Nevjerovatan razlog zašto toliko preživjelih karcinoma dojke pridružuje se timovima za zmajajske čamce | BA.Lamareschale.org

Nevjerovatan razlog zašto toliko preživjelih karcinoma dojke pridružuje se timovima za zmajajske čamce

Nevjerovatan razlog zašto toliko preživjelih karcinoma dojke pridružuje se timovima za zmajajske čamce

"Mi smo u čamcu, veslanje u savršenom sinhronicitet, kako bi se krenulo naprijed zajedno."

Sve je počelo prije skoro 20 godina, kada je specijalista kanadski sportske medicine Donald C. McKenzie osporavao mišljenje da su preživjele rak dojke treba da se suzdrže od naporne aktivnosti.

On je inspirisao preživjele rak dojke da se okupe na zmaja brodu timova jer je smatrao da će imati koristi njihovo fizičko zdravlje i socijalno blagostanje.

Njegovo istraživanje, objavljeno u Medical Association Journal kanadski, pronađena "u nastajanju hipotezu da je zmaj plovidbu je sredstvo za poboljšanje žena wellness i post-tretman kvalitetu života." Novije studije pokazale su prednosti vježbanja nakon tretmana raka dojke.

Didier Allexandre, Ph.D., vodeći istraživač u Performance i inženjerstvo Lab ljudska na Kessler Foundation, trenutno studira efekata vježbe na slabost i umor nakon raka dojke, a on ima nekoliko članova zmaja brodu ekipa koje učestvuju u njegovo istraživanje.

load...

"Dok smo još u sred naše studije i nemaju još konačni rezultati, mogli bismo napraviti pretpostavka da je vježba, kao što su Dragon veslanje će pomoći ne samo sa simptomima post-tretman kao što su fizička slabost i umor, ali bi također koristi ove žene psihološki, zahvaljujući tim aspekt sporta ", kaže Allexandre.

Evo, između šest preživjelih od raka dojke koji kažu zmaj veslanje učinio sve to-i još mnogo toga.

Fotografija ljubaznošću Kelly Della Rosa

Kelly Della Rosa, 30, od Vernon, New Jersey

"Ja je dijagnosticiran prije pet godina kada sam imao samo 24 godina.

Bila sam tako mlada.

Našao sam grumen kada sam radio na ispit samo-dojke, a onda sam otišao kroz operaciju, hemoterapiju, i hormonska terapija.

Mislio sam da sam kroz sve to.

Nakon toga, u novembru prošle godine, rutinski MRI uhvatio limfnih čvorova na desnoj strani koja nije izgledao dobro, i dovoljno siguran, opet je bio rak.

Dakle, na 29, imao sam još jednu operaciju za uklanjanje svih mojih limfnih čvorova i morao ponovo prolaziti kroz hemoterapiju i zračenje.

"Pitam se" zašto? "

Dosta-još više tako da je ovo posljednji put, jer je toliko frustrirajuće da ponovo prolazim kroz to. Bio sam u braku šest godina, a rak dojke je uticalo na moj reproduktivnom godina. Bilo je tako teško.

load...

"Otišao sam u Memorial Sloan Kettering bolnica za moje liječenje, a na jednom od mojih praćenja imenovanja u 2017. Godine, našao sam informacije o raku dojke zmaj brod tim u New Yorku. Ubrzo nakon toga, počeo sam guglovao timova u New Jersey, našao jednog, i pridružio. To je bilo sjajno. Ja sam najmlađi u timu, ali nekoliko drugih žena bili mladi kada su dijagnosticiran. I to je u redu da vidim koliko dugo su bili bez raka. To mi daje nadu.

"Mnogo ljudi vam reći," Rak je dar. "

Prije pet godina, rekao sam bilo koga koji je rekao da mi se da si lud. Ali, na neki način, rak dojke učinio otvoriti mnogo novih mogućnosti, i zmaj brod je definitivno bio jedan od njih za mene. To me je inspirisalo da zacrta novi naravno, stvoriti novi normalno, i ne zaboravite da i dalje mogu postići sve ono što sam htio da uradim prije nego što sam je dijagnosticiran. "

Saznajte kako napraviti grudi self-ispit:

Fotografija ljubaznošću Phyllis Silverstein

Phyllis Silverstein, 49, Havertown, Pennsylvania

"Pronašao sam grumen pred mojim 45. Rođendan, prije gotovo pet godina.

Moj doktor me je zvao dan prije zahvalnosti da mi kažeš, zaista, to je rak.

Naravno, imao sam 20 ljudi dolazi sutradan na večeru.

"To je bio mali masovno ranoj fazi, 1A, trostruko pozitivan. U današnje perspektive, to je najbolja vrsta raka dojke imaju. No, u danima nakon moju dijagnozu, bila sam u šoku. Moj doktor preporučuje šest hemoterapija tretmana. Desno nakon mog trećeg tretmana, moja mama umrla nekako sam plutao kroz to vrijeme, ja stvarno ne sjećam da sam završio hemoterapiju, a zatim je imao 1-2 juli tjedna zračenja imao sam puno komplikacija iz mog lumpectomy.... Nedavno sam imao 14. Operaciju u pet godina.

