Informacije o antidepresivu: Kako se suočiti sa depresijom | BA.Lamareschale.org

Informacije o antidepresivu: Kako se suočiti sa depresijom

Informacije o antidepresivu: Kako se suočiti sa depresijom

Ako uzimate antidepresiv, velike su šanse da ste otišao sa lekova nekoliko puta.

Ali nova istraživanja pokazuju da postoji način da savlada blues.

Evo pametniji Rx za ponovno osjećati sebe

Sledeći put si pokreće svoj waythrough spin klase, pogledajte na 30 druge žene znojenje oko vas.

Pet ih antidepresiva.

Ili, još konkretnije, pet ih uzeti u nekom trenutku u proteklih godinu dana.

Statistike pokazuju da je nevjerovatnih 60 posto ljudi koji počnu da se pojavljuju jedan od tih pilula na Dan sjećanja willhave odustao od Praznika rada.

Neki otkaz zbog neželjenih efekata kao glava lupanje, jače farmerke, ili budala-udario libido.

(To je okrutno ironija da su ovi minusi često početi u samo nekoliko dana, dok je za dobro koristi može potrajati nekoliko tjedana da počne u.) Ostalo zaustaviti kada im se depresija omogućava se, računajući da imam ga tukli.

Stvar je u tome, puno ovih žena će završiti ponovo grabi pilule boca - možda i više nego jednom.

Iako ne postoje čvrsti statistike, usmeni dokazi ukazuju da su žene sve više tretiraju antidepresivi kao što su aspirin: Idemo na njih kada se osjećamo loše, zaustaviti kada se osjećamo bolje (ili kada nuspojave propalice nas), i ponovo ako idu na njih blues vratiti.

Ali nova istraživanja pokazuju da je na jednom, off-ponovo odnos sa antidepresivi mogu imati daleko više posljedice nego što je iko shvatio.

Blues Clues Sada kada antidepresivi su kao obično izdaju kao Pez, lako je zaboraviti da je većina mlađa od 20 godina.

Prozac, prvi SSRI (selektivni inhibitor preuzimanja serotonina; te zadržati sretni kemijske serotonina u mozgu duže), pokrenut je 1987. Godine, iste godine Patrick Swayze zakretati kukove u Dirty Dancing.

load...

Sada antidepresivi su 12,6 milijardi $ poslovanja, a 90 posto recepata su za SSRI, uključujući Lexapro, Paxil i Zoloft, ili njihovi bliski rođaci, SNRI (inhibitori serotonina i norepinefrina ponovnog preuzimanja), kao što su Cymbalta i Effexor.

Ako ste na SSRI, verovatno ste preskočili slučajnim subotu ili pokušao život bez Lexapro za nedelju dana, samo da vidim da li bi mogao napredovati bez droge.

"Svi to bilo malo ili puno", kaže psihijatar Eve Wood, MD, autor 10 koraka do Uzmi zadužen za emocionalni život ", jer su svi, a ne bi bilo na lijekove, i, razumljivo, niko ne voli ideju biti na droge za ostatak svog života. "

load...

Jedan od urbanih mitova koji i dalje postoje kod pacijenata (da ne spominjem nekoliko doktora) je u tome što je u redu da se malo odmor droga, posebno ako je lijekove čine vas kao zainteresirani za seks kao kastrirane koli.

Evo kako se to radi, u teoriji barem: Povedi posljednje doze sedmice u četvrtak ujutro i ne ponovo početi do nedjelje u podne.

U međuvremenu, možete uživati ​​sati vođenja ljubavi koje bi stavio najnapaljeniji starleta na sramotu.

Većina doktora, međutim, ne slažem se da je ovo Rx za ekstazu.

"Libido je veoma komplikovan", kaže David Baron, DO, šef katedre za psihijatriju na Temple University School of Medicine.

On sumnja da je sposoban odskakanje natrag nakon samo 24- ili 48-satni bojkot droge.

Ono što može oporaviti, međutim, tvoja depresija.

Istina je, na pauzi mogao raditi za neke žene.

Ili možda ne.

Stručnjaci još uvijek ne znam točno kako antidepresiva posao, dijelom zato što ne razumem depresije.

Ono što je jasno do sada je ovo: Major depresija je neuhvatljiv i sve mijenja, savršena oluja porodične istorije, okoliš, život događaje i sve specifičnosti vašeg ožičenja.

