Započeću trčanje sa slušalicama - Evo šta se dogodilo | BA.Lamareschale.org

Započeću trčanje sa slušalicama - Evo šta se dogodilo

Započeću trčanje sa slušalicama - Evo šta se dogodilo

"Za pokretanje je da boli. Kako se ispostavilo, to je jedna od stvari koje volim o tome."

To su uglavnom radili.

Međutim, ubrzo sam morao da ih odbaciti.

Razlozi su čisto logistički: Nisam mogao držati proklete stvari u Umorio sam se od njih prilagođavanja..

A ja se ne sviđa izmenite sa mojim telefonom dok sam trčala.

U stvari, ja se ne sviđa nosi moje telefon na sve.

Ja ne želim da radi sa stvarima.

Ja vodim da se od svih stvari.

Pa sam otišao na telefon i opreme kod kuće, i počeo sam da trčim na zvuk svijeta i na zvuk od sebe.

Iznenađujuće, ovaj je radio.

Slobodan od ometanja, razgovaraše se sa svijetom oko sebe: osetio sam toplotu, hladni, nepodnošljivo srednjeg zapada vlage.

Mirisala sam divlji luk u pokošene trave.

Slušao sam da ljudi govore o svojim telefonima u svojim automobilima, kao što sam ih položio u stop znakova.

Gledao sam TV živeći prozore sobu.

I ništa da me odvrati od moje trčanje, počeo sam koncentrirajući se na to.

Platio sam pažnju na moje koracima.

Gledao sam tempo, i ran više stalno, počevši od sporije, tako da bih mogao pokrenuti dalje.

Sam postao svjestan svog tijela: ruke, ramena, a moj stav.

Uglavnom, fokusiran sam na disanje, uzimajući u duboko i protjerivanje sve to koriste i oblačno zrak iz mojih pluća.

Kao što je moje trčanje postala meditativne, i moja kilometraža polako povećan, moj tempo je postao nebitan.

Zatim, moj bolovi su muziku, i ja disao, i disao, i disao.

* * *

Prva osoba koju sam znao ko je bio trkač je majka moja najbolja prijateljica kad sam imao oko 12 godina.

Ona bi ušao u trku sija od znoja i tražim blaženi, kao da je upravo imala ekstatično iskustvo.

Telefoni tada bili povezani sa zidova kablove.

Trčanje sa njima je bio i ne dolazi u obzir više ili manje.

Bubice su pozvani slušalice i oni držao za lobanju, iako su bili ništa više od velikih pjene jastučići povezana napetih dužini od tankog aluminija ili, ako bi mogao priuštiti, plastike.

Ona nije smetalo, mama mog prijatelja, sa ništa od toga.

Ovo je bio osoba u skladu s njenom tijelu.

To je bila osoba koja je izgledala živi u svijetu.

Do trenutka kada je dobio bolesna, moj prijatelj i ja nismo bili više prijatelji.

Pad Njegova majka bila je apstraktna stvar koju sam imao taj luksuz da ne obraćajući pažnju na.

Njena smrt se dogodilo sa stranice.

Ali smo još bili dovoljno blizu, a ja sam odrasla osoba dovoljno u dobi od 22, da prisustvuju joj pomen.

Sjećam se s različitih jasno nešto što je jedan od njenih eulogizers rekao je tog dana: "Kada bi mogla pokrenuti, mi ran s njom.

Kada nije mogla više raditi, hodali smo s njom.

Kada ona nije mogla hodati, sat smo s njom.

I kada više nije mogla sjediti, sat mi pored nje i držao je za ruku. "

Te riječi su ukrućenja u to vrijeme.

Oni su otkrili da me sve što sam propustila, sve što sam uspio da iskupiš suočavanja sa do sada, i sve što je moj prijatelj-moj bivši prijatelj, da budem iskren-morao bi duže na svoju ruku.

load...

Te riječi držati sa mnom zbog načina na koji savršeno su artikulirati jednostavan prirodi stvari-kako kažu, sa skoro tužno slegnuo ramenima ostavku, da je to samo način na koji naše tijelo funkcionira.

* * *

Za pokretanje je da boli.

Kako se ispostavilo, to je jedna od stvari koje volim o tome.

Ja sam 41 sada, pisanja ovog, i počinjem razumjeti da starimo sredstva gledanje tijela oko vas počnu da kvare.

Za neke, to se događa malo po malo, za druge: katastrofalno, i naizgled sve odjednom.

Mislim da je o mom ocu, čiji je hod, sa svojim rekonstruisani koljena i kuka, više sintetičkih sada od ljudskog;

Ili moj očuh, čiji je zemaljsko tijelo nije više ništa drugo nego šaka pepela na vjetru.

I ništa sad da radim na mom radi, ali neka mi misli lutaju, ponekad mislim o tim tijelima koje su oborio.

Ponekad mislim da je sa prijateljima, poznanicima, prijateljima prijatelja, potpunim strancima.

Uglavnom, iako, trudim se da se ostane.

Ja se fokusirati na trenutak.

Ja dozvoljavam sebi da se osjećaju.

Kad sam pokrenuti, ja mogu osjetiti kukuruze na noge trljanje protiv strane moje cipele.

Osećam umor u mojoj gležnjevima, spaljivanje u butine, suptilan pinch na dnu kičme, kao što sam palo na sedmi ili osmi milje.

Osećam bol u ramenima, a ubod vjetra u mojim očima.

Sve je to bolno.

Ništa da me odvrati od bola, osećam to jasno i jasno, i ja sam zahvalan da sam vojno sposobni dovoljno, svaki dan, da iskuse privilegiju ovih posebno bolova, od ove specifične bolove.

load...

I ja sam svjestan da će jednog dana tijelo koje razbija će biti moja.

Ali taj dan nije danas, ne danas.

Ja vodim zato što ne mogu, i ja prihvatiti tijelo koje imam u ovom trenutku.

Ja se uključe sa svijetom i baviti sa sobom, a ja dišem i dišem i dišem.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

9 stvari koje niste znali za svoje glute

Post Fitnes

6 načina turbo-punjenja bilo kog treninga

Post Fitnes

11 Samo se bore za joge razumeju samo dobre joge

Post Fitnes

Kako mogu da pretvorim vežbanje u stalnu naviku?

Post Fitnes

3 Saveti za brži, efikasniji tretman

Post Fitnes

101 najveći saveti za trčanje

Post Fitnes

5 načina da se izbrišete od gljiva u prostorijama za garderobne prostorije

Post Fitnes

Da li bi trebalo da napravite metaboličku konvenciju kao dio rutinske kondicije?

Post Fitnes

Ljepota podizanja teških težina

Post Fitnes

Da li je dobra ideja za sportiste da sječu ugljene hidrate?

Post Fitnes

Vidite 4 vrhunske fitness osobe koje se srećno ne slažu sa takozvanim mršavim izazovima

Post Fitnes

Šta trebate znati pre nego što pokušate Instagram Star Lude popularne vježbe iz Ante Viktorije