Uradio sam joga triatlon - Evo kako je to bilo | BA.Lamareschale.org

Uradio sam joga triatlon - Evo kako je to bilo

Uradio sam joga triatlon - Evo kako je to bilo

Za početak, imam Zen AF.

Šta to podrazumijeva: vođenje 5-K, jogu, i meditira.

I nakon svega toga, shvatio sam da kažem ljudima da jesam triatlon!

Evo kako je sve krenulo dole:

Priprema za Battle sprema za promišljen triatlon nije tako lako kao što misliš.

Čim smo stigli, morali smo da udio od mat prostora, pokušajte na štrajk respektabilan, Instagram-dostojan joga poza, i (što je najvažnije) dobiti plemenske tetovirane gore.

Kada sam primetio posada neon-istetovirati ovi sa markerima u rukama, znao sam da je vrijeme.

Hodao sam do jedne od momaka i rekao: "Zdravo! Ja bih tetovaža!"

I zatvorio oči, tako da je mogao dobiti da radi na mom licu.

Očigledno, ja sam to pogrešno.

On je rekao, "Hi! Ja sam Andrew, kako se zoveš?"

Nisam shvatio da sam trebao pravilno se predstavio prije nego što traži nekoga da bi privukli na mene.

Rekao sam mu moje ime, a on je držala za ruku.

On je objasnio da su markeri bili poseban plemenskih tetovaža olovke, i da će on čitati svoju energiju i pustiti da izdiktiram tetovažu.

Prokletstvo.

Zatim, on je stao na vrhu moje da više od mojih energije, pretpostavljam.

Lucky za mene, moja aura je vrištala Mike Tyson.

Ashley Oerman

Takođe sam dobio slatkiš drago grudi.

Ashley Oerman

Mi smo Off Nakon što moje na bazi energije tetovaža, bilo je vrijeme za trku.

Pa, nekako, trka je počela oko 20 minuta kasnije nego što je trebalo da zbog toga što jogiji nisu o tome u žurbi.

#Respect

Trenirao sam za polumaraton (moj prvi ikada, yay!), Pa sam pomislio 3.1 milja bilo NBD (posebno u moj slatki novi Adidas udaraca).

adidas

Kada sam otišao u lov niz startne linije, shvatio sam, iznenađenje, to je 3,1 milja na plaži.

A u slučaju da ste nikada pokrenuti na pijesak prije, samo znam da je to teško.

(Želite li da se dovedem u red, brzo? Check out žena zdravlja Ignite rutina stvara Sljedeća Fitness Star Nikki Metzger.)

Ashley Oerman

Ja sam se priključio klaster ljudi na pijesku, a neki tip na megafon rekao nam je za početak radi.

Tada, talas sneak-Napali su nas sa strane, koju vrstu okrenuo svjetlo jog u prepreka naravno.

Nije da se hvalim, ali sam uspeo da izbegne mrljica od morskih algi, dolaznih valova, i hodalice, a sve bez jela pijesak.

Na pola puta, većina trke prestao da napravi pauzu ili neki autoportrete.

Niko stalo do PR-ing svoje 5-K plaže staze, ili čak i cipelama po tom pitanju.

Jer imam Fomo, udario sam skinuo cipele, takođe, i odlučio da završi u drugoj polovini trke šetnjom uz vodu.

Zen AF, kažem vam.

Moje vrijeme je bila nova PR za najsporije 5-K ikad: 48-ak minuta.

Mat Dunstan

Joga Leg Nakon pokretanja, imali smo oko 40 minuta da se ubije.

Nikada nisam učinio pravi tri, ali pretpostavljam da nije stvar u tim utrkama.

Gorivom sam sa nekim kombucha, kao dobri jogiji rade, sat na mom mat, i gledao sve super chill jogiji dobiti bendy i ples na princa kao niko nije gledao.

Mat Dunstan

To je kada MC Yogi (kao u majstor ceremonije jogi, a ne McYogi; saznao da na teži način) je skočio na pozornicu i počeo joga noge naše tri sa tetošenje i plesna zabava.

load...

adidas

On je pevao singl "Only Love Is Real", podsjetio nas da radimo sve što osjeća dobro, i rekao nam da voli ljudi koji sede pored nas.

Potpuno sam pio Kool-Aid, ali nije uspeo da se pridruže mosh pit ispred bine.

Također.

Mnogo.

Dirljivo.

Onda smo dobili do pada Donje rublje, držeći ljude pored nas kao smo postavili na jednoj nozi, a brzom strani daske.

Nakon drugog instruktora joge održao kratak govor o tome kako naše energije kao grupa može promijeniti budućnost za generacije, bilo je vrijeme za meditaciju.

Iako, nisam mislio da bismo mogli dobiti mnogo rashladnik nego što smo bili.

Najteži dio Kada budističke meditacije guru skočio na pozornici u polo majicu i traperice, uz odred drugih jogija, znao sam da je tip o da ga dovede.

Objasnio je kako meditacija pomaže izliječiti ljude, kao što su momci s kojima radi u zatvorima, i bio sam spreman da uzmem meditaciju makeover.

Počeli smo s nekim duboko disanje.

I onda sam je odmah ometen miris pizze u zraku.

Zatim, Muškarac igrajući EAZY-E vozio, a deca su vrištala na obližnjem rollercoaster.

Koncentriranje je teško.

Ali 20 minuta kasnije, bili smo sve uradili, a ja sam bio kao chill kao plemenske čitač tetovaža auru, Andrew.

PS Evo ga u akciji:

Da li sam ubiti moje 5-K i vrana predstavljaju dupe?

Ne.

Ali, radi se sa stotinama ljudi koji nisu bili u konkurenciji jedni druge, ili čak i sebe, da daju sve od sebe mi je pomogla da zapamtite da fitness nije sve o sagorevanju kalorija i konkurencije.

load...

Ponekad to je samo za zabavu-i izgleda dobro, dok to radi.

Hvala, tetovaža čovjek

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Ovaj brzi trening će udariti vaše telo na sve načine

Post Fitnes

7 Saveti za trening treninga od bikinija

Post Fitnes

Bio sam fitnes model za 48 sati - i bio sam to užasan

Post Fitnes

7 Abs vežbe verovatno radite pogrešno - i kako ih popraviti

Post Fitnes

6 Iznenađujući načini pripreme za trku

Post Fitnes

Ovaj bodyweight trening će udariti vaš sistem na sve načine

Post Fitnes

6 Saveti za trčanje trke kao šampion

Post Fitnes

Mogu li pokrenuti previše?

Post Fitnes

Camille Brown na onome što voli da bude Superstar za treninge snage (slučajno se ruši vrata vrata, očigledno!)

Post Fitnes

Olimpijci dele svoj najbolji savjet

Post Fitnes

10 najtraženijih nogometnih nogometa koje ćete ikada videti

Post Fitnes

Ovaj Runner u Sijetlu nam je precizno rekao kako se borila s napadačem