Koji efekat nema izgovore Napisao fotografije sa mladim ženama? | BA.Lamareschale.org

Koji efekat nema izgovore Napisao fotografije sa mladim ženama?

Koji efekat nema izgovore Napisao fotografije sa mladim ženama?

Zašto te poruke treba zatvoriti odmah

Pell objašnjenje za postavljanje slika?

"Mislio sam da bi bilo smiješno", rekla je za ABC News u jednom intervjuu.

I motivirajući, previše: "Moja poruka je bila o tome da izbor i pokazuje ljudima da se može postići ako želite da se to ostvari", kaže ona.

To je stvar kako Pell i Kang: Oba zdušno čini se da vjeruju da se šire pozitivne poruke.

I ja ih pozdravljam za pokazivanje predanost svoje fitness uprkos zauzet života.

Ali je obrnut efekt od mnogih fotografije koje su postaviti svoje ripped ABS-ili, još važnije, njihov izazov, abrazivne "nema opravdanja" natpise-nije toliko jasna.

Sve veći broj teen djevojke su upravljačka jasno srednje škole sportova jer su Facebook i Instagram su što ih čini osjećati tijelo svesno, prema 2017. Studiju od univerziteta Flinders u Australiji.

"Mnogi od djevojaka koje su razgovarali zapravo provesti fer malo vremena na 'fitspo' [fitness inspiracija] stranice", rekao je Claire Drummond, vanredni profesor nauka društvenog zdravlja, u post o studiju u Flinders stranice. "problem je puno ovih stranica sadrže slike fitness modela sa šest paketa i mršava tijela koja su potpuno nedostižna za svakodnevne mlade žene."

Ovo širi utjecaj je ono što mnoge majke ukazuju kao problem "nema opravdanja", kao fitness mantra.

Jedan moj prijatelj, Jennifer Campbell Mama Lion Strong, imao reći u Facebook post: "Želim da se zapitate ne kako se osjećate o" Ja sam mama, imam six pack i nema izgovora ' meme.

load...

Želim da se zapitate kako se osjećate o svom sinova i kćeri okreću zauljenih up, šest pakuje bezglavo tijela za motivaciju. "

Da budem iskren, ima dosta dobrih izgovora ne imati Six Pack: genetika, fizička oštećenja, lijekovi koji ometaju gubitak masti, zakazivanje, nedostatak pristupa edukaciju o ishrani, i tako dalje i tako dalje.

Ali najvažnija, onaj sve se svodi na, mogu jednostavno da imaju druge prioritete.

I to ne samo u redu, to je sjajno.

Kao Kang i Pell, ja sam fitness profesionalac.

Ne, međutim, imati djecu.

Ja također nemam six pack.

Ili brige na svijetu za tu činjenicu.

Ja sam jednostavno ne zanima što dovoljno gladan da se bore tu bitku.

Naša tela su svoja posla, i istinski osnaživanje poruka vrte oko šta možemo naučiti da radi sa njima, nego kako možemo prebaciti i izgladnjivati ​​i oblikovati da izgledaju na određeni način.

load...

Ako Kang i Pell žele da istinski motivirati druge, da bi bilo bolje da pada nesvjesno borben, sramota izazivaju poređenja.

Kada je u pitanju prava inspiracija, "Dođi sa mnom" Uvijek aduta "Pogledaj me."

---

Jen Sinkler je dugogodišnji fitness pisac i personalni trener sa sjedištem u Minneapolis, koji govori fitness, hrana, sretan život, i opće zdravlje teme na svoju stranicu, jensinkler.com, i piše za razne nacionalne zdravstvene magazina.

Ranije ove godine, ona je autor Lift Težine Brže, e-biblioteku od preko 130 uređaja treninga za gubitak masti, sportski, i sveukupno zdravlje.

Jen radi sa klijentima na Pokret Minneapolis, objekat koji koristi tehnike obuke biofeedback-based.

Certificirani je Kettlebell instruktor kroz RKC (Level 2) i AKK, i olimpijski trener kroz SAD tegova dizanje;

Ona također ima Treniranje Certifikati kroz Primal Move, Progressive Calisthenics, CrossFit i DVRT (Ultimate Sandbag).

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

17 žena koje znoju za život podijelite suhi šampon koji se zaklinju

Post Fitnes

5 vežbanja koja zapaljuju više kalorija nego spin klasa

Post Fitnes

5 Kardio mitovi morate prestati verovati

Post Fitnes

Ovaj 15-minutni trening će vas osmisliti o treningu snage na potpuno novi način

Post Fitnes

7 Vežba se kreće za lean, seksi noge

Post Fitnes

U 15 dana sam napravio 30 Burpa svakog dana - Evo šta se dogodilo

Post Fitnes

Ja sam 50 gresaka svakog dana na mesec - Evo šta se dogodilo

Post Fitnes

Ovaj 15-minutni trening će vam pomoći da znojite svoj put do ravnog zraka

Post Fitnes

Najbolja lista za vašu intervalnu obuku

Post Fitnes

9 Burn-Tastički način za toniranje sa mrmlju

Post Fitnes

Naši omiljeni plesovi za omiljene kalorije

Post Fitnes

5 Saveti za trkačke događaje Vi ste PR u sledećim 10-K