To ne znači da ni smisla govoriti o depresiji kao jedan poremećaj, kaže Gerald Sanacora, MD, Ph.D., direktor fakulteta Univerziteta Yale Medicinski depresije programa za istraživanje.

"To je više od sindroma, sa višestrukim uzrocima i staze fiziologije."

Dakle, ako imate ozbiljan slučaj, preskakanje nekoliko dana lekove može dovesti crni oblak nazad.

To je posebno tačno ako ste na lijek koji ispire iz svog sistema brzo, kao što su Paxil ili Zoloft.

Prozac, s druge strane, zadržava u krvotok za nekoliko nedelja - što čini Prozac odmor besmisleno.

Ne mogu si dao otkaz Niko ne može predvidjeti što će život izgledati i osjećati se kao da jednom kada se zaustavi pilule.

Uzmite Caleigh Wright (nije njeno pravo ime), 27, univerzitet administrator na jugu koji je počeo da uzima Prozac na koledžu, kada se našla spava 16 sati dnevno da pobjegne anksioznosti.

Prije nekoliko godina, ona je odlučila da iskuse život unmedicated.

"Želio sam biti u stanju reći: 'Hej, ja sam jaka žena, ne treba mi droga,'", prisjeća se ona.

Kada je dala otkaz Prozac, međutim, njeni simptomi se vratio u nekoliko tjedana.

"Osećao sam se očajnički smrknut", kaže ona, "a ja ću dobiti ove anksioznost šiljci preko najmanjih stvari", kao stranka u kojoj ona nije znala sve, čak i razgovor s prijateljima o svojoj karijeri.

Vratila se lijek roku od nekoliko nedelja, a zatim ponovio scenarij još nekoliko puta, nadajući se svaki put joj je depresija će nestati.

"Ja sam napokon samo doći da prihvati da imam ove nakrivljen mozak molekule kojima je potrebna pomoć mariniranja u serotonin," kaže ona.

Wright je imao sreće: Za nju, Prozac i dalje pakuje svoje isti udarac.

Jer kad baciti svoje tablete, kaže Madhukar Trivedi, MD, istraživač vodeći depresije na Mood Disorders programa za istraživanje i klinika na University of Texas Southwestern Medical Center ", što pokrenete rizik da ako je vaša depresija vrati, isti tretman osvojio 't rad. "

Niko ne zna zašto je pilula koja je radila nekada možda ne drugi (ili treći) put.

Ali nije da ste razvili toleranciju na droge, kaže dr Wood.

Umjesto toga, vaš mozak kemije mogli su se promijenile.

"Depresija ima svoj vlastiti život", objašnjava ona.

"To može prebaciti dovoljno da intervencija koji su nekada radili više ne radi. I to je kada trebate podesiti dozu ili uzeti u obzir različite lijekove."

Dr. Baron hypothesizes da kada pilula kaki van, to je zato što je vaš sistem sada više osjetljiva na depresiju, pogotovo ako niste bili na dovoljno visoku dozu za početak ili nije uzeo dovoljno dugo.

To je kao uganuo gležanj, on kaže: "Ako se vratimo u igri, nakon šlag povrede samo pola sata, gležanj nije imao priliku da zaraste Takođe je potrebno manje stresa za vas da ponovo uganuće gležnja.. "

Dakle, kada nije adekvatna i konzistentan tretman, možete dobiti depresivan ponovo lakše, a možete uzeti više vremena da se oporavi.

U stvari, biciklizam i isključivanje zapravo može učiniti vaš depresije otporne na liječenje.

Stop Znakovi redu, ali isto tako nema nikakvog smisla da se lijek vam više ne trebaju.

A dobra vijest je da puno ljudi ne prestanu trebaju antidepresivi.

Ako ste imali jedan epizodu kliničke depresije, tu je 50 - 50 šanse nikada nećeš imati drugu.

Ako vaš depresija vrati, ipak, postoji 70 posto šanse da će se vratiti i treći put.

Jednom ste imali tri epizode, šanse da ćete imati još jedan vinuti do 90 posto.

Tako najnovijim medicinskim smjernicama ide ovako: Prvi put ste s dijagnozom kliničke depresije, ostati na antidepresive za 6 do 9 mjeseci.

(Prosječna depresivnih epizoda traje oko 9 mjeseci). Kada počnete da se pitam da li je vrijeme da se bez droge, zapitajte se: Da li moje raspoloženje - i život - bio stabilan za nekoliko mjeseci?

Da li sam beton, pozitivne promjene, kao što su pronalaženje zdravijem posla ili počinje da trenira 10-K?

