford.

Ali crpljenja ima svoje mjesto.

U prvih 48 sati od raspada, uzeti trećinu stvari i ispustiti ih u vatru za zdrav oproštajnu ritual, zatim staviti ostatak stvari iz vida.

U 6 mjeseci, napraviti još jedan za smanjenje i dobiti sve da stane u kutiju za cipele.

Onda se selite u leđima gornje police.

Jedan Sock Stash to.

Znamo šta mislite: To je čarapa, a ne bubreg, pa zašto ga zadržati?

Jer stara čarape se mogu koristiti kao cipela krpe (koristite toe dio širenja nokte, zatim okrenite čarapa naopačke na buff).

Oni također mogu napraviti smrdljive cipele manje smrdljivo.

Pokušajte ovaj trik sa Web lokacije Robbie Kuhinju (kitchen.robbiehaf.com): Ispunite lutalica čarapa (ili dva) sa kitty legla, soda bikarbona, ili čaja, vezati zatvorio krajeve, i postavite čarape u cipele kad si ih ne nosi.

6-Mjesec-Stari e-mailove Trash ih.

Osim ako je to potrebno za nešto bitne, kao što je projekt na poslu, nema e-mail treba da žive duže od 1 mjesec, kaže Julie Morgenstern, autor organiziranje iznutra.

Osnovna smjernica: Otvori, pročitao, i bilo izbrisati ili sačuvajte ga u neki folder ga iz inbox?.

Terapeut mu Trash.

Barem ako ne dobiju pozitivan odgovor na dva pitanja: Postoji li cilj?

Ne bi voziti u Klivlend bez karte, a ne treba da radite terapiju bez jednog, ni.

To ne može biti samo gabfest.

Potrebno je da postoji krajnje tačke, kaže Suzan Hajtler, Ph.D., Denver psiholog i autor iz sukoba na Rezoluciju.

Drugo: Da li vidim stvari drugačije nakon svake sjednice?

To možda neće uvijek biti prijatno, ali treba osjećati da je terapeut podržava i razumije, kaže Amy Bassell Crowe, Ph.D., klinički psiholog u Menlo Park, California.

Samo-Istekao Over-the-Counter bolova zalihu to.

Kada udara isteka je još 90 posto kao moćan kao što je bilo prvobitno, kaže Donnelly.

Dakle, ako je ponoć i glavu je pulsirajući, progutati ono što imate, dok pilule i dalje izgledaju kao pilula i nema miris sirćeta (znak pilule se razbije).

Ali onda uzeti u obzir ulaganje u neke svježe olakšanje.

6-Mjesec-Stari kozmetika Trash ih.

Maskara i olovka za oči počnu da se osuši, a ako ste previše pumpanje cijev, oni će se osuše ranije.

Ako postoji samo malo sjaja lijevo, ali ne možete dobiti ga, pusti ga, kaže Eve Pearl, ključni šminker za The View i autor Plastic Surgery Bez Surgery.

Ako niste nosili lak za nokte još, vjerojatno neće.

Isto važi i za ruž za usne.

Imaš 1 godinu za temelj.

Možete držati na parfem za malo duže, jer ukus menjaju, ali ne više od 2 godine, ako niste to nosi.

Put višak na sijalicu da postavi ljubavnom raspoloženju.

Kad stigne vruće, imaćete mirisna sobu.

Udoban Ipak neispunjavanja Boyfriend njega smeće.

Nema jedan signal da je on taj, ali postoje neka pitanja.

Da ti je stalo i poštuju njega?

Da li ti se on sviđa?

Želite li da vaša djeca izgledaju i ponašaju se poput njega?

Da li ste zadovoljni s njim kao hranitelj ako se odlučite da rade manje i imati djecu?

Jeste li seksualno zadovoljni?

Da li mu vjerovati i da su ga ljudi poštuju?

To su osnove da se neće baš promijeniti, kaže dr Hajtler, tako da ako odgovarate ne mnogo, verovatno je vrijeme da se krene dalje.

Udoban Ipak neispunjavanja Posao Trash to.

Reći da li je vrijeme da pošalje rezime, shvatiti svoje ciljeve tako što četiri kolone na komadu papira? Finansijska i socijalna, emocionalna i karijere.

List svoje ciljeve? Dovoljno novca da kupi kuću, šefa koji zapravo plaća komplimente, Pancake četvrtkom? Ispod svakog naslova.

Zatim, od 1 do 100 rangirati koliko si do njih u svoj trenutni posao.

Onda zapitajte se ovo: Kako se osjećate prije i poslije svakog dana?

Su vaša očekivanja, za ono što imate i što ste mogli dobiti, realno?

Koliko dobro možete li tolerirati nesigurnost?

Možeš li učiniti ništa što bi vaš trenutni posao bolje?

Ako vaš odgovori, odnosno, Craptastic, izuzetno povoljnim, u redu, a, osim dobro postavljena omča, a ne ton, sretno u potrazi.

Seks kao Uvijek Emocionalna počinili Iskustvo Trash to.

Stop umanjuje fizički.

Klitoris postoji za jednu svrhu, a to je zadovoljstvo, kaže Patti Britton, Ph.D., seksologinja u Los Angelesu.

I erotika može pružiti uzor će vam pomoći da preboli samoodricanje.

Dr. Britton knjizi, The Adventures of HER u Francuskoj, i Candida Royalle filmova dolaze iz ženskog ugla.