"Prije nekoliko godina, dok sam se oporavljao od jedne od tih operacija, otišao sam u sve tri moje doktori govore u lokalnoj biblioteci u blizini bolnice. Slučajno sam da se nalazi odmah do stola za lokalni tim zmaj brod. Bio sam sportaš u srednjoj školi i bio je vrlo aktivan sve do dok mi dijagnozu. Otišla sam do stola i razgovarao sa ženama u timu. Oni su ohrabreni da izađem na praksu. Rekao sam im da ' d samo imao operaciju, a oni su rekli, "pa samo izaći i gledati! '

"Pridružio sam se na licu mjesta. Ovo je moja druga sezona u timu, i to mi je pomoglo da se kao da sam se vratimo na stari ja ponovo. Ja sam sve o tome žestok. Nosim stvari fudbaleri staviti pod svoju oči, osim što je ružičasto. Kada sam ga nosio prvi put, svi su bili kao, "Pogledaj se! '

Ovi 78-godišnja žena dolaze do mene govoreći: 'Želim biti žestoka!'

I ja sam kao, "Ti si žestoka! '"

Fotografija ljubaznošću Nancy Hardy

Nancy Hardy, 68, Philadelphia, Pennsylvania

"Ja je dijagnosticiran faza 3 raka dojke kad sam imao 48. Moja kćer je imala samo 11 godina u to vrijeme.

Imao sam lumpectomy, i svi moji limfnih čvorova ukloniti u desnu ruku, a potom šest mjeseci kemoterapije i dva mjeseca zračenja.

Nikad nisam imao recidiva da kucnem u drvo-a ja sam bio relativno sreće bez obzira na sve to.

"Radio sam puno radno vrijeme tokom cijelog toka mog liječenja, a za desetak godina nakon moju dijagnozu, ja sam bio zauzet fokusirajući se na moju kćerku-Nisam misle mnogo o sebi. Na kraju, mi je sinulo da ja bih stavio svoj život na čekanje, i morao sam da se ponovo moje tijelo zdravo.

"Ja sam uključen u grupu za podršku u mojoj lokalnoj bolnici, a još 2007. Godine, neko je ušao govoriti o nadi Afloat, lokalni zmaj brod tima za preživjele rak dojke. Uvijek sam bio vrlo aktivan. Čak i kada sam bio. Prolazi kroz tretman, uvijek sam bio na pokretnoj traci, mislim za mene, to mi je dao određeni nivo kontrole to je bio jedan sat dnevno, gdje nisam mislio o raku dojke.; to je vrijeme sam mislio o tome da moje tijelo jači. I znao sam da kad sam išao u borbi protiv raka dojke, mi je bilo potrebno da bude jaka kao što sam mogao. Kad sam čuo o tim, unajmio sam osobnog trenera da me trenira godinu dana. Htio sam da budem spreman za probe. U 2008. Godini, otišao sam u jednom od sastanaka timova Hope Afloat i pitao kada sam mogao isprobati. Oni su se smejali i rekao: "Oh, ne morate da isprobate. Vi ste već isprobali. Vi imala rak dojke. "

"Ja sam bio na tim u poslednjih 10 godina, a ove žene su više nego samo moje saigrače. To je sestrinstvo ljudi koji razumiju ono što ste prošli."

Ingrid Morris, 57, Oak Ridge, New Jersey

"Bio sam u kancelariji mog doktora kad sam vidio letak o zmaju plovidbu.

Pokušavala sam naći ništa da bi me da ostvare, jer sam izgubio pogon za to nakon mog dvostruko mastektomije.

Mi je dijagnosticiran rak dojke u 2016. I bio je vrlo aktivan sve do tog trenutka.

Nakon moje operacije i liječenje, ono što sam nekada volio skijanje, plivanje-izgubili svoju privlačnost.

"Nakon mog prvog zmaja brodom prakse, bio sam zaljubljen. Navodno, bilo je evidentno, jer mi je trener u tom trenutku me je pogledao i rekao:" Super! A fanatik. "

Sam da se bavi s tim 2017. Godine, pa čak i uključi svoj raspored rada tako da sam mogao da naše treninge. Mislim na zmaja plovidbu kao terapija na vodi. Naš razgovori idu od A do Z-ti ne znaš šta se dešava došao ali gotovo uvijek, neko kaže nešto i neko drugi kaže, 'Oh, sam iskusio to isto, i to je ono što radite. "

"Mnogo bolje sad kad sam veslati osećam. To me ne izlazi iz glave i čini me raduje. A najbolje od svega je što imam podršku drugih ljudi na brodu. Ne radi se o tome kako si jaka-to je o tome kako si jaka zajedno. Iako je ono što nas je spojio je rak, mi smo tu jedni za druge sada. Bez obzira na izazov, mi se okupe oko jedni druge i pokazati se na snazi. Mi smo porodica. "

(Torch masti, dobiti u formi, i izgledati i osjećati se sjajno sa ženskim zdravlja Sve u 18 DVD-u!)

