Prekinuo upoređivanje mog tela sa drugima na nedelju - Evo šta se desilo | BA.Lamareschale.org

Prekinuo upoređivanje mog tela sa drugima na nedelju - Evo šta se desilo

Prekinuo upoređivanje mog tela sa drugima na nedelju - Evo šta se desilo

Koliko dugo si mogao to učiniti?

Uvijek sam se borio s pitanjima ishrane i tijelo slike.

(Možda zahvaljujući faktorima kao nenaklonost moja mama za svoju figuru.) I kao neko ko ne može odoljeti dotjerivanje sama protiv svake žene na vidiku, mislio sam rezanje poređenja hladna puretina na nedelju dana će mi pomoći da počne da se prevaziđu neke od mojih samopoštovanje borbi.

Iako sam znao da sedam dana neće biti dovoljno vremena da se okrene 29 godina mrze sebe, odlučio sam da ga probam.

Evo kako je bilo:

Sudeći je navika Ako ste nešto poput mene, zasnovati mnogo vašeg samovrednovanja o tome kako mjeriti protiv druge žene.

Naučnici čak ni ime za to: ". Kontingenta samopoštovanja"

Ali, po svemu sudeći, ne možemo kriviti biologije za to prisila za usporedbu, kaže Mary Pritchard, Ph.D., ekspert za imidž psiholog i tijelo Boise State University.

load...

Ona kaže da smo zapravo rođeni sa ćelijama pod nazivom "neurona ogledala" koji nas ohrabruju da uče oponašanjem drugih, a posebno kao bebe.

Pored toga, žene imaju tendenciju da imaju više od ovih ogledalo neurona od muškaraca, kaže Pritchard.

Pa čak i nakon što smo odrasti, te ćelije su još uvijek teško na poslu, što nas igrati poređenje igre, kaže ona.

Prema University of Washington istraživanja, ova opsjednutost Physiques drugih ljudi je povezano sa sve, od lošeg imidža tijela i depresije poremećeni jelo, po mom iskustvu, čini da se osećam kao svoj fitness ili mršavljenja dobici su sporna tačka.

load...

Kakve veze ima da li mogu pullup ili rock PR?

I dalje ne izgledaju kao ripped dame Instagrama.

I vjerojatno nikada neće.

Budući da je Bully Kada sam odlučio da se zaustavi u odnosu sebe prema drugima, to je uglavnom zbog toga što sam htio da se zaustavi stavljajući sebe dole.

Ali, jednom sam bio svestan svog judginess, shvatio sam da je i stavljanje druge žene dole.

Um.

Blown.

Ono što sam čuo sam da je to bilo odvratno: "Pa, ona je zdraviji od mene, ali ona nema dupe." Ili: "Barem ja ne povećaju učinak kao ona." To je sramotno priznati.

Kad sam uhvatio sebe pada u Žena-bashing ponašanja, pokušao sam promijeniti moje razmišljanje i usvojiti you-go-girl stav, umjesto toga.

I visoko Fived ženu pored mene nakon strmog uspona tokom SoulCycle.

I pokušala sam da se ne osjećaju strah od činjenice da nije imala role na stomaku kad se nagnula bicikl.

Gledao svoja posla Loša strana trudi da bude "ponosni" na žene koje rade sa mnom u teretani je da sam se našao podsvjesno kategorizaciju žene kao "prije" ili "poslije" slike.

Ja sam bio ni psihički ih navija na za rad na (ono što sam pretpostavio bili) njihovi fitness i mršavljenja ciljeva, ili tiho ih potapšao po leđima za postizanje svoje fit tijelo i održavanje ga.

Nije bio samo to super oštra, ali to način razmišljanja mi je ohrabrio da i dalje suditi.

Ko sam ja da preuzme jednu ženu mora biti potpuno zadovoljan s njom bod, dok je drugi radi na gubitak težine?

Nisam mogao pobijediti!

Ovaj eksperiment sranje.

Dok sam odlazio u teretanu, malo poraženi, Muškarac me je prekinuo na pločniku, dobio u lice, i napravio neke seksualne komentare o moje tijelo.

Biti seksualno uznemiravao me nije smetalo koliko pomisao da je on morao me gledajući gore i dolje prije nego što je on rekao ništa.

On je bio checking out moje tijelo kao da je njegov posao.

To je kada sam shvatio da sam bio kriv radi istu stvar.

Kada sam izbrojao koliko role bicikliste pored mene imao (znate, nula), bio sam više kao taj tip nego što sam ikad shvatio.

Možda grli činjenicu da druge žene su tijela nije moj posao, i moje tijelo nije bilo koga drugog, rješenje za moju cijelu uporediti-sebe, tijelo-slika drame.

load...

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

4 Strategije za dijete koje skoro uvek odbijaju, prema nauci

Post Gubitak težine

10 najboljih Veggija da spirale ako tražite da sahranite pare

Post Gubitak težine

Kako sam izgubio 60 kg težine bebe bez članstva u gimnaziji

Post Gubitak težine

Plan bikinijskog tijela za 30 dana

Post Gubitak težine

Kako jesti kako biste izgubili težinu

Post Gubitak težine

Izgubio sam skoro 40 kilograma za 6 meseci - Evo kako sam to učinio

Post Gubitak težine

21 načina da smršate ako ste super-lažljivi i da se ne stidite

Post Gubitak težine

Sestra moje sestre me je inspirisala da izgubim 70 funti

Post Gubitak težine

5 Odlikuje se najbolje dijete za gubitak težine

Post Gubitak težine

Priča o uspehu za gubitak težine: Ja mogu biti mama Moja djeca trebaju mi biti

Post Gubitak težine

Jedna promena koju sam napravio da bih prešla preko platoa i izgubila 94 kilograma

Post Gubitak težine

TRUTH O gubitku brzih tegova (to nije ono što mislite)