5 Iznenađujući znaci da se možda bori sa depresijom | BA.Lamareschale.org

5 Iznenađujući znaci da se možda bori sa depresijom

5 Iznenađujući znaci da se možda bori sa depresijom

To nije uvijek ono što očekujete.

Nemogućnost da ustane iz kreveta.

A osakaćena osjećaj samopoštovanja.

Stalnim strahom i kontinuirano izolacije.

Većina ljudi će biti u stanju da prepozna klasične znakove depresije u najgorem.

Ali ove stereotipne markere teško slikati potpunu sliku sliku o tome šta mentalne bolesti da je jedan uticaj u osam američkih žena, prema Nacionalna alijansa mentalnih bolesti, zapravo izgleda.

Uostalom, Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi nevjerovatnih 50 posto od 300 miliona ljudi trenutno živi sa depresijom go netretirane-čak iu zemljama u najvišim prihodima.

Ovo bi moglo biti iz više razloga, uključujući i činjenicu da depresija može biti teško prepoznati.

"Ljudi često stigmatizuju depresija i poriču da su depresivni", kaže Susanne Kuperman, Ph.D., psiholog sa Langon.

"Oni se često koriste za Pritisak na kroz stresne situacije i depresivan period u njihovim životima, a kada neko obično izvana pita:" Šta se ovde dešava? ".

Oni su nekako iznenađeni kada im ljudi kažu da jesu. "

Depresija je višestruka i ima sposobnost da se prikrade na ljude.

Tako smo razgovarali Cooperman oko neke neočekivane znakove depresije.

(Imajte na umu da će se ovi simptomi i dalje prisutne veći dio dana, gotovo svaki dan, ako ste, u stvari, depresivan.)

Mi često povezuju depresiju s gubitkom od opšteg zadovoljstva i to može biti smanjen zadovoljstvo u seksu, druženje, ili nešto tako jednostavno kao što više ne uživate u hobijima.

load...

To ne znači da gubi interesovanje za dvije sedmice pletenje hir znači da si u depresiji.

"Ali, primjer može biti da si volela kuhanje, a to jednostavno ne daje više zadovoljstva", kaže Cooperman.

"To je veoma teško kad si u tom mjestu da se iz te depresije, jer obično se bave prijatne aktivnosti ti biti bolje, ali trenutno nema motivacije, ne zanima, pa čak i ako se vama da to uradi, uživanje Ako ne počne, pa onda je to negativno petlje.

load...

To je neka vrsta ulova - 22. "

Je svoj osigurač dobio nekoliko centimetara kraći?

Prema 2017. Studiju u JAMA Psychiatry ", otvoreno razdražljivost / ljutnja" je simptom za više od polovine ljudi doživljava još teže i dugoročnije depresije.

Neuobičajenom agitacija je znak depresije kod odraslih i djece, kaže Cooperman.

(Pronađite zen-i ton u isto vreme sa WH sa Yoga DVD-a.)

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Tu su i vegetativni znakove depresije, uključujući i gubitak energije ili promjene u obrascu spavanja.

"Ljudi koji su depresivni ili spavati puno ili probuditi vrlo rano", kaže Cooperman.

Iako je doktor kaže da ima problema zaspao je obično znak anksioznosti, rutinske rano diže oko četiri ili pet ujutro sa nemogućnošću da se vratim u krevet je znak depresije.

Gledajte jedna žena objasni kako je to patiti od depresije:

Da li ste bili više ovisni o Facebooku i Instagram nego obično?

Prema Cooperman, ovaj skok u društvenim medijima pomicanje bi mogao biti jedan taktika da ljudi sa nedijagnostikovana upotrebu depresije ignorirati uzrok onoga što ih se bolesnim.

"To je distractor koji vam daje malo visokog ti", kaže ona.

"Tu je malo adrenalina mlaz svaki put kada dobijete poruku [ili volim], što je neka vrsta samo-liječe povećanjem adrenalina koja je u vašem sistemu.

To može dovesti do nadbubrežne umor i izgaranja, jer to možete učiniti samo to tako dugo. "Ljudi mogu biti stvaranje umjetnih maksimume kao pokušaj da se smanji nedijagnostikovanim depresije povećanim piće ili korištenje droga.

Prema Cooperman, to je uobičajeno za depresiju da budu upareni sa povećanje ili gubitak apetita.

"Neki ljudi mogu biti gubljenje težine, koji je u početku su mogli uživati", kaže Cooperman.

"Ali, s vremenom, gubitak apetita će vas ostaviti imati manje energije." Drugi ljudi će reagirati grickanje tokom dana, posebno na namirnice koje su visoke u šećer i masti.

Kaže Cooperman, "Vi snack na čips i onda se osjećate loše o vama;

Povećava nisko samopoštovanje, jer ste stavili na težini i to je beskrajni ciklus. "

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Jedan od sedam ljudi je pijan

Post Zdravlje

Vodič za savršen period opstanka

Post Zdravlje

Neki antibiotici mogu biti povezani sa povećanim rizikom od nesreće

Post Zdravlje

7 Zubari dijele najstrašnije stvari koje su ikada videle na poslu

Post Zdravlje

Probao sam hipnozu da liječim svoju hroničnu anksioznost - Evo šta se desilo

Post Zdravlje

Preeklampsija i Eklampsija

Post Zdravlje

Kako se proveriti za SPD bez potrebe da se suočite sa ljudskim bićem

Post Zdravlje

Zašto se ne smejem u toj Virusnoj priči o Joggeru nazvanom Mad Pooper

Post Zdravlje

6 razloga zbog kojih se osećate nezgodno kada se probudite - čak i ako imate dovoljno spavanja

Post Zdravlje

Vaš kompletan vodič za napuštanje kontrole rađanja

Post Zdravlje

Sindrom nemirnih nogu

Post Zdravlje

Sindrom policističkih ovarijuma