Ja težak 220 kilograma i nikada nisam voleo da radim - dok nisam pokušao igrati pole | BA.Lamareschale.org

Ja težak 220 kilograma i nikada nisam voleo da radim - dok nisam pokušao igrati pole

Ja težak 220 kilograma i nikada nisam voleo da radim - dok nisam pokušao igrati pole

Jada Hudson kaže 30-dnevni fitness izazov inspirisan joj da pokuša pol ples po prvi put.

Ovaj članak je napisan kao rečeno da Kara Wahlgren i od strane naših partnera na prevenciju.

Jada Hudson, 25, je pokušao (i mrzio!) Skoro svaki fitness klase je mogla naći.

Onda je skupio hrabrost da se pol fitness klase, iako, na 220 kilograma, ona je sumnjala da bi mogao savladati prkosi gravitaciji drži i inverzije koje druge žene rade.

Uz malo prakse, našla mišići ona nije znala da je imala i njena je inspiraciju da stvori međunarodnu zajednicu curvy entuzijasta pol.

(Lose do 25 kilograma u 2 mjeseca-i izgledaju blistavije nego ikada-sa prevenciju novi plan Mlađi u 8 nedelja!)

Prije nego što sam uzeo prvu pol fitness klase, pokušao sam Zumba, aqua formi, i kickboxing.

Čak sam unajmila osobnog trenera.

Kako god ostvaruju možete misliti o, pokušao sam ga.

Ali nikada nisam istinski uživali ništa od toga.

Imam kolegu koji voli da radi-she'll rano ustati i pokrenuti za nekoliko kilometara.

Bih je uvijek pitaju: "Je li to stvarno zabavno ?!"

Bilo je teško vjerovati da vježba može biti ništa drugo nego posao.

Onda u 2017., pri rukovanju društvenih medija za moju mamu je neprofitna, pokrenuo sam 30 dana zdravlje i fitness izazov.

Trećeg dana, izazvao sam svima da probaju nekonvencionalan trening-antena joga, aqua u formi, ili bilo šta drugo nego samo ide u teretanu.

Stvarno, ja bih razmišljao o pokušaju pol prikladnosti za više od godinu dana, a ja sam stvorio taj izazov za sebe dati voki-probati.

Nisam znao šta da očekujem.

Ja sam optimista po prirodi, tako da se trudim da ne idem u stvari sa idejom da sam prevelika.

Ali nisam bio siguran o životnoj sredini, i nisam znao da li da ću biti u stanju da pokupi sposobnosti ili kad sam išao gledati glupo.

Ali druga žena u klasi bili toliko dobrodošlice i prihvata-i moj instruktor se dogodilo da je plus veličine, previše.

Gledajući nju hoist sebe u različitim poteza je neverovatno.

Pomislio sam: "Ako je to mogu, ja to mogu."

Ja sam tada navukao.

Svi su u dobrom raspoloženju, optimistična nastavnika, a kada je klasa iznad ti si kao, "Čekaj, želim više!"

Nije bilo kao biciklističku razred gdje sam puzao kroz vrata jer sam iscrpljen i ne mogu osjećati noge.

Volim ovaj trening.

Sada praktikuju kod kuće tri puta tjedno, a ponekad vozim sat vremena samo da se čas na moje omiljeno studiju.

Kada sam prvi put počeo, nisam mogao pokupiti tijelo na sve.

Ali jednog dana moje tijelo je: "Imam te!"

Zapravo biti u stanju da podigne sebe, to je sjajno.

Nikada nisam bio jači u mom životu, a to je sve zbog ovog sporta.

Dijelove tijela će biti bolno da ne bi ni zamisliti može biti bolno.

Ali to je zato što radite mišića koji nikada mislio da ćeš raditi, a ti gradi snagu da nisam mislio da ću biti u stanju izgraditi.

Uvijek sam imao određeni nivo samopouzdanja, ali pol fitness zaista pojačan: Ako mogu biti 220 kilograma i izdržavam na stub, ne mogu učiniti ništa.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Ipak, bio sam očajan da se povežu sa ljudima koji su izgledali poput mene koji su radili ovo.

Išao bih na Instagram, a svi su majušan.

Ja bih naći neke zaobljeniji djevojke, ali bilo bi nakon listanja i listanjem i da se kreće.

Dakle, nekoliko mjeseci nakon što sam počeo, iz hira, pokrenuo sam blog pod imenom Oblo Djevojke Pole.

Za jedan dan, imao sam preko 200 more.

Blog je počeo da dobije zamah, a sada je to divno međunarodne zajednice.

S vremena na vrijeme, ljudi će ostaviti podrugljivih komentara na Instagram, ali imamo jedni drugima leđa.

Kada sam primetio trol je ušla naše carstvo, neko u našoj grupi već ih srušena.

Ali većinu vremena, komentari su optimistični.

Žene će ohrabriti druge žene koje ne znaju: "To izgleda sjajno, ti si super Go Girl!!"

Prvi put kada pokušate pol fitnes, ti ćeš osjećati malo nelagodno.

Niko ne želi da se pred gomilom ljudi i zavija ali jednom kada shvatite svi u klasi je jednako nervozan, to olakšava raspoloženje.

Možda nećete uhvatiti svaki potez, ali garantujem 1,000 posto da ćete se zabaviti.

Vi ćete osjetiti jak, osjećat ćete se seksi, a vi ćete biti u mogućnosti da rade stvari nisi ni sanjao bilo moguće.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Saveti za fitness prvog olimpijca Gwen Jorgensen

Post Fitnes

20 najljepših muških slavica

Post Fitnes

Bodyweight trening ne želite da potcenjujete

Post Fitnes

Koji 3 ženski UFC borci razmišljaju o bacanju udaraca i lupanja

Post Fitnes

Sledeća Fitness Star Emily Schrommova transformacija tela bila je 26 godina u stvaranju: pogledajte slike

Post Fitnes

Zašto sam odustao od moje karijere da postanem suprug za moju ženu

Post Fitnes

Upoznajte čoveka iza kretanja Dance-Cardio koja je promenila fitnes industriju

Post Fitnes

9 Torbe za teretane koje vam trebaju u životu

Post Fitnes

11 Pokloni za fitnes fanatike

Post Fitnes

Pogledajte ovu 9-mesečnu trudnicu Lift 100 funti kao što je Lint

Post Fitnes

13 razloga Zašto je polumaraton najbolji?

Post Fitnes

Najbolji Black Friday Deals na Treadmills