Šta je to što obožavam aktu u boks prstenu | BA.Lamareschale.org

Šta je to što obožavam aktu u boks prstenu

Šta je to što obožavam aktu u boks prstenu

Saznajte zašto Američki olimpijski boksač Marlen Esparza kaže da je to jedna od najboljih odluka je ikad napravljen

Kao prvi američki žena koja predstavlja SAD u olimpijski debi ženskog boksa 2015 (gdje je uzela kući bronza), povjerenje je lako Esparza u ringu.

Ali goli povjerenje je druga priča.

"Nisam tip osobe da se dosta fokusirati na moje tijelo", kaže Esparza.

"Ja radim nešto za život tako da sam u formi, ali bio sam vrlo samosvjesne o ideji da bude gol ispred kamere za slike svijeta će vidjeti", kaže ona.

Ona razrađuje na nju nesigurnost:.. "Ja zaista volim leđima, ali to se ne poklapaju sa ostatkom mog tela Osjećam se kao, zbog mog sporta, ja sam malo nesrazmerni sam bio više zabrinut gledajući čudno, "ona šali.

Nakon što je ustuknula na ponudu, ESPN ponudio da joj govori sa urednicima, a ona se okrenula prijateljima i članovima porodice da vidimo šta oni misle.

"Njihova podrška puno značilo", kaže ona.

Nije bio zabrinut da bi povrijedio svoju karijeru ili da bi se suditi prijatelja i porodice koji nose sve.

Opet, to se svelo na ono tijelo sliku.

Neočekivani zahtjev bio potpuno zastrašujuće.

Ipak, urednici obećali da bi se njoj osjećaju ugodno i na kraju Esparza je odlučio da ga probam.

Na kraju krajeva, tijelo pitanje nije trebalo da bude seksualno, ili konkurencija oko toga ko može biti najtopliji ili stane neki gotovi estetski ideal-to je značilo da se pokaže koliko je nevjerovatan i snažan ljudski organizam može biti.

load...

I nema sumnje da Esparza telo-a sve da ona može da uradi sa njim-je i oduzima dah, moćan, i ozbiljno impresivno.

Bracing sebe da to sve Bare

A tjedan prije snimanja u New Yorku, Esparza dominira njen 2016 Continental prvenstvu, pobijedivši svoje protivnice i brani titulu.

Srećom, njena već intenzivnog treninga je značilo da nije osećao pritisak na sebe dovesti u red-na kraju krajeva, "borba oblik je najbolji oblik ikada", kaže ona.

load...

U suštini, ona je samo fokusiran na čuvanje njenu težinu isto.

To je značilo održavanje zdrave ishrane niskih ugljenih hidrata, visoko proteinska, povrće, i samo vodu.

I ona liječi nekoliko drugih detalja: "Jesam pocrniš i učiniti kosu i staviti na lažne trepavice, iako niko je trebalo da bude gleda mojim očima", smeje se.

"Mislim da je to bilo samo da se osjećati bolje."

Ali sprema fizički je bio lakši dio-to je bio psihičke pripreme koja je više posla.

"Samo sam pokušao da prihvate činjenicu da sam ja, a ja izgledam kako izgledam", kaže Esparza.

"ESPN Body Izdanje je proslava tijela, to nije udovoljiti svima svuda, pa sam pokušao da se fokusira na činjenicu da sam vredan radnik, a to je tijelo sam radio. Mi to ili ne, to je ono radim s-ovog tijela pomaže da osvoji ", kaže ona iskreno.

To uzmi ili ostavi stav je to malo lakše da odustane od nje ogrtač i korak u ring.

A zatim najšokantnijih stvar se dogodila: "Imao sam jako zabavno", kaže Esparza.

"Sviđa mi se odvode iz moje zone komfora, i svi me čini izuzetno udoban. Bilo je oko dva sata u snimanju da sam se umorio i nije briga o tome da gol. Samo sam htio dobar šut i da želi da da završimo s, jer sam umoran od radnog goli! "

Prilagođenje Back Up

Sada Esparza se vratio u teretani radi na Olimpijskim igrama u Rio 2017. Godine, u kojoj kaže da će osvojiti zlato.

"To je razlog zašto se budim svako jutro-zlatnu medalju. Ja nastavljam jer želim da vidim koliko daleko mogu dobiti-ako prestanem, nikad neću znati."

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

9 Novi načini za toniranje uz tikove

Post Fitnes

7 razloga zbog kojih se vaše stope osećaju teške kada se pokreće - i kako to popraviti

Post Fitnes

Fitness Secrets od najboljih trenera

Post Fitnes

5 hoteli koji će vas držati Super Fit

Post Fitnes

Najbolja nova zdravstvena i fitnes tehnika tamo

Post Fitnes

9 legitimni razlogi da biste trebali pokušati da idete topless u teretani

Post Fitnes

6 Pokreti kalorija - Blasting koji će vam omogućiti bolji trkač

Post Fitnes

5 Vežbe za disanje za pokušaj danas

Post Fitnes

Ovo je kolika vežba zaista treba da uradite da biste videli zdravstvene prednosti

Post Fitnes

Jen Selter: Volite je za nju - ali treba li da slušate njen savet za fitnes?

Post Fitnes

Kako precizniji su kardio-mašinski kalorijski displeji?

Post Fitnes

8 Running Headbands koji nikad ne skidaju