Imate super seks sa svim mesecima | BA.Lamareschale.org

Imate super seks sa svim mesecima

Imate super seks sa svim mesecima

Vaš menstrualni ciklus može utjecati na libido u nevjerojatno vruće načine.

Slijedite ove savjete za više zadovoljstva svaki dan u mjesecu.

Sex i ljubav

Imam Super Pol Svi Mjesec Long

Vaš menstrualni ciklus može utjecati na libido u nevjerojatno vruće načine.

Slijedite ove savjete za više zadovoljstva svaki dan u mjesecu.

Možda mrziš svoj hormona za izazivanje raspoloženja, grčevi, i sporadični breakouts.

Ali tu je novi razlog da ih pusti na miru: Naučnici otkrivaju da je vaš menstrualni ciklus može utjecati na vaš seksualni nagon na način koji je potpuno u vrijednosti iskorištavanjem.

Pratite svakodnevno ove savjete za toplije seks svaki dan u mjesecu.

Za više savjeta i pozicije provjeri zdravlje žena Big Book of Sex! "

Tjedan 1

Dan 1: Preuzmite kontrolu tokom seksa

Na prvi dan menstruacije ćete osjetiti ekstrovertni i hrabar, zahvaljujući porastu u hormona sreće oksitocina, testosterona i estrogena.

Vaš libido treba uzbudjen, previše, tako da je cilj za sve zadovoljstvo možete.

Žena na vrhu je idealan jer Vaš klitoris je ekstra osjetljiva i možete kontrolirati dubinu i ugla dok leži leđa i uživa u pogledu.

Ako se stvari u neredu, baci peškir na krevetu ili se istuširati prije nego što se zauzet.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Tjedan 1

Dan 2: Prepustite se spor, senzualan seks

Osećate dobro, jer estrogen i testosteron i dalje rastu danas.

"Estrogen uvećava pet čula, tako da poljupci osjetiti intenzivnije i svoj čovjek izgleda više privlačan za vas, što seks ukupno iskustvo um-tijelo", kaže Gabrijela Lichterman, autor 28 dana.

load...

Upalimo svijeće, igrati sporo melodija, i zadovoljiti jedni druge od glave do pete.

Naučiti 14 činjenice um-puše koji će u potpunosti promijeniti način na koji vi mislite o orgazme:

Tjedan 1

Dan 3: Razmazite njega

"Porast testosterona povećava samopouzdanje u svoj sindikat i čini bilo koji dosadne navike vašeg partnera može imati izgleda manje rešetka", kaže Lichterman.

(Njegovo hrkanje ne mogu postati sladak, ali ste dobili ideju.) Onda ga počastiti masažu kičme-peckanje.

Nema sumnje da će se vratiti uslugu.

Tjedan 1

Dan 4: Mislite van kaznenog

Vaše pravo mozak je poznat po dajući vam kreativne ideje, a danas maleni nivo porasta estrogena i testosterona povećati šanse da ćete koristiti ove strane vašeg uma.

load...

"Ti si sklon da osećaju maštovitiji kada je u pitanju brainstorming ili donošenje odluka", kaže Lichterman.

Vaša kreativnost će prelije u spavaću sobu, previše.

Tjedan 1

Dan 5: Get konkurentan

"Vaše pravo mozak juče možda bio zadužen, ali danas estrogena i testosterona će se povećati još više, prebacujući moć da svoj analitički lijevo mozak", kaže Lichterman.

Testosteron također čini konkurentnim.

Koristite Hrabro crtu da ga izazovem na nestašan igre, kao što je strip poker.

Ako ste osvojiti, tako da su tvoje libido: Prema studiji objavljenoj u časopisu Evolution and Human Behavior, osvajanje Muškarac podiže svoj nivo testosterona za 49 posto, što još više ljubavnih.

Tjedan 1

Dan 6: Bond sa svojim momak

Do sada, trebalo bi da osjećaj mirno, racionalno, i izvanredno jasno na čelu.

"Estrogen dobija još jedan podsticaj, što ste društveni i artikulacije", kaže Jed Diamond, dr, autor iritabilnog muški sindrom.

Tako da iskoristi svoj put s riječima i reci momak upravo zbog toga da ga voliš.

On će pojesti ga.

