Plejlistu koja će izaći iz treninga | BA.Lamareschale.org

Plejlistu koja će izaći iz treninga

Plejlistu koja će izaći iz treninga

Upozorenje: Ako se vježba na to, možda nađete nasmijan nekontrolirano na pokretnoj traci.

Ako ste fitnes-klase narkoman, onda znate: Instruktor čini razliku.

I na Fhitting soba, studio visokog intenziteta interval trening sa sjedištem u New Yorku, većina klase dolaze sa dva instruktora za cijenu jednog.

"Svaki instruktor ima njihovih različitih persona", kaže Jason Tran, koji predaje u butiku fitness studio.

"Ja, ja sam super-motivirajuće i više tipa navijačica.... Ja ću plesati po sobi i šale."

Ostali instruktori su više znanost kamp-y ili su malo blaže.

"Imati ta dva različita tipa ličnosti u jednoj prostoriji stvara zaista posebno iskustvo koje ljudi obično ne dobiti bilo gdje drugdje", kaže Tran.

Ličnosti različitih instruktora 'dolaze u igru ​​u svoju muziku izbor, previše iako Tran priznaje da je on obično čini plejliste kad on predaje jer je on voli ih stvaraju.

"Sa liste pesama, mnogo puta je baziran na mom raspoloženju ili kako se osećam", kaže on.

On je sastavio mix ispod kad je bio u posebno sretan stanje uma;

Koristiti sljedeći put želite osjetiti Blissed tokom trčanje ili Tabata bušilice.

1. Mariah Carrey, "Dream Lover" (Def Club Remix)

2. Calvin Harris i Kelis, "Bounce" (Extended Mix)

3. Beyoncé, "Ring the Alarm"

4. Empire of the Sun "Alive" (Zedd Remix)

5. Azealia Banks, "212" (feat. Lazy Jay)

6. Street Hustle "Snapbacks i tetovaže"

7. Young Money, "Trofeji" (feat. Drake)

8. DJ Mike Cruz i Inaya Day & Kina Ro, "Movin 'Up" (Peter Rauhofer Remix)

9. Swedish House Mafia, "One (Your Name)" (feat. Pharrell)

10. Tove Lo, "Navike (Stay High)" (The Chainsmokers Radio Edit)

11. Rihanna, "Pour It Up"

12. Chris Brown, "Truba Lights" (feat. Sabrina Antionette)

13. Iggy Azalea i Rita Ora, "Black Widow"

14. Sam Smith, "Ostani sa mnom"

15. Trey Songz "Touchin, Lovin" (feat. Nicki Minaj)

VIŠE:

Imaju super-Fun Fitnes sa ovim Michael Jackson-Themed Playlist

Možete preuzeti playlistu na Spotify.

Nije spreman da se znoji ovaj drugi?

Uzorak neke od pjesama:

Je Fhitting Soba se nalazi u New Yorku.

VIŠE:

Playlist To će vam pomoći da ga više od tebe

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Najbolja trening pantalone za svaku vrstu vježbe

Post Fitnes

8 Akcija na trening slušalicama za crni petak

Post Fitnes

O seksualnom napadu ostavio me uznemirujuće anksioznost - dok nisam našao jogu

Post Fitnes

7 razloga zbog kojih se vaša tužna promena ne menja koliko radite

Post Fitnes

The Ultimate Grammy Awards Workout Playlist

Post Fitnes

Bodyweight trening ne želite da potcenjujete

Post Fitnes

4 Trendovi treninga morate preskočiti, prema ekspertima

Post Fitnes

5 Saveti za popunjavanje Vaše Dance Cardio klase (i nemojte se osećati slepim dok ste na njemu!)

Post Fitnes

Kako je CrossFit pomogao da se oporavi od moje dvostruke mastektomije

Post Fitnes

7 načina za kupovinu tela za kupaći kostim, počev od sada

Post Fitnes

Upalite svoj metabolizam sa ovim treningom od 4 minuta

Post Fitnes

10 poznatih ličnosti koje niste znali bili jogi