5 razloga koji zadržavate sunčanje | BA.Lamareschale.org

5 razloga koji zadržavate sunčanje

5 razloga koji zadržavate sunčanje

Plus, kako da popravi svoje greške.

Žao mi je baciti hlad na, dobro, hlad, ali nova studija je pokazala da nakon što je proveo 3,5 sata na suncu, 78 posto ljudi koji su koristili suncobran sam za zaštitu opekao, ali samo 25 posto korisnika kreme za sunčanje jeste.

Moralno?

Biti anti-burn Multitasker.

Evo kako:

Ipak zamislili mineralna zaštita od sunca kao debele i paste?

Cink oksid i titan dioksid formule su evoluirali put pored svoje neprozirne preci su super nježan, zaštititi bolje stvaranjem fizički blok na koži, traju duže i bolje za okoliš (nedavna studija je pokazala da oksibenzon, sastojak u mnogim hemijskim 'ekrana, mogu poremetiti morskih ekosistema i izbjeljivač koraljnih grebena).

Volimo Australian Gold Botanički krema za sunčanje SPF 50 Mineralna losion (15 $, ulta.com).

Jedan od načina da znam da ti je bilo previše sunca: La Roche-Posay My UV Patch (laroche-posay.us za više informacija), fleksibilni flaster poput senzora kože, prati izlaganje na osnovu vaših tonusa kože.

load...

Onda ti-kroz njega govori aplikaciju-kada treba naneti kremu za sunčanje (izvan tipičan svaka dva-sata pravilo) telefon i kad je vrijeme da glavu unutra.

Šezdeset i tri posto korisnika prijavljenih dobiti manje pocrnelih nego što je uobičajeno.

Napredak!

Gledanje dermatolog objasniti najbolji način da se zaštitite kožu od sunca:

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Staru majicu ne uklapa.

Većina bijele Tees imaju UPF-to je ultraljubičastog faktor zaštite;

To je kao SPF za odeću od samo sedam.

Svi sarongs iz Mott 50 ($ 98, mott50.com) imaju UPF 50 i su klamerica u plaže vreće dermatologa i ljepota urednici jer su kao šik kao što su praktični (volimo geometrijski i tropske obrasce).

load...

Ili skliznuti na tamne boje dugih rukava osip straže, od kojih mnogi imaju ugrađen UPF od oko 50 (pogledati za razliku na etiketi).

Toliko ironija: Zbog labave tkanja, tipične floppy "sunce kape" zapravo omogućiti zrake da kroz zavirite i opekotina vaše vlasište.

Umjesto toga, odlučite se za bejzbol kapu ili našeg novog otkrića, čvrsto tkani, širokog oboda, UPF 40+ Hat napad Bon Voyage šešir ($ 96, hatattack.com), koji blokira 98 posto UV zraka.

Drugi način da zaštitite svoj skalp?

"Nosite kosu zalizana bez dijela", kaže New York Derm Amy Wechsler, MD

(Get tajna proterivanju trbuhu ispupčenje iz WH čitalaca koji sam to uradio sa Take It All Off! Keep It All Off!)

Pilula bogata antioksidativna paprat ekstrakt Polypodium leucotomos, kao Heliocare (28 $ za 60 kapsula, amazon.com), "stvara sigurnosnu mrežu koja pomaže zaštitu od UV zračenja koja bi mogla skliznuti kroz pukotine SPF", kaže New York City dermatolog Joshua Zeichner, MD na vrhu regularne kreme za sunčanje, pop jedan od ovih na dan ste u pokretu, 30 minuta prije izlaganja suncu.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

9 načina Stres Messes s Vašim Telom

Post Zdravlje

5 pitanja koja biste trebali zapravo pitati svog farmaceuta kada pitate da li imate pitanja

Post Zdravlje

Strašna sna za spavanje koja je u porastu

Post Zdravlje

Neki antibiotici mogu biti povezani sa povećanim rizikom od nesreće

Post Zdravlje

5 Iznenađujući razlozi zašto ste mučnina AF

Post Zdravlje

Pokušao sam da spavam 8 sati noću mesec dana - Evo šta se desilo

Post Zdravlje

Jedan od sedam ljudi je pijan

Post Zdravlje

Kako je život sa Scoliozom oblikovao sliku moje tijelo

Post Zdravlje

Strašno je koliko je lako (i često) za doktore da misdiagnose STD kao UTI

Post Zdravlje

Najbolji položaj za spavanje za vas

Post Zdravlje

Da li su vredni preventivnih zdravstvenih projekcija?

Post Zdravlje

6 znakova treba vidjeti doktora za pse ASAP