5 žena na šta se postaralna depresija stvarno oseća | BA.Lamareschale.org

5 žena na šta se postaralna depresija stvarno oseća

5 žena na šta se postaralna depresija stvarno oseća

"Ispitivao sam sve."

"Kada imate bebu, neke ključne hranjive tvari su uklonjene i idete u vrlo niskim estrogena države zato što si sestrinstva", kaže Prudence Hall, MD, je ginekologa u hale.

"To može dovesti do tih osjećaja preopterećenosti i umoran i depresivan."

Pa kako onda neka netko znati da se osjećate kao da ste emocionalno davi?

Ovih pet žena objašnjavaju kako su to uradili, i šta im je pomoglo da prežive.

"Konačno sam je priznao sebi da nešto nije u redu"

Prevladati strah nakon što joj beba rođena, Alisa P., 39, drugi pogodio sve što je učinio.

Je ona drži bebu dovoljno?

Previse?

Mogla da ide van s njom?

Voziti sa njom?

Čak i biti sam sa njom?

Ona je pitanje da li je svaka odluka bila u pravu ili ne.

Kao da strah nije bilo dovoljno loše, svaki je bio u pratnji nešto tamnije: duboko osjećaj praznine.

Sreća Alisa redovno osjetio prije nego što je beba rođena je nigde nema, a na njegovo mjesto je to šuplja osjećaj, prošarane ljutnje i tuge.

"Ja doslovno morao povući se iz kreveta", kaže ona. "Borio sam se sa svima. Bio sam ljut da niko nije bio u blizini da mi pomogne, ali niko nije htio da bude oko nekog tako mrzovoljan. Borio sam se sa mojim suprug svakodnevno bio sam ljut što me nije shvatio, i osjetio sam se kao pritisak zbrinjavanja novorođenčeta je sve na meni. "

load...

Alisa nije shvatio da je ona doživljava PPD, a kada djetinjstva najbolji prijatelj predložio to može biti uzrok njene osjećaje, ona je to negirao.

Nakon doživljava dvije trudnoće poraza i dva neuspjela IVF ciklusa, "Želio sam bebu i da bude majka više nego išta drugo", rekla je ona.

"PPD ne može biti moguće."

Ali ima jedna stvar Alisa znao za sigurno: Morala je da napravi promjene.

Tako je otišla da vidi terapeuta koji je dijagnosticiran sa sobom PPD.

Terapija sjednice i lekove na kraju pomogao Alisa pomiriti s njom PPD.

"Pronašao sam Lijekovi koji je radio"

Jennifer A., ​​31, ne može uzdrmati ogroman osjećaj krivnje da joj je poplavljeno svaki put je morao proći njena kćerka isključuje da je njen suprug da bi joj da se stiša.

load...

To nije bilo ono što joj je najviše zabrinut, iako.

Činjenica da je ona često doživjela intenzivan frustracije sa svojom bebom njom uplašio.

"Ja bih se uznemire kada će beba plače, ali znao sam da nije mogla da se pomogne", kaže ona.

"Nisam bio pri sebi i nisam znao da li je to bio samo nedostatak sna pomiješana s mojim spazzing hormone iz isporuke koje je uzrokovalo ili ako je to bilo nešto sasvim drugo."

To nije bilo samo hormone, a to nije bilo sna.

Uprkos krije svoje misli i osjećaje od većine svoje porodice, Jennifer otvoren do druge žene u njenoj mame grupi.

Zahvaljujući njima i ohrabrenje njenog muža, ona traži tretman.

Ali ipak, nije mogla da prestane osjećaj kriv.

"Imala sam apsolutni sramota;

Kao da sam neuspjeh ", kaže ona.

"Ja sam htio da doji najmanje prvih šest mjeseci, ali s obzirom da sam morao uzeti psihotropne lijekove, nisam bio siguran da sam mogao.

Tako da me osjećati još gore. "

Ali predstavnik La Leche League preporučuje Zoloft, antidepresiv koji bi i dalje omogućiti Jennifer nastaviti dojenje.

