Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos | BA.Lamareschale.org

Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos

Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos

Naučite trik koji je prerastao u stvari za nju.

Ja bi pričali o tome kako je važno da radimo kroz stvarima (duh-ja terapeut), ali on je tumačio da je stalno prigovara i kritikuju.

Kao što smo počeli da se ozbiljnije kao par, pokušao bih da vrše kontrolu nad situacijom samo da Alexander tišina kao odgovor.

Na primjer, ja bih ga pozvati sa svojim prijateljima, a onda tražiti da ispuni njegovim prijateljima, ali to je bilo jako teško, jer se činilo da previše da ga tako da će dobiti nervozan i povući.

Drugi puta, male stvari bi mi smetalo.

Kada je počeo da prenoci mnogo, on ne bi pokupiti svoje stvari ili pomoći sa poslovima.

Ali kad god sam pokušao da istaknem ono što je ili nije radio, on će zatvoriti.

U nastojanju da se održi neki moći sam tako očajnički čeznula u našim odnosima, ja bih igrati igru ​​po odbitku od njega.

Ja bih izaći sa svojim prijateljima, umjesto druženja s njim, u nadi da će me propustiti i nastavi me more.even iako je to obično samo obilo o glavu.

Stvorio je dinamičan u našim odnosima, koji je jako fokusirana na njega, a ja nisam ništa radio za mene.

U isto vrijeme, gledao sam samo na odnos u smislu moje potrebe.

Nisam bio s obzirom na ono što Aleksandar htio ili je potrebno, i nisam imao pojma kako su ga moji postupci utiču.

U jednom trenutku, bili smo u jako lošem stanju, tako da smo napravili plan da razgovaramo o tome kako frustrirani smo bili i gdje smo išli kao par.

On je otkazan na mene, tako da sam na kraju stvari redu onda.

To je bila godina u našu vezu, a mi ostali odvojenim za cijelu godinu.

Za to vrijeme, mi povremeno se okupili da razgovaramo o drugim stvarima u našim životima, jer smo propustili jedni druge.

Pokušavali smo da otkrijemo kako upravljati našim neosporna veze sa činjenicom da je naša komunikacija stilovi su bili toliko različiti.

Onda, jednog dana, počeli smo razgovarali o tome što nam se dogodilo.

Nikada neću zaboraviti riječi mi je rekao: ". Ako kontrolni nego što misliš"

Nisam mogao da verujem.

Moj pristup je uvijek za cilj da me ispasti kao ranjive i otvoren i ljubazan, ali to očigledno nije izgleda tako da ga.

Svaki put je djelovao drugačije nego što sam se nadao da hoće, postao sam zabrinut.

Tada bih ga prigovarate napraviti promjene.

Svoju energiju u odnosima je bila fokusirana na njega i sve ono što je on ili ne radi.

Dok je definitivno potrebno raditi na njegove komunikacije, to nije moj posao da "popraviti" njega.

Morao sam da radim o utvrđivanju sebe i anksioznost da je naš dinamičan je izazvalo u meni.

Nakon te godine, osim, odlučili smo da se pomirimo i da ide na terapiju para.

Predložio sam to zato što mi je bilo potrebno da izađe iz moje uloge kao terapeut i na taj partnera.

Sjećam se terapeut mene na listu načina na koji sam pokušao da se povežu sa Aleksandrom.

Razgovarao sam o pokušaju da ga se uključe u razgovor o svom danu, pitaj ga o njegovom danu, zakazati redovne večere zajedno, takve stvari.

Ubrzo smo shvatili da je apelovao na mene ali ne nužno na njega.

Dakle, umjesto da ga jednostavno traži da provede više vremena sa mnom, počeo sam se više fokusira na stvari koje je uživao i mnogo manje na ono što sam htio da uradi za mene.

load...

Ja bih ga pitao o hokeju ili da ga na spontani dan prije nego se nervirati ako on ništa ne planira.

