Budi na vremenu: kako nikad ponovo ne pokrenuti kasno | BA.Lamareschale.org

Budi na vremenu: kako nikad ponovo ne pokrenuti kasno

Budi na vremenu: kako nikad ponovo ne pokrenuti kasno

Da, možete tekst kada si zakasnio - ali to ne znači da je u redu.

Bolju ideju: Koristite ovaj savjet kako bi se osiguralo da ste uvijek na vrijeme

Ali manje očigledne stvari može izazvati daleko iza rasporeda.

Recimo da si na putu da vidi prijateljicu čiji je ohol ličnost uvek se osećate pomalo nelagodno.

"Oni ambivalentna osećanja zapravo mogu vam napraviti kasnije nego što je normalno bi bilo", kaže Elizabeth Fitelson, MD, direktor ženske program na odjelu psihijatrije na Univerzitetu Kolumbija.

Iako možda nećete biti u potpunosti svjestan tih osjećaja, vaše negodovanje završava usporava te.

Odjednom, sve od pronalaženja različitih nijansa ruža za usne provjere da dugoj listi e-mail poruke čini važnije od toga da kroz vrata u trenutku znate da bi trebalo.

Anksioznost je sličan emocionalni okidač, kaže Fitelson.

Biti nervozan zbog nečega, kao veliku prezentaciju na poslu, može dovesti do "greške u presudi", objašnjava ona.

Ti si tako emocionalno uzbuden o suočavanju veliki šefovi koji ste slučajno idu u pogrešnom konferencijsku salu.

U psihologiji kašnjenja, osnovne uskraćivanje kako prebukiranom si također mogu igrati veliku ulogu.

"Na neki način", kaže Fitelson, "moji klijenti radije baviti stresa uvijek radi nekoliko minuta zakašnjenja-iako to izgleda strašno nego da se suočimo sa strahom da njihovi životi su jednostavno previše komplikovano da radi ispravno. "

load...

Powers slaže, dodajući da je, još jednom, naš digitalni svijet je stvorio novu bora:

"Imamo previše učiniti, zahvaljujući digitalnoj kulturi koja stvara iluziju da možemo dobiti više posla u isto vreme."

Sporost Loves Company Iako kašnjenje može početi u našim glavama, niko nije kasno u vakuumu.

Efekti kasni dolazaka može množiti, posebno u grupama, jer prijatelji mogu uticati jedan drugom mjerenje vremena.

To je kao da su ljudi odlučili da je "idealno vrijeme da stigne može biti samo jednu sekundu prije nego što zadnja osoba stigne", teoretiše Ariely.

"Ali, to je zapravo loša društvena igra", dodaje on, "jer ako svi pokuša da to uradi, svi će biti kasno."

Ako je kašnjenje je zarazna, to je prilično gadan virus uhvatiti, sa dosta ozbiljnim posljedicama.

Na radnom mjestu, na primjer, što je kasno da postupno izjeda svoj kredibilitet.

"Ako ste hronično kasno", upozorava Neil Fiore, Ph.D., autor Sada Habit na radu, "vi oštetiti vaš ugled i mogu se smatrati nepouzdanim, ako ne i pahuljice."

Sporost možda neće dobiti otkaz, ali to se nije baš vam pomaže da bilo uhapšeno bonus.

I da stoji iza raspored, pogotovo ako je to uobičajeno, može potkopati prijateljstva.

U skladu sporost prijatelja, objašnjava Fitelson, može "prenijeti nepoštovanje i sebičnosti."

Stavite ga na ovaj način: Možete osjećati kao da ste kasno jer si rob do kažnjavanja raspored i pokušava da zadovolji svačiji potrebe.

Ali tvoji prijatelji mogu gaje sumnje da mislite da vaše vrijeme je vredniji od njihove.

I, napominje Fiore, "Ne postoji nikakva količina unosa teksta koji može popraviti tu vrstu štete."

load...

Povezane vijesti


Post Život

Ja sam jak, fit joga učitelj - i još uvek sam nesiguran u vezi sa mojom stomaku

Post Život

Imate loš dan? Okreni ga

Post Život

Savjeti za poboljšanje samog sebe

Post Život

Podarite jedan od ovih poklona Dana oca za najbolji status kćeri

Post Život

Ovaj koledž ima neugodne ideje o tome kako izgleda savršena navijačica

Post Život

Žene na vrhu: 10 osnivača i izvršnih direktora daju svoje najbolje savete za karijeru

Post Život

5 načina izbijanja posla

Post Život

Alicia Machado: ono što sam naučio o pozitivnom tijelu pošto ga je uvredio Donald Trump

Post Život

Nauka srca

Post Život

Vodič aktivne djevojke u Detroitu

Post Život

6 načina za upravljanje stresom

Post Život

9 faza binge-gledanje TV emisije (PICS!)