Pam Brinkman, 62, Cranford, New Jersey

"Ja je dijagnosticiran rak dojke prije 30 godina, kada sam bio sedam mjeseci trudna s drugog sina.

Bio sam uplašen do smrti.

Oni nisu mogli učiniti ništa dok ne isporučuje, a onda nisam htio da ništa odmah.

Čekao sam par mjeseci na operaciju i lečenje, jer sam htio provesti neko vrijeme sa svojim novorođenče i 5-godišnji.

Nisam znao kako je to sve će se igrati van.

"Ispostavilo se da sam bio jedan od sreće ljudi. Sve ispalo super. Ipak se dijagnosticiran rak dojke je nešto što ostaje s vama-uvijek. Zato je prije devet godina, nakon što je vidio članak o lokalnoj zmaj brod tim preživjelih od raka dojke, otišao sam na njihov sastanak početka utakmice sezone. Prvi put kad sam išao u praksi, bio sam zakačen. A ja sam se dešavalo tada.

"Mislim da je to ljudi koji su me uvijek su se vraćale. Sve žene su tako lako da se poveže sa, jer svi imamo nešto zajedničko. Mi ne zadržavati na ono što nas sve okupio, ali guramo jedni druge i pomažu jedni drugima kroz nju. Iskustvo svako je drugačiji, ali svi smo tu jedni za druge. Kada se na tom jezeru, da mi malo sve to teško stvari idu i samo uživamo tamo. Nemojte me pogrešno vježbe može biti napornim. Ali kada završite, vi osjećate kao da ste napravili još jedan korak naprijed u svom životu. Ja ne znam šta bih sada učiniti ako ja nisam ' t imati zmaja veslanje pomažući mi da ti koraci naprijed. "

Getty Images

Peggy Salisbury, 67, Union, NJ

"U 2000. Godini, priključeni sam sa mojim ljubav iz srednje škole.

Smo bili nazad u vezi ponovo nakon toliko vremena za nešto više od tri godine, kada sam je dijagnosticiran rak dojke u februaru 2003. Godine tog jula, počela sam hemoterapije.

Do naredne januara sam imao dva operacije, šest krugova hemoterapije, i 35 dana zračenja.

Osećao sam se prilično pretučen.

Nakon toga, u proljeće 2004. Godine, on je raskinuo sa mnom.

"Počeo sam hoda. Mnogo. Od ljutnje i frustracije zbog dijagnoze raka i raspada-I otišao 37 kila. Onda sam izgubila još 23 kilograma odlaskom u teretanu, pored hoda. Mislio sam da sam bolje da rade nešto nego pokušava da nađe oštrim predmetom. Ubrzo nakon što sam izgubila sve to težina, otkrio sam zmaj plovidbu. I baš kao hodanje, to je moj um off sve zato što je toliko fizički izazov.

"To je također ovaj prekrasan, jedinstven doživljaj jer si bukvalno u istom čamcu, sa grupom žena koje smo svi bili u istom brodu, kada je u pitanju suočava raka dojke. Svi smo suočeni tog monstruma, i da će nastaviti da Priznajmo. U stvari, prošlog februara-13 godina nakon moje dijagnoze sam imala recidiv. Našli su lezije u kičmi i lobanju. Vratio sam se na lijek koji bi trebalo da zaustave napredovanje bolesti za 20 mjeseci. Onda šta se dešava? ja sam u mjesec broj 20 sada. Imam sve svoje fige. Ono što znam sigurno je da moje kolege imaju leđima.

"Kada smo rasu, stavimo glavu zmaja na prednjem dijelu broda. U ovoj zemlji, mi mislimo o zmajevima kao čudovišta-opasna stvorenja da se plaši. Ali u kineskom lore, zmajevi su pomoćnici. Kada mislite o zmaju brod pun preživjelih od raka dojke, zmaj je tako poetično. Mi smo u čamcu, veslanje u savršenom sinhronicitet, kako bi se krenulo naprijed zajedno. Rak je bio naš čudovište. Ali zmaja i zmaj plovidbu-je tu da pomogne nama. "

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

4 razloga Ballerinas ima luda jaka jezgra

Post Fitnes

5 Pokreti koji pomažu Carrie Underwood dobiju OVO Oružje

Post Fitnes

Ovaj 15-minutni trening će vam pomoći da skulptujete seksi bok

Post Fitnes

5 načina da budete brži i sretniji trkač

Post Fitnes

Jedno putno pacijentsko putovanje putovanjima do najtežeg svjetskog mudra

Post Fitnes

6 Poznati treneri podijelite vanjske vežbe koje rade sa svojim poznatim klijentima

Post Fitnes

Ovaj šokantni video pokazuje srednjoškolskog trenera koji je silovao djevojku u dijelove

Post Fitnes

4 Trendovi treninga morate preskočiti, prema ekspertima

Post Fitnes

Ovaj zimski sport ubacuje INSANE broj kalorija

Post Fitnes

5 Kardio mitovi morate prestati verovati

Post Fitnes

Ismnjeno sa trčanjem? 6 načina da se izbaci iz tvoje rute

Post Fitnes

Ja sam 60 Lungesa svaki dan na 2 nedelje - Evo šta se dogodilo