Playlist lista Love-Your-Body | BA.Lamareschale.org

Playlist lista Love-Your-Body

Playlist lista Love-Your-Body

Potaknuti treninga i samopouzdanje sa ovom mix iz jednog od najnovijih nastave na pokreta.

To je sjajan osećaj da pređe ciljnu liniju u šetnju ili pokrenuti za dobrotvorne svrhe i znam da si pomogao drugima u nevolji.

Ljudi koji rade nešto u Pokret može doživjeti da dobročinitelj sjaj nakon svakog znoj sesija: Odgovor butik fitness studio donira $ 1 po osobi po razredu u Nacionalni tumor na mozgu društvo.

Pokret dovodi u različitim instruktora koji predaju različite svježe hibridne klase, od kojih je najnovije je Rexist360 HIIT.

Ona koristi patentirani bendova ReXist360 obuku da pojača intenzitet u intervalima od snage i kardio poteze.

Bendovi za obuku su slične u koncept na lateks bendova otpora, ali oni su antimikrobnih elastične neoprena koji neće roll, snap, ili iritiraju kožu.

"Postoji mnogo načina da ih koriste", kaže Shay Kostabi, Rexist360 master trener na pokret.

"To pojačava svaki potez što radite."

Kostabi odrastao plešu u porodici muzičara tako plejliste su ključni dio iskustva Rexist360 HIIT.

"Nešto se događa kad vidite grupu ljudi koji rade zajedno i svi su oni na tempo i njihovo kretanje odgovara ritam", kaže ona.

"To je kao magija." Evo miks je koristila za nedavnog klasu da se klijentima uzbudjen o odlasku kroz sve brutalnog intervalima.

"Želim da ovo bude teško", kaže ona.

"Želim da imate da progura taj otpor, tako da ne moraju da se bore u drugim dijelovima svog života."

1. Nonono "Pumpin Blood" (The Chainsmokers Remix) 2. Strange Talk, "Morning Sun" (Dillon Francis Remix) 3. Beyoncé, "Run the World (Girls)" 4. Henry Fong, "Stand Up" 5. Fall Out Boy, "Vekovi" 6. Sammy Adams, "All Night Duže REMIX" (feat. BoB) 7. Steve Aoki i Chris Lake i Tujamo, "Delirious (bez kostiju)" (feat. Kid Ink) 8. Bang La Deks "Utopija" (Radio Edit) 9. Cataracs "OOO YEA" 10. Walk the Moon "Shut Up and Dance" 11. Maroon 5, "To je uvijek bio You"

load...

VIŠE:

A Playlist da vam pomoći da radite Vaš Whole Body

Možete preuzeti playlistu na Spotify.

Nije spreman da se znoji ovaj drugi?

Uzorak neke od pjesama:

Pokret se nalazi u New Yorku.

VIŠE:

Playlist To će vam pomoći da ga više od svog Gym Time

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

5 Saveti za trčanje u toploti

Post Fitnes

7 Smešno slatka radna oprema za vašeg psa

Post Fitnes

19 Fitnes uslovi koji zvuku NSFW, ali su stvarno potpuno nevini

Post Fitnes

Skulptirajte i tonirajte gornje telo sa samo jednom pomerite se

Post Fitnes

Tačno kako postati trkač - čak i ako niste ranije vežbali

Post Fitnes

Zašto Aerial Yoga je odličan za podizanje težine

Post Fitnes

Da li imate ovisnost o vežbanju? Odgovorite na ova 5 pitanja da biste pronašli

Post Fitnes

Ovaj 15-minutni trening će vam pomoći da skulptujete seksi bok

Post Fitnes

5 načina da koristite tehnike disanja da biste dobili bolji trening

Post Fitnes

10 Misli Svaka žena je tokom svog perioda

Post Fitnes

The 13 Best Fitness Lessons iz 2018

Post Fitnes

Ljudi ne mogu da prestanu da pričaju o stomaku Lady Gaga i Internetu to nemaju