(Neki lijekovi koji se koriste za depresiju, anksioznost i drugih poremećaja raspoloženja u vezi nisu sigurni za mame uzeti dok dojenja, jer može prenijeti sa majke na dijete preko majčinog mlijeka.) Je novi lijek pomogao, i Jennifer kaže da je kao čim je počela da se oseća bolje, počela je otvaranjem svojoj porodici o njoj emocije.

S druge strane, oni su počeli pomažući Jennifer u još produktivniji, emocionalno podršku načine.

"Prisilni I moj doktor da Listen"

Dok su mnoge žene s PPD imaju tendenciju da se povuku u izolaciju, to nije bio slučaj za Anneliese O., 42. Ona sama prisiljeni da izađu i "biti normalan", a po svemu sudeći, bila je u redu-vide prijatelji, radi, i nastavak njen normalan raspored.

Ali u stvarnosti, Anneliese je ne dozvoljavajući sebi da se odmori, što pogoršava emocije kuva ispod.

"Iako sam gotovo uvijek imao nekoga sa sobom, osjećao sam veoma usamljen", kaže ona.

"Rekla sam mužu se činilo kao da sam na dnu dobro i nisam mogao izaći."

Dakle, na nju pregled dva tjedna nakon poroda, Anneliese odrastao PPD.

Doktor-koji nije bio njen redovni praktičar-diskontiranih svoju zabrinutost.

"Ona u osnovi kaže da je prerano i eksplodirao me", Anneliese prisjeća.

Ali to nije bilo prerano.

Anneliese nije jeo, ona je plakala cijelo vrijeme, a ona je ne uzimajući bilo sna.

Konačno, njen suprug ju je ponovo pozvati doktora.

Ovaj put, Anneliese stavio je nogom.

"Da me bolje ili da ga [mog sina] vratiti", ona se prisjeća govori.

Na kraju, Anneliese ponovo povezali sa bivšim terapeuta, počela da lijekove, i polako počeo da može preokrenuti stvari.

Ali iskustvo ostavio traga: Strah od PPD povratka je bila toliko velika da je Anneliese odlučila protiv širenja njene porodice u budućnosti.

"Bio sam previše strah da će ponoviti", kaže ona. "Ponekad mi je krivo zbog te odluke, ali strah je bio prejak. I dalje ne mogu osjetiti kako užasno sam tada osjetio, a ja ne želim da se ponovo doživjeti to."

"Prestao sam Uzimanje leka"

Patricia D., 33, bio je sušta suprotnost od Anneliese nakon što je rodila drugo dijete.

Radije nego zbog čega je i sama van, ona je imala nula želju za interakciju sa bilo obitelji ili prijateljima.

Uopšte.

Dakle, nije.

Konačno, tri mjeseca nakon poroda, shvatila je da nešto nije u redu.

"Ja uvijek gledati sa vedrije strane stvari, ali to nije događalo za mene nakon rođenja", kaže ona.

"Odjednom nije bilo vedrije strane na sve što sam mogao gledati."

Ali, zato što nije iskusiti PPD s njom prve trudnoće, Patricia nikada razmišljao o tome kao mogućnost ovaj put.

Umjesto toga, ona je okrivio umor brige za dijete i beba tako blizu u starosti.

To nije objasnio joj je konstanta drugog pogađanja, iako.

"Ja u pitanje sve", kaže ona.

"Bilo mi je potrebno odobrenje drugih za stvari koje sam već znao kako se to.

Sve što sam uradio činilo pogrešno, a ja sam osjećaj kao da sam grozna majka. "

Dok prijatelji Patricia bili podrške, to je iskrenost njenog muža o njegova briga za nju da ju je pokupiti telefon.

Njen ginekologa nju postavljen na antidepresiv, ali nije sugerisao terapiju.

Ovo je, kako kaže, nije radila.

"Lijek je da se osećam grozno", kaže ona.

"Uzeo sam ga za šest mjeseci, mrzi to-i mene-cijelo vrijeme."

