Doktor će vam Skype sada | BA.Lamareschale.org

Doktor će vam Skype sada

Doktor će vam Skype sada

Mentalnog zdravlja savjetovanje je sada povoljno samo jedan klik daleko sa online ured posjeta

Streaming Vaš Shrink Otkako je debi Lisa Kudrow je Showtime serija Web Therapy (koji je premijerno prikazan na internetu, Natch), ljudi su bruji o održivosti prenošenja kauč sesija na računar.

Iako je show je zezanciju, to je zasnovano na vrlo realan trend: Terapeuti izvještavaju porast broja pacijenata traži video sesije, kaže Mary Alvord, Ph.D., presidentelect od American Psychological Association (APA) Media Psihologija Division.

Lokacije, kao što Cope Danas, TherapyLiveCare i NowClinic su proklijala do zadovoljila potražnja pružajući tehnologije (i, u nekim slučajevima, terapeuti kao dobro).

Ovo savjetovanje 2.0 cveta dijelom zbog toga što toliko ljudi pati od mentalnog zdravlja nevolje, kao što su stres, anksioznost i depresija-a žene su pod većim rizikom, kaže David Muzina, MD, terapijskog Resource Center Medco Neuroscience u Dallasu.

load...

"Psihološko savjetovanje zaista treba da bude prva metoda liječenja za većinu ovih uvjeta", kaže Muzina.

A iako je nova studija APA otkrili da su žene pet puta češće od muškaraca da traže pomoć od mentalnog zdravlja profesionalno, mnoge od tih žena nemaju vremena ili novca za tradicionalne terapije sjednicama.

Dodati i činjenicu da dosta ljudi su sada na jednostavnost komunikaciji na internetu, a vrata se otvaraju za video terapiju.

Mnogi smatraju da je to više zgodan (to možete učiniti iz svog doma, ureda, ili bilo gdje imate internet veza), brže (eliminiše vrijeme provedeno migranata ili sjedeći u čekaonici), i više pristupačne (terapeuti obično naplatiti oko 20 $ manje po sesiji).

load...

Istraživanje je utvrdilo da Web terapija može raditi jednako dobro kao i ona licem u lice.

Pacijenti osećaju zadovoljno i smanjili simptomi nakon video tretman, u skladu sa 2017. Studiju, i pregršt drugih studije pokazuju srednji mogu biti efikasni u rješavanju posttraumatskog stresnog poremećaja, socijalne anksioznosti, depresije i opsesivno ponašanje.

"Na kraju krajeva, to je još uvijek terapija", kaže Alvord.

"Ništa o kliničkim treninga ili vještine razini terapeuti 'mijenja kada je njihova briga se isporučuje preko interneta."

Ne nivo vještina, međutim, može nadoknaditi tehničke propuste.

A smrznuti ili pala veza može prekinuti sjednicu u presudnom trenutku, kaže psiholog Marlene M. Maheu dr, izvršni direktor Instituta za TeleMental zdravlja.

Ali veći problem je to važno van ekrana neverbalno ponašanje može biti izgubljen u prijevodu.

Tokom sjednice u ordinaciji, psihijatar će biti u potrazi za govori znakova, kao što su prst vrpolji, stopala prisluškivanje, ili često prebacivanje oko (sve potencijalne anksioznost zastave).

Putem video, nijedna strana se vidi znatno ispod vrata druge osobe, i terapeuti mogli propustiti druge fizičke znakove kao što su mirisi (ako je, na primjer, pacijent je pio ili pustiti da higijene tobogan).

Terapeuti također imaju malo kontrole nad situacijom, ako, recimo, ljutito supruga uđe u sobu pacijenta.

"Mnoge stvari mogu poći po zlu", kaže Maheu.

"Terapeut mora biti klinički i tehnički pripremljeni."

Sigurne veze Drugim riječima, web terapija čini pronalaženje kvalificiranog profesionalnog koji se osjećate udoban vezu sa čak više od ključnog značaja.

Iako mnoge web stranice, uključujući i Cope Danas, pružaju trenutni pristup terapeuta, treba da uradite svoj due diligence: Pretraga za ponuđače koji su obučeni u telemental zdravlja ili savjetovanje na daljinu, kaže psihoterapeut DeeAnna Merz Nagel, suosnivač Online Therapy Institute.

