Skoro sam poginuo u planinarenju u Velikoj kanjoni - i potpuno mi je promenio izgled iz života | BA.Lamareschale.org

Skoro sam poginuo u planinarenju u Velikoj kanjoni - i potpuno mi je promenio izgled iz života

Skoro sam poginuo u planinarenju u Velikoj kanjoni - i potpuno mi je promenio izgled iz života

Jedna žena našla snage u njoj najdublje, najmračniji dan.

Krenuli smo prvo za Zion National Park planinariti Angels Landing, pet kilometara i oko šest sati avanture.

Zureći u 270 miliona godina star slojeve stijena od staze, Sjećam se da sam razmišljao ne postoji bolji način da se vidi svijet.

Ja sam već radujem osvajanja moj sledeći veliki uspon!

Vikend je nastavio sa The Narrows, još jedan skok u Zion, što je uključivalo šalabazanje kroz vodu koja je došla do struka.

Pogled na struji rijeke preko hiljadu metara klisura vrijedilo je.

Sa proljeće u mom koraku, sam se probudio u 5 ujutro, nekoliko dana kasnije.

Planirali smo planinariti Grand Canyon kasnije tog dana ali prvo smo rezervirali biciklijada po obodu.

Bio je to savršen warm-up, ali za moj prijatelj, to je bilo dovoljno da joj se za danas.

Pitanja koljenu počeo rasplamsavanja, pa je odlučila da preskoči povećanja-a ona me je skoro uvjeren da ga preskočite, previše.

Možda smo imali dovoljno.

Ali kada je uskočio u tuš, nisam mogao da prestanem da razmišljam o tome šta bih se propuštaju.

Naravno, mi smo vidjeli kanjon, ali sam došao u Las Vegas da se osjećaju one zidove i diraj to prljavštinu.

Zato sam napisao karmin poruku, a uz sos od jabuka, dvije boce vode, a pozajmio štap u ruci, krenuo sam kanjon.

(Torch masti, dobiti u formi, i izgledati i osjećati se sjajno sa ženskim zdravlja Sve u 18 DVD-u!)

Pitao sam turistički vodič za izazovnom planinarenje "sa nagradu." Želio sam pogled da bi sve to isplati.

Rekla mi je oko tri sata umjeren šetnju, pa sam uzeo šatl na početnu tačku na vrhu kanjona.

Bilo je skoro 04:00, i mojim proračunima, morao sam da krenem ako želim da ga vidim zalazak sunca sa mojim prijateljem.

Razmišljao sam o zaustavljanju za užinu (Ja sam tri obroka dnevno tip devojke, posebno kada je naporno vježba uključen), ali stvarno nisam imao vremena.

Dakle, u kanjon sam otišao.

Neki ljudi hodaju Grand Canyon.

Sam preskočio.

Nikada nisam tako osjetio strahopoštovanje u svijetu ljepote nego ja u to popodne suncu.

Slušao sam na playlistu sam napravila samo za ovu šetnju, ja sam postavljanje moj kameru za snimanje usran slike o sebi, a ja sam koristio sva energija Nisam imao pojma da bih očajnički kasnije potrebe.

Plan je bio da se jedan sat da se spušta i spasiti dva sata da se vratim gore.

Ali nakon sat vremena i promjena, i dalje sam imao nisam vidio tu nagradu turistički vodič mi je obećao.

Tako sam nastavio gurajući je za još 10 minuta.

Zatim još jedan.

Nakon sat i pol, Uradio sam ono što mrzim raditi najviše:. Dao sam se okrenuo sam se, krivo sam nisam vidio da je savršen pogled.

Ali znao sam da što duže sam bio u tom kanjonu, teže bi bilo da izađe.

Čim sam se okrenula da se vratimo gore, osjetio sam bol od dehidracije.

Ne mogu to-ja objasniti samo znao da nešto nije u redu.