I soundserotic.com nudi se žena čitanje priče i fantazije, posebno korisna jer žena uzbuđenja je veoma zavisi od auditivnih, kaže Britton.

Godišnji za sunčanje Stash to.

To boca ima još jednu 1 do 2 godine života, kaže Donnelly.

Nakon toga, koncentracija pokvari? Ljigavo na više neće nadoknaditi.

4-godišnji konzervirano povrće Trash ih.

Dok oni imaju duži rok trajanja od najnovije Brittany Murphy film, proces konzerviranje ne nudi se vječnost.

Sadržaj je počeo razbije prije 3 godine, kaže Carol Hawran, predavanja instruktor u Culinary Institute of America.

Nakon 1 godine, konzerve može biti održiva kao paperweights, ali oni su neukusno kao večeru.

Žica vješalice Trash ih.

Osim ako Pine zaključao vrata automobila od ranih 80-ih ili jednostavno vole udubljena rame izgled, nemaju nikakve koristi.

Uzmi svoju zalihu nazad na suho čišćenje da se ponovno koristiti i mučenje drugih ljudi.

Ako ne možete pustiti u potpunosti zadržati jedan za najbolju upotrebu: Može zamjena za klip i odčepiti WC-om, kaže Dacoda.

3-Mjesec-Stari boca vode zalihu to.

Dokle god je to još uvijek drži vodu, može ostati.

Neka bude čisto i suvo kada ne koristite? Voda je dobrodošlice okruženje za bakterije? I to će biti u redu kad ga koristite, kaže Peter Katona, MD, profesor kliničke medicine na UCLA.

Ali nemojte se previše lud preko bori bakterija tu i tamo.

Tijelo može tolerirati određene količine? Zapamtite, usta nije ono što bi iko zovu netaknute.

Suho cvijeće Trash ih.

Oni stvaraju prašinu, što zahtijeva čišćenje, što zahtijeva vrijeme koje vam je potrebno odgovoriti na e-mail.

Ako ne želite pravu stvar, a vi ne želite lažni one koje proizvode prašinu, ići sa svile, kaže Morgenstern.

Stari mobiteli Trash ih.

Ali ne u smeće.

Donirajte ih poziva za zaštitu kampanje, koja prikuplja i bežične telefone u korist žrtava nasilja u porodici.

Neki telefoni preprodaju, novcem će domaće grupe podrške u porodici;

Drugi su obnovljene i postaju žile kucavice za žrtve nasilja u porodici.

Da biste saznali kako da doniraju, idite na svojoj web stranici: wirelessfoundation.org/ calltoprotect, ili nazovite 888-901-SAFE.

5-Year-Old Computer Stash to.

To nije state-of-the-art, ali dokle god se to potvrđuje svoju computerly dužnosti, nema potrebe da kupi nešto novo, kaže Matthew Joy, kompjuterski konsultant i vlasnik Bright rješenja u Anchorage, Aljaska.

Ako su stari vjerni počinje da izgleda malo spor, pokušajte to prije nego što padne veliki na novom: Pogledajte koliko ikone u start-up ležište (to je u donjem desnom uglu po sat na PC).

Što više ima, više je pakleni stroj će se povući.

Da bi ubrzali stvari: Kliknite na Start u lijevom kutu, a zatim kliknite na Pokreni.

Tip u msconfig i kliknite OK.

Kliknite na karticu Startup na System Configuration Utility.

Provjerenih kutije su sve stvari koje rade svaki put kada pokrenete računalo.

Držite antivirus i firewall zaštitu, ali većina drugih stvari mogu biti označeno.

(Da biste saznali što svaki program radi, u Google pretraživanje na uslovima ili idite na sysinfo.org.) Onemogućavanje nešto ne uklonite ga, tako da možete uvijek povezati ga vratiti se, ako želite.

Samo-Istekao kondoma Trash It.

Da, to je zbunjujuće.

Upravo si gledao Candida Royalle Flick i da su reasy da ostvare svoj novi stav o zadovoljstvo, ali zaboravio si kupiti svježe napajanja.

Pitanje je kako sreće se vi osjećate i koliko rizik želiš da, jer je datum dobar pokazatelj da je omotač može slomiti i spermicid nije efikasan, kaže Donnelly.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

load...

Povezane vijesti


Post Život

Razgovor sa Amy Sedaris

Post Život

Inspirativni citati iz 7 celeba koji su se suočili sa poremećajima u ishrani

Post Život

Moj suprug i ja smo probali Gisele i Tom Bradys smešno dijete

Post Život

13 Gone-Viral olimpijskih momenata koji zaslužuju sve zlatne medalje

Post Život

Ono što vaši Doodles govore o tebi

Post Život

Step It Up: Fitnes saveti iz Ciara

Post Život

Raspored svoj život: najbolje vreme dana za raspoređivanje bilo čega

Post Život

Kaley Cuoco on Zašto se ne požali ni na jednu od svojih plastičnih operacija

Post Život

Kako se prijateljstvo menja u 20-im, 30-tim i 40-tim godinama

Post Život

Ovo Transgender TLC Star otvara se o svojim planovima da se podvrgne donjoj hirurgiji

Post Život

Sanjanje budućnosti: kako fantazije mogu dovesti do budućeg stvarnosti

Post Život

Kate Beckinsale Intervju: Pretty Badass