Upoznajte Paige Hathaway: Model fitnesa govori o podizanju težine, piću sira i onom što želi da postane internet | BA.Lamareschale.org

Upoznajte Paige Hathaway: Model fitnesa govori o podizanju težine, piću sira i onom što želi da postane internet

Upoznajte Paige Hathaway: Model fitnesa govori o podizanju težine, piću sira i onom što želi da postane internet

Stotine hiljada ljudi za njom autoportrete.

A mi nismo iznenađeni.

Želite da upoznate Paige još bolje?

Pitali smo je sve o sebi ljubavi, kriv zadovoljstva, i ludi navijači.

Izgleda da si stvarno sigurni u svoje tijelo šta savjet imaš za žene koje žele da za sebe?

Mislim da je to seksi budu zdravi.

Mislim da kada si zdrav i da si sretna, to vam daje više samopouzdanja.

Koristio sam da se ne budu sigurni-I stavljao na haljinu i ne osjećaju kao da sam ispunjen je.

Ali ja volim kako trening težina je upravo promijenjen moje tijelo.

Težina treninga je upravo vodio moj život u boljem pravcu.

Ja sam više fokusiran, ja sam više samopouzdanja, moj život je tako mnogo bolje osećam se kao da sam povezan točkice.

... Ja sam veliki zagovornik da žene rade obuku težine.

Jedna zabluda Siguran sam da ste čuli mnogo je da ako djevojke idu u teretanu, oni će izgledati muževno, oni će izgledati glomazne, ili oni samo neće više gledati žensko.

Mislim da je trening snage pomaže vašem tijelu, i to definira mišiće i daje vam lean stas.

Uzmete puno fitness selfija-imate li bilo kakve prijedloge ili trikova za žene koje žele da svoje?

Mislim da djevojke samo treba da budu sigurni u to i zabavite se s tim.

I ja uvijek stavio nešto što je stvarno motivacijske i stvarno inspirativan kao i moj natpis tako da to nije samo autoportret, ali možda ćete vidjeti slike i pročitali moju naslov i biti kao, 'Oh, želim ovo.

load...

Želim da motiviše ljude i biti sigurni ovako. "

I zabavite se s tim.

Ne uzimajte selfije previše ozbiljno.

Volim lud visoke potpetice, pa ćete me vidjeti u mnogo ludo boji tajice i samo slatka sportski grudnjak koji ide s njima.

I ja volim šešire, i volim kul patike.

Dakle, to je vjerojatno moj go-to autoportret outfit.

Za poza, to je sve o rasvjete.

Koliko selfiji piješ prije nego što ste pronašli onaj pravi?

Mislim uzeti možda pet.

Vidio sam ljude čak i momci-uzeti mnoštvo slika, a ja sam kao, "Zašto morate uzeti toliko fotografija?"

Ali da, uzmem šaku.

Moraš imati malo za izabrati iz.

Imate li lud priče fan?

Da.

Samo prošlog vikenda, bio sam u Australiji za fit sajmu, i momak mi je kupio ovu ogrlicu od Swarovski kristala.

Nekako sam bio stavljen na licu mjesta, i svi gledao.

Bila sam tako neugodno.

Bio sam kao, 'Šta je ovaj tip radi?

Nadam se da on ne predlaže. '

Zato što je dobio ovaj maloj kutiji, a ja sam bio kao, 'Ah!'

Nisam znao šta da kažem-nisam mogao reći hvala.

Dakle, to je bilo prilično lud.

Ja se predlaže da i zatražio da bude momaka djevojka cijelo vrijeme.

Online?

I lično.

Ljudi dolaze da se uklopi izlaganja sa 'Hoćeš li se udati za mene? "

Majice.

To je nekako čudno.

Biti tako prisutan na društvenim mrežama, ti si naravno će dobiti svoj sajam udio od rude komentatori, previše kako se nositi s tim?

Da, ja dobijem fer udio, jer svako ima različite ukuse kako neko treba da izgleda.

S vremena na vrijeme dobijem komentare, 'Oh, djevojke ne bi trebao imati mišića,' ili nešto slično.

Ali jednostavno to odjebati.

Znam da ne možete zadovoljiti svakoga.

Vi jednostavno ne mogu pustiti negativnost, ili šta neko kaže, ili njihova percepcija o tome kako žensko tijelo treba izgledati uticati na vas, jer ako to uradio onda verovatno ne bi dobiti bilo gdje sa svojim ciljem.

load...

Ono što je nešto što niko ne zna za bikini konkurencije?

Oh, čovječe.

Da je potrebno 150.000 posto predanost.

To je puno posla.