Tjedan 1

Dan 7: Uskladite svoju seksualnost diskove

I dalje si pričljiv zbog povišene razine estrogena, a kao dodatnu Perk ", vaša energija će poletjeti uvis", kaže Lichterman.

Od momci često raring da idu u jutarnjim satima (njihov nivo testosterona vrhunac u PM), iskoristiti svoj ekstra adrenalina i hop u tuš.

Tjedan 2

Dan 8: Have na brzaka

Mnoge žene se uzdrže (nepotrebno) od seksa do menstruacije su završeni.

Nadoknaditi izgubljeno vrijeme tako što zauzet u sred popodneva, ili povući ga u praznu sobu na jednoj zabavi za neke instant akciju.

Tjedan 2

Dan 9-14: Fiksirajte na njega

Vi ćete početi dobivanje veliki poticaj estrogena i testosterona tokom ovih šest dana, što ste posebno flertovao.

Vaš glas čak postane veća-kosi za to vrijeme, prema istraživanju koje je University of California, Los Angeles.

Jer još pećinski dana, izbori u ljudi su ograničeni, a kada je došlo do ovulacije, žena je potreban skroman način da se ugrabiti muškarac tokom završne push.

Jedan potencijalni problem: Možete imati i lutanja oko.

Naučnici kažu da žene maštaju o drugim muškarcima 160 posto više midcycle-a ipak su autori studije otkrili da žene iniciraju seks sa svojim partnerima mnogo više u to vrijeme, previše.

Držite svjetla na tako da ima vašu potpunu pažnju, a gledanje u jedni drugima u oči tokom misionar.

Tjedan 3

Dan 15. - 16.: Ostanite povezani

Dobrodošli na Pre-PMS (mislim PMS, ali kraće i manje intenzivne).

Raste nivo noradrenalina i padu razine testosterona i estrogena može učiniti da iritira i ljubomoran kad tvoj tip balavi nad Scarlett Johansson.

To je biološki: U toku dana od 12 do 21, žene su super zlobnu kada je u pitanju sudeći pojave drugih žena.

"Evoluciono gledano, kada su plodne žene natječu za partnera, kritikujući druge žene možda mu je pomogao ulov", kaže vodeći autor studije Maryanne Fisher, Ph.D., profesor psihologije na Univerzitetu Saint Mary u Halifax, Nova Scotia.

Tune i druge žene koje budem sama zajedno sa brze hrane i bocu vina.

Tjedan 3

Dan 17: Have solo seks

U cilju borbe protiv pad estrogena i testosterona i porasta progesterona, morat ćete uzeti stvari u svoje ruke.

"Vaš klitoris i bradavice sada mogu biti manje osjetljive, i orgazam su sporiji da se pojavljuju i slabiji", kaže Diamond.

Neka gleda masturbirate: On će sići na vizuale, a vi ćete biti uključena njegov pogled.

Prema Marta Meana, Ph.D., profesor psihologije na Sveučilištu u Nevadi, Las Vegas, žene mogu postati uzbuđeni kada su predmet želje.

Tjedan 3

Dan 18: Zagrljeni

Upozorenje: Iako je testosteron počinje ponovo rasti danas, pojačanje u progesterona još uvijek osjećaš više umiljat nego puten, tako da isključite BlackBerry, priviti sa svojom momak, i rent a riba flick.

Girlie filmova podići nivo oksitocina (u "Snuggle hormon") i kod muškaraca i žena, kao i istraživanje iz Kanzasa Univerziteta otkrili da ljudi kao rom-coms previše.

(Pssst!)

Tjedan 3

Dan 19. - 20.: Uzmite pauzu

"Za ova dva dana, vaš poriv da gnijezdo i odmaranje može biti jači jer nivoa progesterona skok, damping vašu želju da se druže", kaže Lichterman.

Zašto je progesteron takav Downer?

Prema Lichterman, to crpi energiju, smanjujući rizik da ćete izaći i oštetiti vaše materice u je došlo do slučaja oplodnje.

Proživite ranim danima-budni cijelu noć razgovore i onda ostati u krevetu cijeli dan.

Tjedan 3

Dan 21: Cook romantičan obrok za njega

Možete naći sebe sada luta u kuhinji više nego što je uobičajeno.