Kada možete odgovoriti da na oba, razgovarajte sa svojim MD oko otkaz.

Jednom kada imate zeleno svjetlo, vi ćete nestane sa lekova za nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.

Za razliku od hladno-puretina pristup, postepeno odvikavanje off droge pomaže vam izbjeći povlačenje simptoma kao što su vrtoglavica, mučnina, anksioznost, i glavobolje, a to smanjuje potencijal za oporavak efekte.

Zatim, stvoriti spisak vrlo specifičnih simptoma depresije koje ste pretrpjeli u prošlosti - recimo, pada za 10 ili 12 sati svake noći;

Gubi interes za tenis, seks, i rastopljeni čokoladna torta;

Počevši žučne rasprave o tome ko je izazvao zaglavljeni papir u uredu kopir;

Jecajući u komercijalne pauze od Men in Trees.

Da budu spremni da razgovaraju o povratku na antidepresivima, ako ovi simptomi zadržavaju duže od nekoliko dana.

Konačno, angažovati blizak prijatelj kao emocionalni čuvara.

"Možda mislite da samo imaju loše nekoliko dana ili da se rad ne ide dobro", kaže Nada Stotland, MD, čikaški psihijatar a ", ali je ta osoba koja vas dobro poznaje moći reći, ' to se vratiti. "Kada vaš doktor nađe lijek (ili droga) koji radi za vas ovaj put (pogledajte" Drug Kupi "na stranici 126), ostati na njemu za 1 do 2 godine pružiti nekoliko dodatnih mjeseci osiguranje protiv relapsa.

"To nije kao liječenju infekcija sa antibiotik", kaže dr Baron.

I ako se ponovo osjećati depresivno nakon toga?

"Vi gledate dugoročno ili eventualno liječenje života."

Walk the Talk Bilo je ovo prvi ili treći put se bore protiv velikih D, ne treba da se oslanjaju na farmaceutske proizvode sami.

Novo istraživanje pokazuje da kombinovanje antidepresiva sa kognitivnim bihevioralna terapija (CBT) može imati gotovo Kryptonite efekat na crnoj psa.

CBT je kratkoročni (samo 16 do 20 seansi), ne-gluposti pristup terapiji sa jednostavan cilj: da pomogne ljudima odučiti depresivni način razmišljanja.

Na primjer, depresivne žene imaju tendenciju da katastrofizacija ( "O moj Bože, moj šef je rekao moram da udarim moj prezentacija - Ja ću izgubiti svoj posao") i da unfixable mane pripisuju zastojima ( "Uvijek sam postao muca, znojav nered kad govorim da više od tri kolege odjednom ").

Sa kognitivne terapije, pacijenti saznali da su ih drže na izuzetno iskrivljene, vrlo neprijatnih priča o sebi da ne odražava realnost, kaže Zindel Segal, Ph.D., vodeći istraživač CBT u Torontu.

Nedavna studija: 3 godine utvrdio da među 700 ljudi koji su bili kronično depresivni, 85 posto znatno poboljšana - ili video njihova depresija nestati - nakon samo 12 tjedana SSRI plus CBT.

Mozga pokazuju da je droga rade na supkortikalnim regijama, gdje se obrađuju emocije, dok terapija mijenja prefrontalnog korteksa, gdje je mozak obrađuje informacije.

Što znači da uzimate dva puta do oporavka u isto vrijeme.

Već bolje osećamo.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Skin Cancer ubija

Post Zdravlje

Da li stvarno trebate svoju slezinicu?

Post Zdravlje

Bio sam 34 i trudna kada sam imala moždani udar

Post Zdravlje

Zašto se ne smejem u toj Virusnoj priči o Joggeru nazvanom Mad Pooper

Post Zdravlje

13 prirodnih lekova za sprečavanje i liječenje hladnih bolesti

Post Zdravlje

Policistička bolest bubrega

Post Zdravlje

Zloupotreba supstanci (depresivna sredstva ili sedativno-hipnotička droga)

Post Zdravlje

17 godina posle masakra u Columbinu, Dylan Klebolds Mother Talks se zalažnjava

Post Zdravlje

Koliko je zabrinuto da li biste stvarno trebali biti protiv gonoreje otpornih na lekove?

Post Zdravlje

7 stvari koje vas tajno ističu

Post Zdravlje

Može li termometar zamijeniti kontrolu rađanja?

Post Zdravlje

Zašto bi trebalo prestati da se pitate da li je bol u glavi