Osjećao sam se kao da ću povratiti, ali znao sam da to nije opcija, jer sam jedva imao ništa u stomaku za početak.

Pokušao sam da ne mislim o tome i da se fokusiramo na zadatak: izlaska iz kanjona.

Step, disati, korak, disati.

Pojeo sam applesauce u torbi, a kada to nije pomoglo da sam pustio sam uzeti kratku pauzu nakon svake pjesme.

Sunce je već počinje da postavite, a ja zaista ne želim da budem u tom kanjonu, kada je to uradio.

Super-naglasio u posljednje vrijeme?

Ova yoga poza može pomoći:

Ovdje je stvar o Grand Canyon: To ne samo da imaju trag ravno gore i dolje.

Postoje serpentina, kao cik-cak, a ti treba da ih pratiti dok ne dobijete gdje želite ići.

Pa, kao što sam zamuckivali se trag kanjona, izgubio sam pojam o naredne Switchback.

Stajao sam na stazi, ali ispred mene, nije bilo staza ide naprijed.

Pogledao sam desno i lijevo, ali nije bilo ni traga od staze koja je trebalo da me odatle.

Nisam imao pojma gdje da idem dalje.

Pokušao sam da suzbije paniku koja je postavljanje u i tražiti rješenje.

Hodao sam sa staze u pokušaju da naći Switchback.

Moje noge su padale kao što sam prešao preko neasfaltiranim kanjon.

Kao što sam bio u potrazi za trag naprijed, Lutao sam daleko od staza koje sam uzimao.

Bio sam potpuno van utabanih staza.

Bio sam iscrpljen.

Bio sam sam.

Stavio sam glavu između mojih nogu.

"Vi ćete izaći iz ovog", rekao je sam sebi.

"Potrebno je samo da shvatim.

Brzo. "Jedina opcija sam video je da smanji kanjona na sve četiri.

Popeo sam se kao jako i koliko god sam mogao, ali nije bilo na vidiku.

Ja sam jaka žena, ali nije bilo ni na koji način nisam mogao popeti od 6.000 metara duboku rupu.

"Pomozi?", Rekoh.

Bilo je to više pitanje koje sam znao da će vjerovatno ne može odgovoriti.

Nije bilo apsolutno nikoga u blizini.

Ipak, to je bilo sve što sam mogao.

Rekao sam da je sve glasnije i glasnije dok Vikao sam na vrhu pluća: "HELP!

Neka mi neko pomogne! "Otišao sam na dial 911 samo da sazna da nije bilo signala.

Sjećam se da sam vapi Bogu, viče za moj život, i gledajući moje kompas kao da će mi reći gdje je trag.

Postajalo je tamnije od minutu, a bilo je i rupa ispod mojih nogu.

Plašila sam se da sve što je živjela u će izaći kada sunce konačno odrediti.

Zurio sam u kanjon, i baš kao što sam hteo da se odrekne sve nade, to sam vidio.

Vidio sam trag.

Pustio sam se prvi duboko disanje jer sam se izgubio više od jednog sata.

Ali moj bitku s kanjona još nije bila gotova.

Ja sam se popeo sa strane, a jedini način da se vratimo na tragu da idu dole.

Nisam mogao jedva vidi trag ide kroz kanjon, bilo je tako daleko od mene.

Jedini način na koji sam mogao dobiti na njemu je do klizanja.

Pa sam sjeo i skliznuo.

Red Dirt je dolazio na mene, i moje tijelo je pokriveno puta jesam ski stanice na guzici.

Mogao sam poljubio tu stazu.

Nisam mogla vjerovati da uprkos moj cijeli panika, nisam mogao zatvoriti sve moje zastrašujuće misli i spasiti sebe.

Ali nisam imao vremena za slavlje, bio sam u trci protiv sunca postavku.

Nisam imao pojma koliko je ostalo mnogo od povećanja, ali znao sam da moram da odem odatle prije nego što bi kanjon biti mrkli mrak.

