Kako ne dozvoliti da vaš lažni momak uništi vaš trening rutinski | BA.Lamareschale.org

Kako ne dozvoliti da vaš lažni momak uništi vaš trening rutinski

Kako ne dozvoliti da vaš lažni momak uništi vaš trening rutinski

Čak i kada je on iskušava sa Netflix i sushi.for treću noć za redom

Odgovor:

Prvo, rekvizite za što ste prepoznali da je to pitanje na prvom mjestu.

"Ako razrada je veliki dio svog života i ko si, ne treba žrtvovati.

Na kraju krajeva, to je dio onoga što privlači tvog dečka da vam na prvom mjestu, i možda završiti mu se buniti kasnije ako smatrate da oduzeli dio svog identiteta "McCormack savetuje.

Srećom, ona kaže da je to definitivno moguće ostati na fitness utakmice kada tvog dečka pretttty oklijeva da se s kauča.

Prva stvar koju možete učiniti je pokušati da ga zainteresirani za rad van, previše.

To je nezgodno, ipak, jer ne želim da se osećate kao da ste mu suditi jer je lijen ili gleda dole na svom životnom stilu tako da je ključ je oprezna.

Najbolji način: Predloži pokušava novi fitness klase ili aktivnosti zajedno.

"S obzirom da ste oboje nikada to nisam radio, on neće osjećati kao da komanduje da uradi nešto što već radimo", kaže McCormack.

Osim toga, istraživanja pokazuju da novost-tj rade nove stvari together- pokreće oslobađanje ljubavi hormon dopamin u mozgu, koji može dovesti do dva još bliže.

load...

10 Really Great Razlozi za Work Out koje nemaju nikakve veze sa tim kako You Look

Druga opcija je da ga pozove da ode na trčanje ili teretanu s vama ali to uraditi na dan odmora.

Zašto?

Pošto tvoj momak nije fitness buff, on će vjerojatno biti sporiji i općenito više od početnik nego ste-što znači da neće dobiti najveći treninga.

"Ako uzmete akciju na dan obično skinem, iako, možda ćete biti u mogućnosti da ga ubedi da počne ostvarivanja u budućnosti, ali u međuvremenu, nećete osjećati kao da ugrožavanja treninga", objašnjava ona.

load...

Možete ga također pozvati da vam se pridruže, ali da mu je unaprijed.

"Reci, 'Idemo zajedno radi, ali mi ćemo se put gdje možete smanjiti kroz park, pa ako ga mrzite, možete uzeti prečicom kući, a ja ću nastaviti dalje i vidimo se tamo,'" McCormack savetuje.

Na taj način, vodiš pritisak sa njega, tako da je više vjerojatno da uživaju u svakom slučaju.

A čak i ako on ne, i dalje ćete dobiti treninga u.

7 načina da Sneak malo više Health and Fitness Into Your Weekly Rutinska

Na kraju, to bi moglo biti da je vaš tip jednostavno nije u vježbi, razdoblje, kraj rasprave.

I to je u redu... Nije svako voli radi out!

Ključ je da se na sebe da prizna a onda podesite svoj raspored, tako da ne budu uvučeni u njegov način, kaže McCormack.

Ako ste upravo počeli da izlazimo, a ti nisi u fazi noćni-prespavati još, registrirajte se na trening klase ili napraviti prijatelj radi datumima ujutro kad ste sigurni da ćete biti na mjestu, tako da možete ustati rano i otići.

Samo znajući da imate tih datuma na knjige će vam pomoći da se bolje o svom rutinu.

A ako provesti većinu noći zajedno sjesti i reci BF koji fitness je stvarno važno za vas, a vi ne želite pustiti da klizi kroz pukotine.

Zatim postavite alarm rano ujutro da idem u teretanu, a ne osjećaju loše zbog toga.

25 Znakovi da si lud o pokretanju

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

8 stvari koje NE radite s penom za pjenu

Post Fitnes

5 načina za toniranje i transformacija vaših spoljašnjih strija

Post Fitnes

O seksualnom napadu ostavio me uznemirujuće anksioznost - dok nisam našao jogu

Post Fitnes

Kako izbjeći 6 letnjih povređivanja

Post Fitnes

Mikeela Shiffrin Swears By

Post Fitnes

25 Šarmantni izgledi koje morate učiniti u životu

Post Fitnes

Šta su aminokiseline dodatke - i da li će zaista poboljšati vaše vežbanje?

Post Fitnes

20 najseksipilnijih muških olimpijaca zimskih igara 2018. godine

Post Fitnes

10 stvari koje vam niko ne govori o transformaciji tela

Post Fitnes

Upalite svoj metabolizam sa ovim treningom od 4 minuta

Post Fitnes

Da li bi trebalo da napravite metaboličku konvenciju kao dio rutinske kondicije?

Post Fitnes

Ova inspirativna žena odbila da dozvoli Lajmovu bolest da je spreči od izlaska na Olimpijske igre