Napravite ove 3 jednostavne promene za srećniji odnos | BA.Lamareschale.org

Napravite ove 3 jednostavne promene za srećniji odnos

Napravite ove 3 jednostavne promene za srećniji odnos

Oni su previše lako ne pokušavaju.

Jednostavan rutinski-Tweak može oživjeti stvari, kaže William J. Doherty, Ph.D., profesor porodice društvenih nauka na Univerzitetu u Minnesoti u St. Paul i osnivač Doherty Veze Instituta.

Stvaranje stresa slobodnog vremena za povezivanje na redovnoj osnovi je od vitalnog značaja za unutrašnji rad zdravog odnosa, kaže Doherty.

"Najsretniji parovi su pronašli način da se uklopi rituala u njihove živote, čak i ako imaju djecu", objašnjava on.

(Želite li da pokupim neke zdravije navike? Prijavi se dobiti zdravog života savjeti, odnos savjete i još mnogo toga dostavlja direktno u Vaš inbox!)

Evo kako da izvuku jedan od ovih rituala u svoj dan, kao i još dva tajne kako bi svoj brak svježe:

Preko GIPHY

1. Misli mali Nemojte mijenjati ono što već radite.

Samo to zajedno, Doherty sugerira.

Možda bi mogao imati kafu zajedno ujutro, ili ići rano večernju šetnju.

Obavezati na što je datum stoji, kaže on.

Čak 15 minuta razgovora u krevetu zajedno prije nego što ugasi svjetlo može napraviti razliku, dodaje on.

Također-a to može ići bez rekavši-složiti da se ne slažem se u tom periodu.

Ne pokušavaju riješiti porodičnim problemima, raspravljati finansije, ili otkrijemo ko vozi na nogomet praksi.

"Takve stvari kill par rituala", kaže on.

Cilj: Opustite se i povezati.

Preko GIPHY

2. Raspored seks noć Seks bi trebao biti spontan, što zakazuje se čini sve samo ne romantičan.

Ali pametan dugoročni parove Znam da je to koještarije.

Praveći redovni sastanak da se to uradi, vi ćete biti u mogućnosti da planiraju za seks i izgraditi uzbuđenje, kažu stručnjaci.

Sa svim drugim obavezama, ne možete osloniti na spontanosti.

Kao što je Dan zaljubljenih ili vaš partner rođendan, obavezati na nedeljno ili dvonedeljnik "seks noći."

Preko GIPHY

3. Ne poludim preko borbe Ako se ne boriš, vi ne pokušavate-ili tako kaže izreka.

A istraživanja pokazuju da je to istina.

Dokle god držiš vaše argumente civilne i na temu-to znači da nema prozivanja, ili "uvijek radiš to" jezik-argumenti su vjerojatno znak da oboje i dalje stalo.

GIF coutesy giphy.com.

load...

Povezane vijesti


Post Odnos

7 Iznenađujuće uzroke razvoda o kojima nikad niko ne razgovara

Post Odnos

Ja sam profesionalni saradnik - ovo je nedelja u mom životu

Post Odnos

8 žena Podijelite Hacks Online Dating koji ustvari rade za njih

Post Odnos

9 Muškarci i žene se stvarno informišu o ciljevima vezanim za odnose

Post Odnos

Dnevnik Datera: Jedna stvar koju neću da se smirim za ljubav

Post Odnos

7 Parovi koji su najistaknutiji duša

Post Odnos

Ovaj ludi trik bi mogao poboljšati zadovoljstvo braćom bez ikakvog napora

Post Odnos

10 Odnosi sa podacima koji će se slušati kada nemate vremena za paru

Post Odnos

12 Ljudi na starosnom pitanju: Može li muškarci i žene EVA samo biti prijatelji?

Post Odnos

9 gifova koji savršeno opisuju dugoročni odnos

Post Odnos

9 Pravila Sretni parovi prate kada se bore

Post Odnos

13 stvari koje naučite o dating-u do tada imate 30 godina