Stavila sam jednu nogu ispred druge.

Step, disati, korak, disati, baš kao što sam imao prije.

Konačno, izašla iz kanjona prekriven prljavštine, grančice i palicama ja.

Mora da sam izgledao kao Swamp Thing.

Celo telo treslo, sa preostalim panike i sa olakšanjem.

Jedva sam mogao da držim bocu vode, kao što sam se borio da ga napuniti na stanici izvan kanjona.

"Jesi li dobro?", Žena me je pitao.

Ono što sam htio da kažem "ja izgledam dobro?", Ali nisam imao snage ni da odgovori.

Onda je upitala: "Da li ste onaj koji zove u pomoć?" Rekla mi je da su poslali hitnu spasioci i hitna pomoć u pokušaju da me nađe.

Setio sam se čujem helikopter.

Možda su je poslao i za mene.

U retrospektivi, ja sam na neki način drago tih spasilaca nije me naći prije nego što sam mogao da se van.

Samo tokom svog vremena u kanjonu, mogao sam pustiti moj strah me je paralizirati.

Nisam mogao s obzirom na ideju da nikada neću naći trag, ili iracionalni strah da nisam mogao ikada to.

Ali nisam.

Nekada sam rugati na instruktora spin klase koji je rekao da je otrcano motivacijski linije Žena: "Ako može prevazići ovo brdo, možete prevladati svoj posao, ili možete prevladati svoj život!" Ali, planinarenje mi je pokazala da fizički izazovi sve o mentalnom snagom.

load...

Izgubljen u taj kanjon, morao sam da ubedi svoj um da bih mogao nastavim iako mi je moje tijelo govori da nema šanse.

Ako bih mogao sam izaći iz jedne od najdubljih kanjona na svijetu, ono što se ne da radim?

Nakon popne na šatl iz Grand Canyon, naleteo sam na ruke mog prijatelja i pala na kolena.

Između jecaja, rekao sam joj da nikad ne bi uzeti još jedan solo planinarenje.

Ali, nakon tuširanja, čašu vina, i na kraju, nešto hrane, odlučio sam da neću dozvoliti da se to iskustvo me zaustaviti da vidi svijeta.

E sad, znam da ću sigurno ići na drugom solo šetnju, ali će biti mnogo spremniji.

Ja ću uzeti kartu, ja ću jesti dovoljno, tako da ja mogu misliti jasno, a ja ću ostaviti dovoljno vremena da objasni neočekivano.

Ono što je najvažnije, iako, ja ću znati da bez obzira na sve, ja mogu napraviti da vidim zalazak sunca.

Tog dana sam držao karmin napisanih obećanje da će moj prijatelj, i uskoro ću obećanje koje sam dao sebe da ponovo planinariti sama.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

5 razloga zbog kojih se Vaša vrata ne menjaju bez problema Koliko treninga imate

Post Fitnes

Šta je još gore: Preskočiti vežbanje ili skidanje u stanje spavanja?

Post Fitnes

10 Čudne stvari koje ste dobili ovisnimo nakon što započnete zdrav način života

Post Fitnes

Koji 3 ženski UFC borci razmišljaju o bacanju udaraca i lupanja

Post Fitnes

Probao sam 5 slavnih rutinskih post-treninga - Evo šta se desilo

Post Fitnes

7 Awesome načini korištenja penastog valjaka

Post Fitnes

7 načina da izvučete malo više zdravlja i fitnesa u vašu nedeljnu rutinu

Post Fitnes

Kako je Fitness pomogao ovim ženama da prevaziđu poremećaje u ishrani

Post Fitnes

Možete trenirati za tropski maraton čak i ako ste zaglavljeni u polarnom vrtlogu

Post Fitnes

6 načina turbo-punjenja bilo kog treninga

Post Fitnes

18 So-Real emocionalnih faza izvođenja polumaratona

Post Fitnes

Najbolji slušalice za teretanu