Progesteron je izazvao apetit spike, što žudite pekarskih proizvoda, slane poslastice, masti i ugljikohidrata.

Razlog: Vaša hormona da ti tijelo biti baby-spreman u slučaju da imate preggers tijekom ovulacije.

A prema Suzanne Gilberg-Lenz, MD, je ginekologa u Los Angelesu, ženama treba određenu količinu masti za optimalnu plodnost.

Pa zašto se bore prirode?

Iskopa sveće udobnost obrok za dvoje.

Tjedan 4

Dan 22: Tweak uobičajene pozicije

Možda ćete morati raditi malo teže do orgazma danas, jer progesteron blokira testosteron receptore.

Tako probati ovaj pouzdan način da se stimuliše G-točka, kaže Sandor Gardos, Ph.D., osnivač online igračaka za odrasle store mypleasure.com: "Počnite tako se prostire tvoj tip, dok se suočavate noge Kada je udobno. Zavaliti se tako lažeš ravno na njega. "

Onda uživaj u vožnji.

Tjedan 4

Dan 23. - 24.: Postavite raspoloženje

To neizbježan put umjerenog beda je došao: PMS.

Opadanja razine progesterona i estrogena od dana 23. Do 28. Može učiniti plačljivo-ili kurvinski.

Ako se ne osjećate sada uzbuđeni o svom tijelu (nadutost može učiniti da se to djevojka), nosite najtoplijeg donje rublje, prigušite svjetla, ili učiniti sve što je potrebno da se osjećaju seksi.

Samo ne dobijete bikini voskom.

Istraživači na University of Michigan otkrili da su žene ekstra osjetljive na bol u ovom trenutku u mjesecu.

Dobra vijest je da su naučnici u Centru za Behavioral Neuroscience reći da je tokom seksa, muškarci se fokusiraju na žensko lice više nego njeno tijelo-što znači da neće primijetiti da ste zadržavanje u vrijednosti vode pet funti.

Tjedan 4

Dan 25: Fokusirajte se na O

Šanse su, ti osjećaj nestašan.

"Jedan od razloga je da je vaš endometrija [sluznice maternice] je zadebljanje, promovirajući protok krvi u genitalije, što pojačava libido", kaže Gilberg-Lenz.

I iako vaše orgazme treba da bude intenzivan, to može trajati duže nego što je uobičajeno da se tamo jer pada estrogena i testosterona će vas ostaviti lako omesti po vašem okruženju.

Pokušajte malo dirty talk da ostanu u ovom trenutku, i da li su vrata zaključana-naučnici sa Univerziteta McGill otkrili da kada žene nix izvan ometanja oni postaju uzbuđeni za 12 minuta stan.

Tjedan 4

Dan 26-28: Osvoji novu teritoriju

Ti grudi može bole (reci momak ruke s danas), ali "svoj endometrijum nastavlja da se zgušnjava, stimulativne vaše nervne završetke dole, što značajno povećava libido", kaže Lichterman.

Od kreativnost je po svih vremena, to je idealno vrijeme da se otkriju nove erogene zone.

Eksperiment s raznim vrstama dodira na svojim omiljenim dijelovima tijela.

load...

Povezane vijesti


Post Ljubav

Nastavite da ispuštate novi trening?

Post Ljubav

10 Čudne činjenice o varanju

Post Ljubav

5 načina seksa sa kondomima osećaju se mnogo bolje

Post Ljubav

10 Stvarno, neuspjeh zaista neugodno

Post Ljubav

11 Trikovi parovi u dugotrajnim odnosima koriste kako bi zadržali svoje seksualne živote

Post Ljubav

6 Sex terapeuti Podijelite najluđe stvari koje su ikada čuli na poslu

Post Ljubav

9 razloga zbog kojih ne želite imati seks

Post Ljubav

10 Seksi stvari koje treba učiniti vratu vašeg partnera u krevetu

Post Ljubav

7 žena na seksualnom seksu od muškaraca sa lica lica

Post Ljubav

13 razloga zašto je prolećni seks tako vrući

Post Ljubav

Kako se dijagnostikuje rakom Poboljšan život mojih ljubavi

Post Ljubav

Ono što voli da bude udata za seksualnog zavisnika