To nije bilo sve do Patricia video terapeut koji se bavi PPD da je ona počela da se osjećaju bolje.

Terapeut je imala pisanje u časopisu, koji joj je pomogao da oslobodi bilo briga i strah, i ona je naučila kako se nositi s njom anksioznost koristeći tehnike disanja, dopuštajući joj da prestane potpuno koriste lijekove.

"Kada sam bio u mogućnosti da izađu iz lijek, osjećao sam se kao da je oslobođen", kaže ona. "Nisam više zarobljena u mojoj glavi."

Na kraju, ona je počela da vidi svijetlu stranu stvari još jednom.

"Taj period je bio stvarno mrak za mene, ali nakon mnogo napornog rada, počeo sam se ponovo osjećati kao i ja", kaže ona.

"To je veliko olakšanje, i rad sa nekim ko nije samo baciti pilule me je da shvatim da sam mogao biti novi i još bolju verziju sebe."

"Nisam htio povrijediti bebe, pa sam mislio da moram biti u redu"

"Za prvih nekoliko mjeseci nakon što je moja beba ga mrzio sam", kaže Danielle W., 38. "Osjećao sam se kao da sam domaćin parazita, stalno, na zahtjev ovog entiteta za hranu, danju ili noću. "

Ta osećanja mržnje-kombinaciji sa ogromna zahtjevima i dalje brinu za svoje dijete-made Danielle osjećati potpuno sami.

Radije nego da se vratim u svoju redovnu rutinu, ona strašna odlazak na posao ili posjetom obitelji.

"Vrlo malo mogao da me smile i mnogo puta se činilo prisiljeni", kaže ona. "Znao sam da je trebalo da bude sretan, ali nisam htio ništa drugo nego da puzi u rupu i ne izlazi. Na normalno outgoing person da sam samo htio da se sakrije i plačem. "

Neki dan je jela sve pred sobom, a drugi je otišla bez ijedne zalogaj.

Ponekad osetila kao grebuži iz očima njenog supruga samo za hodanje u sobu, a ponekad je mislila ogromna tuga i povukla u drugu sobu da budu sami.

Ipak, nije da je imala PPD.

"U bolnici, osoblje postavlja tako ekstremne pitanja da ne mislim da može da bude PPD", kaže ona.

"Nisam htio da ubije ili povredi sebe ili bebu, pa sam pomislio sam da moram biti u redu."

Ali, nakon što je pročitao više o PPD, shvatila je imala puno toga zajedničkog sa ženama koje su to iskusili.

Godinu dana nakon što je njen sin rodio, zahvaljujući udaranjem njenog muža, Danielle konačno je na lijekove za liječenje njeno stanje.

"Dok sam ja još uvijek ne vratim 'norma," Ja sam konačno počinje osjećati bolje ", kaže ona.

"Journal pisanje, meditirajući, razgovor s drugim mamama, i na ručku sa prijateljem bez beba pomaže-čini mi opet osjećaju kao ja.

Još radim na tome, ali sada mislim da ću biti mnogo jača zbog ovog putovanja sam morao proći. "

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 znakova Sepsisa o kome treba da znate

Post Zdravlje

5 razloga za čuvanje infekcija kvasca iznova i iznova

Post Zdravlje

Drugi mozak

Post Zdravlje

7 znakova Možda ćete trebati dodatak

Post Zdravlje

Smanjite rizik od raka grlića materice

Post Zdravlje

Squamous cell carcinoma of the plunges

Post Zdravlje

Kako se ukloniti tih zlih spider vena

Post Zdravlje

Sleepwalking i Sleep Terrors

Post Zdravlje

7 pitanja koja ste uvek imali o sinusnim infekcijama - odgovorili ste

Post Zdravlje

7 Mitovi perioda koji su potrebni za sada

Post Zdravlje

5 stvari koje treba znati o prevelikoj jačini jajnika

Post Zdravlje

Da, vaša vizija verovatno postaje još gore - ali Evo šta možete učiniti da biste je zaustavili