Playlist koji će vam pomoći da osetite više Zena | BA.Lamareschale.org

Playlist koji će vam pomoći da osetite više Zena

Playlist koji će vam pomoći da osetite više Zena

Ručica ove melodije iz CorePower Yoga tokom narednih treninga.

Ne postoji ništa sasvim kao demorališuće ​​kao hodanje u novi fitness klase i osjećaj čudno cijelo vrijeme-zbog čega CorePower Yoga poduzima korake kako bi se osiguralo da bilo koji i svi studenti osjeća dobrodošlim.

"Niko ko dođe u studio ikada oseća izostavljeni", kaže Vinny Amendola, direktor operacija na CorePower Yoga.

"Trudimo se da naučiti u slojevima tako početnik studenti uvijek osjećaju ugodno, dok napredni studenti smatraju u pitanje."

Mnogi od nastave započeti sa instruktorom traži studente da se predstave u ljudi koji sede oko njih-to stvara instant osjećaj jedinstva te muzike pomaže nositi kroz sesiju.

load...

"Ako je muziku pravilno tempirano i kretanje odgovara muziku, to je kao ples", kaže Amendola.

"Ljudi izgledaju tako lepo kreće zajedno i diše zajedno, a zatim muziku doprinosi svemu što dolazi zajedno."

Amendola dizajnirao ispod playlist za Yoga on the Rocks, serija u kojoj CorePower Joga instruktori vode joge na Red Rocks amfiteatru u Denveru (posljednjoj sjednici za sezonu je ove subote u 7 sati ujutro, ako ste u tom području).

Čak i ako niste yogi, je lista je tako energizirajući da bi mogao koristiti i za druge vrste znoja sesija, previše.

1. Cary Brothers, "Ride" 2. Tanlines, "Brothers" 3. Maja Jane Coles i Kim Ann Foxman, "Burning Bright" 4. Fred Everything "Mercyless" (feat. Wayne Tennant-Fred Sve i Olivier Desmet Remix) 5. Röyksopp i Robyn, "Do It Again" 6. Foster the People "Best Friend" 7. Chromeo, "Come Alive" (feat. Toro Y Moi) 8. Daft Punk, "Voyager" 9. Madden Brothers, "Završili smo" 10. Sam Smith, "Ostani sa mnom" 11. James Vincent McMorrow, "Higher Love" 12. Tom Petty, "vrijeme je da se krene dalje" 13. Spa Music "Whispering Wind"

load...

VIŠE:

Imaju super-Fun Fitnes sa ovim Michael Jackson-Themed Playlist

Možete preuzeti playlistu na Spotify ovdje.

Nije spreman da se znoji ovaj drugi?

Uzorak neke od pjesama:

CorePower Joga ima lokacijama u Kaliforniji, u Colorado, District of Columbia, Hawaii, Illinois, Massachusetts, Maryland, Minnesota, Oregon, Texas, Utah, Virginia, i Washington.

VIŠE:

Playlist To će vam pomoći da ga više od svog Gym Time

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

10 poznatih ličnosti koje niste znali bili jogi

Post Fitnes

5 razloga zbog kojih vam grudi mogu povrijediti kada pokrenete

Post Fitnes

8 Akcija na trening slušalicama za crni petak

Post Fitnes

Gledajte 3 obične odrasle osobe (plus 3 djece i 2 životinje) postiže izvanredne fizičke podvige

Post Fitnes

8 stvari koje vam niko ne govori o trčanju Disney-a

Post Fitnes

Najbolji trening šorc za leto

Post Fitnes

Programi za podelu bicikala proširuju

Post Fitnes

Uzeo kofein pre treninga tokom 30 dana - Evo šta se desilo

Post Fitnes

Čelsi Klinton zašto je važno da devojke igraju sport

Post Fitnes

Pomogao sam hiljadama ljudi u obliku - ovo je najbrži način da vidite rezultate

Post Fitnes

Ovaj zimski sport ubacuje INSANE broj kalorija

Post Fitnes

5 Saveti za trčanje u toploti