Da li su vredni preventivnih zdravstvenih projekcija? | BA.Lamareschale.org

Da li su vredni preventivnih zdravstvenih projekcija?

Da li su vredni preventivnih zdravstvenih projekcija?

Baš kao što je alarmantno: ljudi imaju tendenciju da se grubo precijeniti prednosti preventivnih testova poput mamografije, i preventivne tretmane kao što su lekovi krvni pritisak, navodi se u istraživanju od 997 ljudi je nedavno objavljena u theAnnals porodične medicine.

Postoji nekoliko razloga zašto preventivne zdravstvene preglede nisu kao zaštitni kao što biste očekivali.

Za početak, određene medicinske testove jednostavno nisu dovoljno osjetljive da otkrije najranijih znakova bolesti.

Osim toga, testiranje bi moglo dovesti do lažno pozitivnih rezultata, što može izazvati invazivne follow-up procedure i stresa, i na kraju povećati rizik od razvoja stvarnih zdravstvenih problema.

load...

Ili, s druge strane, vaš doktor možda proglasiti sliku zdravlja, lažno poklanjate povjerenje.

To bi moglo uzrokovati da se nastavi sa nezdravo ponašanje, ili pokupiti nove.

To je rekao, ne uzimajte ovo kao dozvolu da se zaustavi odlazak doktoru.

"Screening nije definicija preventivne medicine.

To je samo jedan komad preventivne strategije lijek ", kaže Roberta Lee, MD, zamjenik predsjedavajućeg Odsjeka za integrativnu medicinu, direktor kontinuirane medicinske edukacije, i ko-direktor Fellowship u integrativnu medicinu u Beth Israel je Continuum Centar za zdravlje i Healing (CCHH) u Beth Israel Medical Center u New Yorku.

"Savet dobivate od svog doktora i koliko dobro slijedi da savjet-ona su jednako važni faktori u ishod tvoja dijagnoza, zdrav ili ne."

Važno je da bude što oprezu o vašem kvaliteta zdravstvene zaštite kao i vi o svom zdravlju.

"Ako vaš doktor ne daje informacije o svom načinu života, fizičku aktivnost i dijetu, nisi imao preventivnu zdravstvenu posjetu", rekao je Lee.

Sljedeći put vidite svoju doc ​​za godišnju pregled, pobrinite se da ćete dobiti pažnju koja može spasiti život po ovim temama, ako ih ne prvi start:

1. Stres

"Doživljaj hroničnog stresa bez rješavanja se radi o tako loše za vaše zdravlje kao cigarete", kaže Lee.

Na kraju krajeva, stana na dnevni stres može udvostručiti rizik od hroničnih zdravstvenih problema, prema nedavnoj studiji objavljenoj u Annals of Behavioral Medicine.

load...

Osim toga, možda se tretira simptome kao što su promjene u seksualni nagon, umor, hronični glavobolje, promjene apetita, nesanica, ili IBS, kada bi mogli da se problem riješi sa efektivnim navike stres menadžmenta.

Pitam: Da li se neko od mojih fizičkih ili zdravstvenih problema uzrok stresom?

2. Dijeta

Idi preko prehrambene navike sa lekarom, uključujući i ono što jedete, i vaše navike u ishrani.

(Ako znaci najčešći tip poremećaja jedenja zvuči poznato, to može biti težak razgovor imati Pogledajte NationalEatingDisorders.org dobiti pomoć koja vam je potrebna..) Pitam: Kakva ishrana treba da bude jela, a koji u ishrani suplemenata treba da uzimam?

3. Sleep

Ako vaš navike spavanja ostaviti grogi ili lišen, pobrinite se da ga spomenem.

Mogao bi biti u opasnosti za depresiju, debljanje, ili čak i smrt, ako ste jedan od 50 posto žena koje imaju apneje.

Pitam: Jesam li dovoljno sna sada?

Ako ne, koliko san bih dobiti?

4. Vježba

Nedavna studija Nacionalnog instituta za rak povezan ostati aktivne i rade u slobodno vrijeme na duži životni vijek.

Ali čak i ako redovno vježbaju, previše vremena provodi na zadnjicu može udvostručiti rizik od dijabetesa, plus povećati rizik od srčanih bolesti i smrti, navodi se u najnovijem pregledu više od 80.000 ljudi.

Ako sedite previše u uredu, komentar doktora može biti vaša ulaznica za dobijanje stalnog stola (i duži život) od poslodavca.

Pogledajte svoje HR odjel za detalje.

Pitam: Kakav vježbe trebam raditi da zadrži svoje zdravlje, i da sednem previše?

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Suočavanje sa PMS: prednosti postojanja Premensturalnog

Post Zdravlje

7 razloga koje boli tvoja sisa

Post Zdravlje

Da li je Aspirin novi Wonder lek?

Post Zdravlje

Rak želuca

Post Zdravlje

Dnevnici Poop: 3 žene se stvarno upoznaju sa njihovim borbama

Post Zdravlje

Većina žena koje su imale ovu vrstu raka nisu pokazale simptome

Post Zdravlje

Moj bipolarni poremećaj je bio pogrešan kao ADHD

Post Zdravlje

Ovi 4 osnovni uslovi mogu objasniti zašto vaš stomak boli nakon što ste jesti

Post Zdravlje

Reeboks NFL pravila za prenos svesti o raku dojke protiv raka dojke

Post Zdravlje

Shannen Doherty Prikazuje šta Day 1 radijacionog tretmana zaista izgleda na zapanjujućoj fotografiji

Post Zdravlje

Bili smo bliže nego ikada izgradnji Bioničkog čovjeka

Post Zdravlje

Kako se ukloniti tih zlih spider vena