Zašto Michael Felps ima te kružne muučice na njegovom leđima | BA.Lamareschale.org

Zašto Michael Felps ima te kružne muučice na njegovom leđima

Zašto Michael Felps ima te kružne muučice na njegovom leđima

Plivač je ljubitelj nečega što se zove udubljenja terapije.

Pa šta se dešava?

To se zove udubljenja terapiju, a to je oblik drevne kineske medicine navodno za liječenje atletskih bolove i ostale bolove.

Ali, može li par čaša na koži zaista napraviti razliku u onome što se događa u vašem tijelu?

Osvrćemo na ono što je zaista iza ove zdravstvene trend.

Kako se udubljenja terapijski rad?

U cupping terapija, akupunkturista natapa vatom u alkoholu i zapalio je u staklenu čašu.

On ili ona uklanja plamen, i brzo stavlja kup na kožu pacijenta, stvarajući vakuum koji sačinjava tkivo kože, kaže Mark Perido, pedagog sa Međunarodnim cupping terapija Association.

Kada je koža zatvara vruć zrak u posudi, vazduh unutra počinje da se ohladi, što uzrokuje kože ugovora.

Zagovornici cupping kažu da je to rastezanje i skupljanje kože koja čini udubljenja efikasna, jer povećava protok krvi.

"Protok krvi je način na koji telo prirodno healing", kaže Houman Danesh, MD, asistent za anesteziologiju i medicinske rehabilitacije na Mount Sinai Hospital koji često kombinira udubljenja sa tehnikama mainstream terapija bola.

load...

"Povećan protok krvi može biti korisno za Jumpstart ili ponovno pokretanje Blunted odgovor ozdravljenja."

Također se možete misliti o tome kao o "sterilna upala", kaže Reid Blackwelder, MD, bivši predsjednik Američke akademije porodičnih ljekara.

To je zato što je proces cupping izvlači krv iz vašeg sudova i na vaš tkivo.

Vaše telo misli da je ozljeđen, tako da Jumpstarts upalni odgovor, mobilizirajući antitijela na tom području u pokušaju da ga izliječiti.

To je možda zato cupping se koristi za liječenje dosta bolnih stanja na bazi.

Uz povećanje atletskih oporavak, to je također koristi za upravljanje stvari kao što su niže bol u leđima, plantarni fascitis, i fibromijalgije.

Za sportaše koji se ne boli, smatra se da je povećan protok krvi cupping pomoći popravku mišićnih vlakana nakon teških treninga.

Rizike povezane sa udubljenja terapije su manji, a uključuju primjetno, Hickey-poput modrica koja se javlja zbog oštećenja na krvnim zrncima.

"Krv curi iz posude i u tkivo, a to je ono što vidite", kaže dr Blackwelder.

"To je sasvim normalno deo terapije, a to nije bolno."

Ali, da li cupping terapija stvarno radi?

Poseban studije su pokazale da udubljenja terapija može pomoći smanjiti bol povezana s uvjetima kao što su sindrom karpalnog tunela, uporan mali bol u leđima, i hronični bol u vratu.

load...

Ali dr Blackwelder ostaje skeptičan-on ne koristi udubljenja u svojoj praksi.

Malo je istraživanja koja dokazuje da bilo koji ozdravljenja zapravo odvija sa cupping, kaže on.

Jedan od problema?

Dizajn studija gledajući udubljenja terapija nije velika, jer teško je zadirkuje da li je odgovoran za rezultate stvarni proces cupping.

To se svodi na placebo efekt, kaže dr Blackwelder.

Ako ljudi jednostavno misle da postaju tretman, to uverenje ponekad može biti dovoljno kako bi se poboljšao svoje stanje.

U studijama visoke kvalitete, ni istraživači ni učesnici znam da li oni dobiti stvarne intervencije, ili samo placebo koristi kao kontrola.

Nakon toga, istraživači su potom uporediti rezultate da vidim da li je došlo do značajne razlike između grupa.

Ali teško je "slijepa" učesnike da li oni dobiti udubljenja terapija ili ne, iako neke studije koriste prevara tretmane koji oponašaju aspekte cupping.

Ipak, to znači da je placebo efekat mogao igrati više ulogu u rezultatima, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Akupunktura u medicini.

Tako Ukoliko pokušate cupping terapija?

Iako je stvarna znanost iza cupping ostaje maglovito, sportisti kao što je Phelps i dalje ga koristiti za pomoći ubrzati njihov oporavak.

I, prema placebo efekat, ako mislite da će raditi, samo bi te osjećati malo bolje.

Dakle, ako želite da probam, samo napred: Samo ga razmotriti druge linije potez ako se ne osjećate kao da ćete dobiti olakšanje od konvencionalnog opcija liječenja poput fizikalne terapije ili lijekove da vaš liječnik preporučuje, kaže dr. Blackwelder.

"To definitivno može biti dobar dodatak terapiji", kaže dr Blackwelder.

"Rizici uključeni su male."

Ipak, ako imate poremećaj krvarenja ili uzimate lijekove poput aspirina ili ibuprofena gdje krvarenje je potencijalna nuspojava, možda želite preskočiti cupping, kaže on.

To je zato što može učiniti dalje do oštećenja krvnih sudova.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Doktori sa 10 najvećih stopala su ikada vidjeli (ilustrovano slatkim životinjama)

Post Zdravlje

Pozovite svoj doktor: to je Nacionalni ženski dan provere

Post Zdravlje

Nije moguće zaustaviti burovanje? Evo šta Vas telo pokušava reći

Post Zdravlje

Morate znati na pristupu kontrole rađanja

Post Zdravlje

Zabranio sam dugme Snooze za nedelju dana - Evo šta se desilo

Post Zdravlje

5 pitanja koja biste trebali zapravo pitati svog farmaceuta kada pitate da li imate pitanja

Post Zdravlje

Izbacivanje salmonele: pistacije

Post Zdravlje

9 Celebs Who Openly Struggled with Depression

Post Zdravlje

Ovaj čovek umro nakon plivanja sa novom tetovažom

Post Zdravlje

Kolonoskopija

Post Zdravlje

Vapor Organic Beauty Sweepstakes službena pravila

Post Zdravlje

5 Gynos deli najčešće (i najčudnije) pogrešne koncepte kontrole rađanja koje su čuli