Također smo odlučili da ne govorimo o stvarima kada smo bili u grijani mjestu.

Umjesto toga, napravili smo naviku provjere u i rješavanja stvari kao što su oni došli, a ne čeka dok jedan od nas nije postao frustriran.

Mi bismo imali redovne razgovore o svemu što je muči jedan od nas-od koga je šetao psa ili radi kuhanja na koliko vremena smo zajedno provesti.

Kroz ove razgovore, razvili smo i neke "par navike" da smo mislili da su dobre za našu vezu, kao i ljubiti jedni druge kad god smo napustiti ili ući u kuću, večere zajedno većinu noći (bez mobilnih telefona do nas odvrate), odlazak na Datum svakog vikenda, i govore jedni druge koliko volimo, cijenimo, i diviti drugi na dnevnoj bazi.

load...

Bilo je vrlo crna i bijela, a ja sam zabrinut je trebalo romantiku iz odnosa, ali tako je kako Aleksandra mozak radi najbolje i nije me na kraju muči koliko bih očekivao.

Veliki prepreka je vodio moju anksioznost kad god sam hteo da pričam kad nije.

Počeo sam se bave nekim od mojih hobija, kao što su pisanje i vidjeti prijatelje.

Preusmerio sam energije, tako da umjesto stalno ukazivao na to kako je morao da promeni počeo sam više vremena provodio na upravljanje svoj život.

U isto vrijeme, Alexander je radio na uzimanje više vremena da me saslušaš bez postanu defanzivne, a dijele više od svojih misli i osjećaje sa mnom.

To potpuno promenio celu našu dinamiku.

Mi smo se koncentrirali manje na ono što druga osoba je "radi pogrešno" i više o tome kako smo doprinose na pitanje.

Pa gdje smo sada?

Kada sam uznemirena ili frustrirani, prva stvar koju uradim je da se brine o meni.

Umjesto overanalyzing stvari ili odlaska u modu za napad, ja se fokusirati na sebe.

Ponekad, zapisujem sve što sam osjećati samo da ga izvadim.

Ili, da sam se tužna i plače.

Takođe sam se oslanjaju na kupke, joga, meditacija, odlazak u teretanu, i razgovor sa mojim sestrama ili prijateljima.

Druga stvar što radim je komunicirati sa Aleksandrom i napraviti tačke sluša ono što je rekao u odgovoru.

I kad god je jedan od nas staje, mi oprostiti jedni druge i nastavljaš dalje.

Sada, naš odnos je onaj Uvijek sam sanjao: Aleksandra i ja smo zajedno žive u protekle dvije godine, a mi smo se bave (ćemo da se udam u Portoriku u februaru!).

Naš odnos nije savršen, i rad u našem odnosu nije previše, ali ne vjerujem da ikad je.

load...

Povezane vijesti


Post Odnos

8 Razvedene žene razmišljaju o svojim pretrpanim brakovima, žalama i naučenim lekovima

Post Odnos

Šta želite učiniti više od svog sina?

Post Odnos

Zašto se angažovanje može izazvati najviše izazovno vreme u vezi

Post Odnos

4 načina da se bavite kada radite sa nekim

Post Odnos

4 pitanja za postavljanje pitanja pre nego što se uključite

Post Odnos

5 ključnih saveta za parove koji ne mogu prestati da se raskidaju i da se vrate zajedno

Post Odnos

8 Saveti koji vam pomažu izbjegavaju neugodnost prvog datuma

Post Odnos

5 tehničkih navika koje grade poverenje u svoj odnos i 4 koje ga unište

Post Odnos

9 Celebrity Breakups koje nas nisu razbile

Post Odnos

9 puta treba da kažete momak upravo ono što želite

Post Odnos

7 znakova sa kojima se susrećete Ego manijak

Post Odnos

10 stepena učenja koje su Brangelina zapravo povezali čvor