7 stvari koje možete učiniti da biste bili sigurni da vi i vaš dečko uzgajate zajedno - ne razdvajte | BA.Lamareschale.org

7 stvari koje možete učiniti da biste bili sigurni da vi i vaš dečko uzgajate zajedno - ne razdvajte

7 stvari koje možete učiniti da biste bili sigurni da vi i vaš dečko uzgajate zajedno - ne razdvajte

# 1: Ne boj se da se kašastu.

Ponekad odnosa eksplodirati iz očiglednih razloga, kao što je varanje ili stalnih borbi.

Ali drugi puta, twosomes nemati uspjeh u sneakier način: Vi jednostavno rasti apart.

"Ljudi se mijenjaju s vremenom i iskustvom", kaže Tina B. Tessina, Ph.D., psihoterapeut i autor Kako biti Happy Partneri: Rad It Out zajedno.

Nedostatak komunikacije, strah od izbezumljeni vaš partner sa različitim misli i ideje, i očekujući vaš odnos ostati isti zauvijek može držati parova iz razumijevanja jedni druge kao što raste, kaže Tessina.

Dok to je definitivno manje intenzivan od pucanja borba, to može biti jednako štetna za vaš odnos, kaže ona.

Kako bi se osiguralo da vas dvoje rasti zajedno, morate otvoriti o tome kako si se razvija, biti otvoreni za transformacije u SO, i biti spremni da pregovaraju razlike koje se javljaju između vas.

S tim ciljem, evo što možete učiniti sada da ostanu čvrsto.

Da li izraz "vođenje ljubavi" se ti bojati se?

Da li smatrate Dan zaljubljenih je banalno Hallmark odmor ne vrijedi slavimo?

"Danas Popularna kultura je ciničan, i biti odan je često gledao kao neugodno i čudno", kaže Tessina.

Ali ako želite zadržati zajedno raste, moraš da pojača romantiku i napiti.

Istraživanja iz Gottman Instituta otkrili da parovi koji su ostali zajedno su uvertire prema svom partneru gotovo tri puta češće kao i oni koji su raskinuli.

Dakle, tokom sedmice, naći načina da se međusobno povežu, kao što su držeći se za ruke u četvrtak navečer TV, slanje spontani ljubavnici kakvi tekst, ili dobivanje super udoban u kupku zajedno.

load...

Trenje povlači partnera u suprotnim smjerovima, tako da koriste smijeh za ublažavanje napetosti tokom frustrirajuće trenutke.

Na primjer, nakon što je posebno stresan posjetu sa svojim in-zakoni, govoreći nešto poput: "Pa, to je dobro!"

Vam može pomoći da oboje opustiti.

"Zajednička humor je način da se kaže, 'Znam da je ovo teško, ali ćemo kroz to,'", kaže Tessina.

Nečim Lols u nezgodno situacije mogu pomoći da vidite jedni druge kao umirujuće i korisno kada probleme dogoditi, kaže ona.

Tom smislu boravka ujedinjeni tokom sukoba stvara snažan obveznica.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Možda je ovo očigledno, ali kad god vi slušate vaš partner razgovor, a naročito o stvarima on ili ona stvarno uživa radi ili o novom iskustvu, uspostavite kontakt očima za nekoliko sekundi, a osmijeh.

load...

"Vaš pratilac će se automatski osjećaju shvatio", kaže Tessina.

I veće razumijevanje = mucho bliskost.

Fizičku vezu pomaže cementa emocionalnu vezu, kaže Tessina.

Dakle, kad god imate priliku, odabrati da sjedi blizu svojim partnerom.

Na primjer, šćućurena pored njega na kauč, a ne opuštanje u stolicu preko sobe.

Zatim, nježno stavite ruku na njegovo rame, nogu ili ruku.

(Učinite to u autu, previše.) "Naći ćete da je vaš razgovor automatski postaje toplije", kaže Tessina.

Kada pravite se nakon borbe, ona predlaže okrenuti jedni druge i držeći ruke vašeg partnera u tvoje, kako bi se zatvorio emocionalni jaz između vas.

To može izgledati čudno u ovom trenutku, ali vrijedi pokušati!

Bilo da ste znatiželjni o ostvarivanju novu karijeru, pitanje da li želite da zasnuju porodicu, ili si shvatio da volite miran večeri kod kuće žurke vikendom, održavati otvorenu liniju komunikacije sa svojim partnerom kao prioritete shift pa se osjeća kao dio procesa.

Na taj način, neće doći kao šok kada si mu rekao da želite držati off na dobivanje preggers ili da razmišljate o otkaz svoj posao.

Pretpostavljamo da si već imaju redovne datum noći-ona su obvi kvačila za zajedno raste.

Sada, uzmite u obzir uključuju šta Tessina naziva "stanje sindikata," u svoj večernji izlazak (ili u).

To znači da se cujemo o dobrim i lošim stvarima događa između vas.

Od zadovoljstvo je jedan od glavnih razloga zbog kojih se ljudi razilaze, to stavlja fokus pravo na duo, kaže ona.

Dok ste sami, svaki od vas treba reći nešto što smo zahvalni na drugu za, kao što su: "Hvala ti za bacanje u više oko kuće kada sam imao veliku rok na poslu" ili "Hvala za davanje mi nazad rub, stvarno mi je pomogla da se opusti. "

"To je lako održavati mentalnu katalog svakog uznemiravanja", kaže Tessina.

"Ali, kada slaviti i cijeniti jedni druge, vi ćete oboje biti više motivirani da bi vaš odnos što je bolje moguće."

Dalje, dijeliti nešto što želite poboljšati i ideju za što je bolje (tj "Ja bih da smo češće imali seks. Mogu krenuti ranije u krevet tako da imam više energije za to.")

I na kraju, dovesti do bilo kakvih problema ste susreta, a zajedno rade na pronalaženju rješenja.

Da nešto poput: "Ja se stvarno frustriran kada se ta kuća je u neredu. Možemo smisliti sistem kako bi urednije stvari?"

Kada sasečemo manjih problema u korijenu i da ih pristupaju kao tim, oni neće eskalirati na probleme koje ste rastrgnuti.

Da zatvorimo radnom odnosu u-sync, prisjećaju o tome kako ste se upoznali, vaš ranim danima zabavljanja, i ludi iskustava koje deli.

"Podsjećajući sebe vaše istorije povećava obveznica", kaže Tessina.

Sa druge strane, budite sigurni da razgovaraju o svojim nadama i snovima niz liniju, od uzimajući štene kupnje kuće za odmor.

Ovo povezuje svoje prošlosti, sadašnjosti i budućnosti u kontinuum gdje se krećete paralelno.

load...

Povezane vijesti


Post Odnos

7 Parovi Share Kako su odlučili gdje provesti praznike

Post Odnos

Kako možete pomoći spasiti našu planetu

Post Odnos

Ovo je koliko dugo više para dobija pre nego što se oženi

Post Odnos

12 Borba svako ima par

Post Odnos

7 Poznati lezbejski parovi koji definišu istinsku ljubav

Post Odnos

Fun trik Svaka pojedina žena treba da pokuša

Post Odnos

Da li mu treba da mu kažete svoj broj?

Post Odnos

9 stvari Happy Couples Uvek Uradite Pre Spavanja

Post Odnos

5 poznate ličnosti dijele ono što stvarno razmišljaju o monogamiji

Post Odnos

Mislio sam da je moj brak bio spustan - dok se opet ne uđem u ljubav sa svojim suprugom

Post Odnos

9 ljudi koje nikad ne bi trebalo da date

Post Odnos

Najsjajniji kondom za oči na TV-u