Mislim da ljudi ne shvataju koliko posla je sa svojim dijeta i samo tvoja posvećenost ustati i otići u teretanu nekoliko puta ne samo jednom, već nekoliko puta-dnevno.

Što treba da uradite kardio i težine vlak, i vaša dijeta je tako važno.

Mislim da svako treba da radi fitness šou-naučila sam puno o sebi, o svojoj snazi.

Mislim da je puno ljudi potcijeniti koliko posla je potrebno.

Dakle, ono što je prva stvar koju ste radili nakon fitness konkurencija je gotovo?

Jedeš!

Sve!

Jedeš sve i svašta da si žudnja za posljednjih nekoliko mjeseci.

Morate imati, kao, gigant, epske cheat obrok.

Šta vaša epske cheat obrok sastoji?

O moj Bože, to je teško.

Kada pitate nekoga ko radi prikladnosti za žive koji su omiljeni cheat obrok, oni žele da navedu kao 10 stvari.

Ali ako bih morao izabrati nešto, volim sir pizzu.

Ja sam samo ljubitelj sira pizze.

I volim amo-yo.

Znaš, to sladoled koji si stavio preliva na?

To je uvijek dobra go-u.

Da li imate omiljeni preliva?

Ja ne diskriminira na preliva.

Volim da ih svi koriste.

Ali ja sam ljubitelj čokolade.

Trudim se da se drži podalje od voća.

Ja sam kao, 'Eh, ja ne želim voće.

Mi ćemo uzeti Reese-a, Kit Kat, u Oreos. '

Da li imate bilo koji drugi kriv užitaka za kada imate zastoje?

Imam veliki sladokusac.

Dakle, ono što ću učiniti je #sweettoothsunday, ali umjesto da jedu amo-yo ili kolač ili nešto slično, ja ću uzeti nešto što sam žudnju, a ja ću napraviti zdravu verziju.

Možete napraviti kolače od crnog pasulja, a ukus kao brownies.

Mislim, nije dobar kao kolače, ali to je potpuno fiksni slatko-zub za kolače.

Ja ću napraviti cupcakes od proteina u prahu.

Nebo je granica kada je u pitanju supstitucije zdrava alternativa.

Ja pravim receptima gore, a ponekad mi je nekoliko puta potrebno da bi se tačno ukus dole.

Onda sam samo postaviti ga na moj društveni mediji, i puno ljudi Radujem se tome.

Koja je tvoja omiljena zdrava grickalica?

Volim paprike.

Ja uvijek držati vreću paprika u mom hladnjaku ili u torbici za samo uzeti sa sobom ako sam ikada gladan, samo da bi žvakao.

Volim crvene-ona su moja omiljena.

I koji su vaši omiljeni vježba pokrete ili treninga?

Zaista volim da radim iz noge i dupe.

Osjećam se kao da je to dio koji mi treba da radimo na najviše.

Za moju donjoj polovini moje tijelo, volim da radim pliometrije.

Volim pliometrije samo zato što čak i kad nemate teretanu i da ste kod kuće, možete to učiniti pliometrija, lako.

Ali isto tako, ako je neko bio kao, 'Ako mogu da rade jednu dijela tijela, što bi išlo?'

Mislim da bih vjerojatno razraditi ruke i ramena sa slobodnim težinama-kovrče i ramena pritisnite i takve stvari.

Samo zato što kad radim iz ruke i ramena, tu vidim najviše instant rezultate.

To je vjerojatno zato mnogo momaka samo radi svoje ruke.

Ovaj intervju je uređen za prostor i jasnoću.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Šta svaka žena treba znati o hidrataciji

Post Fitnes

10 žena Podeli kako su naučili da vole trčanje - nakon što ga stvarno mrze

Post Fitnes

5 stvari koje su se dogodile kada sam pokušao da šetam 20.000 koraka dnevno

Post Fitnes

Izgradite vašu kuku i sjajnu snagu da se popnete kao šef kroz staze

Post Fitnes

4 vežbe za gledanje HOT u vašoj haljini za proslavu

Post Fitnes

7 najboljih treninga za vašu guzu

Post Fitnes

6 vežbe koje možete uraditi tokom komercijalnih pauza

Post Fitnes

Ovi 3 pokreta će vam pomoći KONAČNO da usmere glavu

Post Fitnes

Bio sam fitnes model za 48 sati - i bio sam to užasan

Post Fitnes

Kako raditi kada potpuno ne želite

Post Fitnes

Ova finalista za finale sledeće fitness ditched Law School postala pilotski Pro

Post Fitnes

Da li ste zaista spremni da se prijavite za tu trku? Kako znati za sigurno