Ovi znaci su mogli naznačiti da imate toplotni udar | BA.Lamareschale.org

Ovi znaci su mogli naznačiti da imate toplotni udar

Ovi znaci su mogli naznačiti da imate toplotni udar

Evo kako spriječiti ovaj život opasno stanje.

Divan ljeto godina ne garantiraju da ćete imati toplotni udar, ali je bliže vanjske temperature dobiva na tjelesnu temperaturu, veći rizik je, kaže Kupas.

To znači da je dobra ideja da se treninga na klimatizirani teretanu kada je termometar čita visoke 90-ih ili 100s.

Bonus: hladan vazduh će učiniti vaš znoj Sesh osjećam Helluva mnogo lakše.

Dobra vijest je da postoje stvari koje možete učiniti kako bi se spriječilo potpuno razvijene za hitne slučajeve.

"Tipično, neko ne samo da toplotni udar ih brisati iz vedra u roku od nekoliko minuta", kaže Kupas.

"Oni bi imali znakove upozorenja topline prije nego što su došli do toplotnog udara."

Evo nekih od tih znakova:

1. Your Body temp Soars Toplotni udar je na najteži kraju spektra bolesti vrućinom.

Općenito, ljudi koji pate od staromodnog iscrpljenosti, što je zabrinjavajuće, ali manje ekstremne, imaju godina tijelo koje maksimalnih na 102 ° C, kaže Kupas.

Dodirnite toplotnog udara pacijenta, međutim, i da se osjećate kao možete pržiti jaje na njihovu 105 ° C (ili više!) Čelo.

Po Mayo klinici, kao temperatura raste, vaša koža može isperite crvena i srce mogli početi racing kao vaše tijelo pokušava da vam se ohladi.

2. Organe Počnite Fail To visoke temperature tijelo može zatvoriti ključ organa, previše.

"Kada dođete do tog trenutka, temperaturu tijela je toliko visoka da si u osnovi prženje vaši organi", kaže Kupas.

Bubrege, jetru, srce, mozak, sve od njih može utjecati.

Jedan Tipoff: Možete uočiti crveni urin ako bubrezi počnu da ne, kaže Kupas.

3. Stvarno si Confused Kao i stvarno od toga.

"Promjene u mentalnom statusu, zbunjenost, a delirijum su marker toplotnog udara", kaže Kupas.

Te promjene su glavni pokazatelji da si preselio iz topline iscrpljenosti do toplotnog udara po život.

"Do 70 posto ljudi koji su se do te faze mogu umrijeti od toga", kaže on.

Da stvar bude gora, u ovom trenutku neće biti razgovora dobro ili razmišljanja dovoljno jasno da izađe iz topline i dobiti pomoć koja vam je potrebna.

Dakle, kada počnete da se osjećaju malo vrtoglavicu, kretanje u zatvorenom prostoru ASAP.

4. You Feel mučninu Osjećaj mučnine je jedan od najčešćih fizičkih simptoma iscrpljenosti.

Ali ovo i mnoge druge znakove nalik osjećaj umorni i povraćanje-mogu signalizirati da ste na putu da imaju toplotni udar, previše.

Heat iscrpljenosti na vlastitu je ozbiljno stanje, ali ako ga prepoznati rano, idi na hladnom mjestu i obnavljaju izgubljene tekućine i elektrolita sa sportskim pića, trebalo bi da počne da se osjećaju bolje, kaže Kupas.

Suština: Toplotni udar je ozbiljna prijetnja u ovo doba godine, posebno za aktivne ljude koji se redovno guraju dok su se u vruće, debljine zrak.

Znati znakove upozorenja i uzeti treninga unutra kad je to potrebno.

A ako uočite nekoga ko izgleda kao da pati od toplotnog udara, nazovite 911, da ih zaustaviti bilo kojoj aktivnosti oni rade, i pomoći im u hladi.

Sedite ih u hladu, ispred ventilatora, ili čak i sprej ih s vrtom crijevo, kaže on.

"Toplotni udar treba da se brzo ohladi, međutim možeš", kaže Kupas.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Kako napustiti pušenje bez dobijanja težine

Post Zdravlje

Da li je parazit - ili samo stomak? Evo kako da kažem

Post Zdravlje

Postoji li najbolje vreme za dan?

Post Zdravlje

Drugi mozak

Post Zdravlje

Šta voli da živi sa torbom iz Ostomy

Post Zdravlje

Astma: dijagnoza

Post Zdravlje

5 Uslovi kože možete dobiti na vagini

Post Zdravlje

6 znakova leukemije Svaka žena mora znati

Post Zdravlje

5 pitanja koja biste trebali zapravo pitati svog farmaceuta kada pitate da li imate pitanja

Post Zdravlje

5 puta trebate pozvati bolesne da rade

Post Zdravlje

Ovi 4 osnovni uslovi mogu objasniti zašto vaš stomak boli nakon što ste jesti

Post Zdravlje

Pokušao sam da spavam 8 sati noću mesec dana - Evo šta se desilo