Olimpijci dele svoj najbolji savjet | BA.Lamareschale.org

Olimpijci dele svoj najbolji savjet

Olimpijci dele svoj najbolji savjet

Olimpijski prvaci otkrivaju najbolje savjete su ikada primili i koji je pružao

Moj stari trener, Pierre, mi je rekao da samo zato što sam bila mala ne znači nisam mogao da vozim ili skočiti bicikl kao dječak.

Arielle Martin, 2016 BMX Supercross Svjetski prvak prvenstvo i prvi put Olympian

Moj trener Kenny Armstrong mi stalno govori da je ishod nije ono što je važno, ali je put do tamo to radi.

On i ja smo se stavlja u toliko vremena rade na Olimpijskim igrama, a ponekad i da se fokusirate previše o tome šta ishod će biti.

Ono što čini ishod tako smisleno, iako je kako ti je to-sve sate treninga, emocije i povrede ste morali prevazići.

Za mene to stvarno stavljaju stvari u perspektivu i pomogao mi je uživati ​​u putovanju više, tako da ja mogu osvrnuti na to i ne kajem se, bez obzira što se događa.

Samo bih volio je rečeno da odavno!

Christina Loukas, devet vremenu nacionalne ronilačke šampion i prvi put Olympian

Stavite svoje vrijeme i energiju u stvari koje možete kontrolirati.

Ne provode vrijeme brinuti o stvarima izvan vaše kontrole.

Carrie Johnson, dva puta olimpijski kajakaš

Moja mama je uvek mi je rekao da volite to što radite.

Jessica Long, devet vremenu paraolimpijske kupanje medalje

Nekada sam radio s Michael Johnson i on mi je rekao da je svaki dan je prilika.

Svaki dan na treningu ili u teretani je bila prilika da se bolje.

Radi se o Ne dam ništa propadne.

Natasha Hastings,

Četiri puta svjetski prvak i 2008. Zlatne olimpijske medalje (4x400 relej)

Najbolji savet koji sam dobio bio je od svojih roditelja: "To su ljudi koji stižu prvi i ostati kasno da završiti kao uspješan."

Nikad se ne bi sjajno dok ste stavili put u nešto.

Ja idem na trening rano i ostati do kasno.

Te dodatne nekoliko snimaka, ili ekstra minuta u teretani pomoći vašoj igri.

Candace Parker, košarkaš za WNBA Los Angeles Sparks i član 2017. Američki olimpijski Ženska košarkaška reprezentacija

Najbolji savjet koji sam ikad dobila bio je da imaju filozofiju.

Nisam ni znao šta to znači 1996. Godine kada je moj prethodni trener Joe Vigil rekao mi je.

Tokom godina, trener Vigil i mnogi drugi i dalje da me inspirišu.

Našao sam da je njihov najveći dar je da oni dijele svoje znanje sa mnom.

Dakle, sada moja filozofija je: "Ako imate, podijelite ga sa drugima."

To je moj način plaćanja je naprijed.

Kakva je mudrost, ako ne možemo pomoći nekome s njim?

Deena Kastor 2004 olimpijski maraton bronzane medalje

Pam Bustin, koji je sada glava hokej na travi trener na Duke University su mi rekli: "Osmijeh kada radite van napad to."

Uvijek možete dobiti kroz trening, ali zaista napadne trening-to učiniti tako teško kao što možete svaki rep, ne brini o tome koliko imate, ali samo to radi da je to punim plućima-je jedan od najboljih savjet možete dati.

load...

Ponekad je vrlo teško učiniti, ali to vam pomaže da kroz trening brže.

Ne razmišljam o tome koliko još imam, razmišljam o stavljanju sve moje napore u taj jedan sprint ili da je jedan od pet minuta za preuzimanje.

Lauren Crandall,

Kapetan 2017. Američki olimpijski hokej na travi tim

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

4 Pokreće da smanji rizik od povrede

Post Fitnes

Da li ste zaista spremni da se prijavite za tu trku? Kako znati za sigurno

Post Fitnes

Da li se morate držati dnevne kilometraže planova za obuku?

Post Fitnes

10 poznatih ličnosti koje niste znali bili jogi

Post Fitnes

The Ultimate Grammy Awards Workout Playlist

Post Fitnes

Vidite 4 vrhunske fitness osobe koje se srećno ne slažu sa takozvanim mršavim izazovima

Post Fitnes

Trening za triatlon - za trideset dana

Post Fitnes

Ovaj Barrys Bootcamp trening će raditi svoje jezgro kao niko drugi

Post Fitnes

8 Fitnes instruktori Deli svoje omiljene dodatke za vežbu

Post Fitnes

5 Joga poza za neverovatno oružje

Post Fitnes

Kako doći do straha od barbellsa

Post Fitnes

Svetski rekord 44-godišnje majke Šest Šatera