Kako je Alexandra Daddario Baywatch prvi put u životu | BA.Lamareschale.org

Kako je Alexandra Daddario Baywatch prvi put u životu

Kako je Alexandra Daddario Baywatch prvi put u životu

Njen broj jedan cilj na treningu: dobiti na težini.

Jednom je pala ulogu, ona je potpisan s trenerom Patrick Murphy transformirati njeno tijelo od joga-tanki u Baywatch-cut.

Njena logika?

"Patrick trenira Zac; Zac tijelo je ludo."

Njen broj jedan cilj, međutim, bio neočekivan: staviti na težini u obliku seksi mišićne mase, dodajući kako Patrick naziva "vizualni linije definicije."

Prvih nekoliko tjedana treninga bili su tako teško, Alexandra kaže, bilo je vremena morala napraviti pauzu jer je bila preplavljena mučnina.

Četiri ili pet-dana-a-danas rutinski uključeni sat vremena, treninga visokog intenziteta koristi slobodni tegovi, klizači, TRX trake, bendova otpora, i BOSU lopti-svi dobri za pokretanje kolebanja bez kroz pijesak (slo -MO opcionalno).

Kao intenzivan kao trening bio, Alexandra je bio toliko zadovoljan rezultatima koje je, godinu dana nakon umotavanja filma, ona i dalje radi sa Patrick, iako sada samo dva puta tjedno.

Uhvatimo se s njom jedno popodne u golom kosti teretanu ušuškan u West Hollywood dok ju je on vodi kroz nju najmanje omiljena exercise- "Abs! Mrzim ih!"

Ona nadima bez daha.

Ali nakon što je učinio, ona uzvikuje: "Po prvi put u životu, imam pravi ABS!"

Samo nemoj računati na nju ih razmeću na plaži ovog ljeta.

"Ja sam tako bleda, nosim zataškavanja i donose puno kreme za sunčanje", kaže ona.

Odrastanje u Manhattan, Long Island plaže su gdje je ohlađeno, po mogućnosti uz knjigu.

Favoriti uključuju autobiografiji Steve Martin, Born Standing Up, i ništa David Sedaris i Augusten Burroughs.

"Svi ovi pisci su imali jako loše stvari se dogoditi s njima i da su se bavili sa neverovatno tamnim smisao za humor i društveni komentar da sam se odnose na. Volim crni humor."

load...

To afinitet dolazi u ruci kada se bave i izlazila u Hollywoodu.

"Ja ljubav, ali stvarno sam nervozna oko dječaka. Ja se jako uvjetno," Alexandra priznaje.

U jednom trenutku ona se prijavili na Tinder- "Mislio sam, možda ću upoznati ljubav svog života tamo", kaže ona, smeje.

"Ali ljudi su me prepoznali i to je sramota."

Ona je pronašla jedno rješenje za zabavljanje neprijatnosti, iako: yoga.

"Ja sam otišao na jogu termin sa mladićem, koji volim. Mogli bi se zgrozila od mene, jer sam se znojim puno, ali to je, kako znate da li si golman."

Na kraju je bih porodice, ali sada Alexandra je fokusiran na svoju karijeru-a sa pet filmova izlazi u narednih godinu dana, njena budućnost je svetla poput morske obale.

load...

"To je um-puše kako stvari su se promijenile", kaže ona.

"Ja radim projekte volim, upoznavanje zanimljivih ljudi, da se ohladi strankama. Malo dijete u meni se viče, 'Holy sh * t, što ja radim ovdje?"

Ovaj članak izvorno pojavila u pitanju žensko zdravlje Jun 2017.

Za više veliki savjete, pokupiti primjerak ovog pitanja na kioscima sada!

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

6 Treneri dele svoje omiljene načine za jačanje bez upotrebe tegova

Post Fitnes

Upoznajte Amandu Bisk: Instagram superstar pregovori za prevazilaženje hronične zamorosti, pronalazenje njene unutrašnje joge i bavljenje s hvatačima

Post Fitnes

15 Fotografije fitness-tematskih tetovaža koje će vas zamućiti da biste dobili svoje

Post Fitnes

Najbolja obuća, odjeća i vježbanje za trening treninga

Post Fitnes

Najbolji trkački cipovi za svaku pojedinačnu vrstu trkača

Post Fitnes

8 Akcija na trening slušalicama za crni petak

Post Fitnes

Najbolja pokretačka motivacija ikada

Post Fitnes

Kako precizniji su kardio-mašinski kalorijski displeji?

Post Fitnes

20 najljepših muških slavica

Post Fitnes

5 Pokreti koji vam mogu pomoći da dobijete Perkier grudi

Post Fitnes

Najbolji slušalice za teretanu

Post Fitnes

Da li je bolje trčati za milje ili vreme?