5 Neočekivani razlozi vaših glava vas ubija | BA.Lamareschale.org

5 Neočekivani razlozi vaših glava vas ubija

5 Neočekivani razlozi vaših glava vas ubija

1. Možete Hit the Gym prejako Vršenje sebe (pogotovo na vrućini) može čarolija problema.

"To mogu biti alarmantna", kaže Aurora.

"Oni dolaze na eksplozivno u sekundi." Ove glavobolje obično početi kada je skok u svoj rad srca, ali prag je drugačiji za svakoga.

Iako su obično prolaze nakon vaše srce stopa pada, napor glavobolje može trajati i do dva dana u nekim slučajevima.

Jao.

Ako ste skloni glavobolje vežbanja, Aurora preporučuje kupovina monitor otkucaja srca za praćenje tačku u kojoj su skupovi bol u. Onda budite sigurni da bi otkucaje srca ispod tog praga i ne pretjerate.

2. Ti cijeđenje vrat Ova vrsta glavobolje, poznat kao okcipitalnog neuralagia, obično počinje u stražnjem dijelu lubanje i zrači kroz kožu glave, a to može biti izazvan opterećuju vrat (vidimo gledaš dole na pametnom telefonu ).

Ako nisi oduševljen o preuzimanju OTC lijekove protiv bolova, magnezijuma i vitamina B2 može da pomogne u žaru glavobolje, au nekim slučajevima čak i pomoći u sprečavanju njih, kaže Aurora.

3. Vi Često Stisnite vilicu obično nazivaju TMZ, temporomandibularnog zgloba poremećaj može uzrokovati ozbiljne glave probleme.

"Ljudi imaju tendenciju da stisne čeljust kada su pod stresom", kaže Aurora, što može dovesti do bol i osjetljivost u lice, vilica, i vrat.

Brzo popraviti je da se jeza tablete, ali ako se problem nastavi, posjeta stomatologu-noćni čuvar može pomoći ublažiti škripanje zubima, što može pogoršati TMZ.

load...

4. Da provodiš vrijeme u velikim visinama područja Čak i ako ste ekstra oprezni o hidrataciju, to ne znači da si uvijek imuna na glavobolje uzrokovane velike promjene visine.

Ovi loši momci imaju tendenciju da se aktiviraju mučninu i mogu pogoršati noću i desno kad se probudite ujutro.

Ako znate da na čelu za velike promjene nadmorske visine-misli: da ste se prijavili za trku u planinama-izbjeći stres i kofein i pokušaj da se postepeno izlažite se nadmorskoj visini promjene pripremimo glavu za uspon.

load...

5. You Take Too Many Painkillers da zaglupljuju Glavobolje Uz sve različite okidači glavobolje tamo, to bi moglo izgledati kao držanje arsenal aspirina na gotovs je pametan potez.

Ali se pojavljuju one OTC lekove protiv bolova poput bombona ima svoju cijenu: odskakati glavobolje, odlikuje tupu bol boli.

Oni se dogoditi jer su tablete protiv bolova rewire staze bol u mozgu.

Bol za ublažavanje koji kombinuju lekove protiv bolova sa kofeinom ili više od jedne vrste bolova med (kao Eksedrin ili Tylenol) može biti zajednički krivci odbijenu loptu glavobolje kada se koristi često.

Ako se redovno uzimanje tih, rizik od oporavak glavobolje je niža jednostavnim ibuprofen.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Hiperaktivnostni poremećaj pažnje i deficita (ADHD)

Post Zdravlje

8 glavnih problema u perioda - rešeno

Post Zdravlje

Priče o preživljavanju raka grlića materice

Post Zdravlje

Izbacivanje salmonele: pistacije

Post Zdravlje

5 stvari koje mislite da će te bolesne, ali zapravo neće

Post Zdravlje

Manje Stres: Brzi i jednostavni načini smanjenja stresa

Post Zdravlje

Moje uterine fibroidi su me skoro ubili - sada imam čudo bebe

Post Zdravlje

Urethritis

Post Zdravlje

6 Gynos Talk o Kontrolu rođenja koju oni lično koriste

Post Zdravlje

Nikad nisam uzela bolesni dan - Evo kako sam ostao tako zdrav

Post Zdravlje

7 razloga koje boli tvoja sisa

Post Zdravlje

5 puta treba da zaustavite vodu za piće