Može li DNK test zaista pomoći da izgubite težinu? | BA.Lamareschale.org

Može li DNK test zaista pomoći da izgubite težinu?

Može li DNK test zaista pomoći da izgubite težinu?

Pitali smo stručnjaka.

Pogledajte neke od najčudnijih trendova mršavljenja kroz povijest:

Kako radi

Za $ 190, Helix će vam poslati DNK kit koji zahtijeva mali uzorak pljuvačke biti vraćeni.

Ovo će trajati šest tjedana za obradu i, u međuvremenu, da pratite unos hrane i navike vježbe sa LoseIt aplikaciju.

Kada primite svoje rezultate u Lose It!

Aplikaciju, program će biti u mogućnosti da vam reći da li vaše navike su na pravom putu na osnovu vaše genetske predispozicije.

Oni također pružaju dodatne resurse, kao što su u dubini DNK izvještaja i naučnih studija, tako da korisnici mogu vidjeti nauku i podatke iza svojih rezultata.

Naime, u izvještaju se prati 16 različitih genetičkih markera u kategorijama mršavljenja, prehrana, fitness, i osjetljivost hrane (kao što su gluten i laktozu).

Na primjer, jedan marker može ukazivati ​​na gen varijanta iskusili samo 5 posto stanovništva, što dovodi do onih koji imaju da dobiju na težini ako se progutaju više od 22 grama zasićenih dnevno masti, kaže Kevin McCoy, viši potpredsjednik poslovne razvoja na Lose It !.

Dakle, ako osoba pozitivan na te osobine, aplikacija prati njihov unos zasićenih masti, upozorava ih kada ih konzumiraju previše, i preporučuje alternativni jela koja smanjiti zasićene masti.

load...

Drugih genetičkih markera možete reći da li je malo masti može pomoći da izgubite težinu, ili ako može biti posebno osjetljiv na debljanje uzrokovane konzumiranjem slatkih pića.

Fotografija ljubaznošću embodyDNA

Slika ljubaznošću embodyDNA

Može li pomoći da izgubite težinu?

McCoy napominje da primaju ovi rezultati samo po sebi neće učiniti neko odmah izgubiti na težini.

"Mi vam dati izvještaj, uporediti sa podacima u ponašanju, i propisuju postupke", kaže on.

"Sve je to o promjenama ponašanja i ljudi moraju biti motivirani." Sa svoje strane, smatra on prima informacije će biti vrlo motivirajuće za one koji pokušavaju izgubiti na težini.

load...

Ali, kao što je program u fazi beta testiranja, ne postoji naučni podataka koji bi se embodyDNA efektivnosti.

Stručnjaci su skeptični prema ideji iz mnogo razloga, uključujući nedostatak podataka.

Dok gojaznost može biti genetski, većina genetskih varijanti samo neznatno povećati rizik od razvoja pretilosti, uz nekoliko izuzetaka, kaže Margrit Urbanek, Ph.D.

I vanredni profesor endokrinologije na Northwestern University, koji se specijalizirao za genetiku gojaznosti.

Genotipizacija 16 gojaznost povezane markera kao aplikacija predlaže će mjeriti samo relativno mali set gena koji doprinose gojaznosti, kaže ona.

Dakle, dok su rezultati zasnovani su u nauci i stvari, oni samo pokazuju jedan mali dio genetskog slagalice.

Osim toga, kaže ona, nismo odmakli dovoljno u našem istraživanju genetskih varijacija da se 100 posto efikasna preporuke.

Dakle, čak i ako aplikacija učinio nude kompletnu procjenu genetskih rizika za gojaznost, nauka nije dovoljno daleko zajedno da pravilno dešifrirati rezultate.

"Iako ne možemo pretpostaviti da što dijeta može biti najprikladniji za dati genetsku pozadinu, nemamo kliničkih podataka koji bi se ove spekulacije", kaže ona.

Ali ekipa na Lose It!

Smatra da je znanje, bilo koje vrste, je moć.

Opet, različite metode rade za različite ljude.

Iako naučni podaci ne mogu u potpunosti biti tamo, ako su rezultati motivirati ti, to je tvoje pravo.

load...

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

6 hrana koja promovišu gubitak težine i povećavaju imuni sistem

Post Gubitak težine

8 Carby grickalice koje mogu stvarno pomoći da smršate

Post Gubitak težine

Ispitao sam žvakaće gume umesto sakanja nedeljom - Evo šta se desilo

Post Gubitak težine

Sve što treba da znate pre nego što pokušate postizanje ishrane kako biste izgubili težinu

Post Gubitak težine

Možeš li da se izvučeš Cankles?

Post Gubitak težine

7 Saveti za brži gubitak težine za istraživanje

Post Gubitak težine

Kako jedna žena izgubila 40 kilograma masti i spasila joj život

Post Gubitak težine

6 Pametni načini Treneri prekidaju svoje vežbe za vežbanje kada žele izgubiti težinu

Post Gubitak težine

6 razloga zbog kojih nemate mogućnost da se uklonite od životinjske masti

Post Gubitak težine

Nosio sam 3 različite fitness trake kako bih vidio koliko kalorija sam spalio

Post Gubitak težine

6 Trikovi za obuku vaših tikvica za hrabrost zdrave hrane

Post Gubitak težine

6 stvari koje možete učiniti na teretani da vam olakšaju apetit