Uvijek potvrditi da je terapeut je licenciran od strane odbora vaše države praktičara mentalnog zdravlja (na kraju krajeva, svako može objesiti na "terapeut" šljunka online) i imaju najmanje jedno lice u lice procjena prije odlaska uživo.

Također, budite sigurni da je proces zakonito: U nekim državama to je ilegalno terapeuta za liječenje out-of-države pacijenta.

A obučene terapeut, kaže Maheu, će znati da li Web terapija je prikladan za vas.

Iako to može biti velika pomoć za mnoge pacijente, to je rijetko pravi izbor za procjenu droga ili ovisnost o alkoholu, na primjer, ili tretiraju oni koji žive u relativnoj izolaciji sa malo socijalne podrške.

Web psihijatar treba da znaju da koriste video platforma koja je u skladu sa osiguranje prenosivosti zdravlja i Zakon o odgovornosti (HIPAA), savezni zakon koji osigurava svoje lične podatke ostati privatne.

Iako mnogi dobronamjerni skuplja koristili Skype, kaže Maheu, to nije HIPAA popustljiv ili potpuno sigurna.

Kada pronađete idealan terapeut-ili potvrdite vaš trenutni jedan je web-obučeni i spremni-postaviti smjernice za šta da radim ako je veza padne, ako ne "pojavi", ili ako dođe do neke vrste vanrednog stanja, kaže Nagel.

Sa pouzdanim terapeut i video platformi, proces može biti od velike pomoći bilo da vam je potrebno dugo ili kratkoročni zaštite.

Stavljajući ga u pisanom obliku Kad ne možete izraze svoju zabrinutost, tu je uvijek e-maila.

Više terapeuti počinju ponuditi e-mail terapija, koja mada ima mnogo istih nedostataka kao video sesije-može eliminirati osjećaj on-the-takta u realnom vremenu imenovanja.

Pristojan opcija za pacijente sa prepuni dnevnog rasporeda, savjetovanje e-mail može se koristiti u kombinaciji sa tradicionalnim terapija (ako, recimo, vi ćete putovati i ne mogu napraviti svoj redovni sastanak) i omogućava vam da snimite svoje vrijeme opisuje problem ili formuliranja zamišljeno pitanja.

Evo kako to radi: Prvo, podesite šifrirane e-pošte putem besplatne usluge, kao što su Hushmail (! Nikada ne koristite svoje redovne privatnu e-mail adresu), savjetuje psihoterapeut DeeAnna Merz Nagel.

Zatim, tip šta muči vi-to radi najbolje ako se držite jedno pitanje a onda udario poslati.

Vi i vaš terapeut će razraditi vremenski okvir unaprijed (na primjer, da ćete svaki odgovoriti na e-mailove u roku od dva dana).

Većina terapeuta naplatiti $ 35 ili više po razmjene, koji obuhvata pacijenta početni e-mail i prvi odgovor terapeuta.

Teoretski, možete e-mail i nazad onoliko puta koliko želite, pod pretpostavkom da ste spremni platiti.

Prije nego što počnete da kucate, međutim, to je još uvijek dobra ideja da se počne sa sesiju licem u lice.

I, baš kao što bi u tradicionalnom terapiju, budite sigurni da postoje jasne granice: Ne E-mail Vaše psihijatar izvan vaše dogovorene razmjene.

To je profesionalni odnos, a ne prijateljstvo.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Zadržao sam se od nevidljive bolesti dok sam postigao grama s TLC-om

Post Zdravlje

9 stvari koje utiču na vaš rizik od raka dojke

Post Zdravlje

5 znakova Možda imate skroman deficit vitamina B12

Post Zdravlje

6 stvari koje nikada ne bi trebalo da uradite kada imate UTI

Post Zdravlje

Moj bipolarni poremećaj je bio pogrešan kao ADHD

Post Zdravlje

Vaginalni pražnjenje

Post Zdravlje

Saznajte više spavanja: 10 mitova za spavanje

Post Zdravlje

Astma: dijagnoza

Post Zdravlje

Kako bi uspješnost mogla da rizikuje vaše zdravlje

Post Zdravlje

Strašni načini korištenja telefona u noći mogu utjecati na vaše zdravlje

Post Zdravlje

Kako Vaše sise mogu utjecati na vaše raspoloženje

Post Zdravlje

Zašto mnoge trudnice nisu prikazane za smrtonosne smetnje kože - sve dok nije previše kasno