Bio sam plivač u svetskom šampionu - Dok se alkohol nije prevazišao moj život | BA.Lamareschale.org

Bio sam plivač u svetskom šampionu - Dok se alkohol nije prevazišao moj život

Bio sam plivač u svetskom šampionu - Dok se alkohol nije prevazišao moj život

Borbe Karyn cijevi 'ovisnosti iskorijenjeno svoj olimpijski san.

Kada sam imao 12 godina, sam plivao u timu sa olimpijskim kalibra sportaša.

Imao sam puno uspjeha i radio sam prilično teško, ali ja obično naporno radio s razlogom ili nagradu, kao što je obećanje nove patike.

Kada sam imao 15 godina, moja nagrada je bila plivanje putovanje u Indonezija mogli prisustvovati samo ako niste propustili ni prakse.

Te godine, imao sam neke ogroman uspjeh na juniorskom nacionalnom nivou u mješovito 400 metara (400 IM).

Moj trener mi je rekao da sam imao potencijal da to bude do kraja.

Ali, oko šest mjeseci kasnije, imao sam moj prvi piće.

Početku Moja borba sa alkoholizmom

Čim sam smatrao da prvo alkoholičar zujanje sam se navukao.

Tko želi raditi naporno da se osjećaju dobro o vama kada je put koji je mnogo lakše?

Kad sam pio, osjećao sam se kao ivice zaobljene.

Mi je bilo ljepše i pametnije, i nisam da skočimo u hladnom bazenu u 5 ujutro da se osjećaju na taj način.

I samo je trajao tri semestra na University of Arkansas prije crpljenja i alkohol postao izvan kontrole.

Što sam više zabavljali, manje sam htio da plivam.

Želeo sam da napustim tim, ali moja mama je imala druge ideje.

U tom trenutku sam postao veoma popustljivi.

Ja bih se pretvarati da je vozio u praksi, ali stvarno stanemo nekoliko blokova od kuće i odrijemati u mom VW Bug.

Postala sam jako podlo, ali ja skoro uvijek uhvatili.

Kada sam imao 17 godina, dodao sam još jednu destruktivno ponašanje na vrhu piće.

Nakon sticanja 15 kilograma tokom meča mono koji me čuva iz bazena, počeo sam prisiljavajući sebe da povratim.

To su bila dva vrlo suprotstavljene ovisnosti.

Sa bulimija, to je sve o kontroli, a alkohol je bio način da izgubi kontrolu.

Uprkos svemu tome samo-destruktivno ponašanje, treneri i dalje mislio sam da ima potencijal da ide na Olimpijske igre, a ja sam dao 15 full-vožnja ponude da pliva na koledžu.

Nadao sam se da ću biti u stanju da okrene novi list.

Na žalost, samo sam je trajala tri semestra na University of Arkansas prije crpljenja i alkohol postao izvan kontrole.

Napustio sam i preselio se kući u San Diego.

Izgubljene godine

Tokom narednih 10 godina-I've počela nazivajući ih "izgubljene godine" -Ne pokušao da se vrati na fakultet nebrojeno puta, ali nikada nije trajalo.

Umjesto toga, radio sam kao plaže spasilac tokom dana i čekao stolova i liječi bar noću.

Uzela sam posao gdje sam bio okružen ljudima koji su voleli da se zabavlja.

Ali na kraju, to je bilo kao stranka završio i neko zaboravio da mi kaže.

Dok sam još pio svako veče i da nije ni blizu završetka fakulteta, i svi drugi je bio zauzet postaje odgovoran za odrasle.

Bih sjedio u baru govori ljudima ono što veliki plivač sam bio, kad nisam dodirnula bazenom u nedelja.

Do trenutka kada sam bio 31, pio sam blizu litru votke dnevno.

U 25, napravio sam kratak povratak na konkurentne plivanje, postizanje prilično dobre rezultate na Masters trka na Stanfordu.

(Organizacija američkih Masters Plivanje nudi mogućnosti racing za odrasle kupače.) Nakon toga, trenirao sam sa malo marljivosti za nekoliko mjeseci i slomio moj prvi svjetski rekord na 400 IM.

load...

Sa novim nalet samopouzdanja i motivacije spakovala sam svoje stvari i preselio sjeveru do Mission Viejo da se upišu u koledž.

Ali, u roku od tri tjedna, sam ponovo pio.

Ubrzo nakon toga, ponovo sam bio kod kuće.

Mislim da je ideja za uspjeh mi je teško da će završiti glavu okolo.

Mnogo alkoholičara doživjeti ovo: Mi jednostavno ne znamo kako se nositi s uspjehom.

Sve ove stvari dolaze istina, ali se ne osjećate kao da zaslužuje od njih, jer ako ljudi zaista zna šta si kao, oni bi da nisi zaslužio.

Okretanje 26 je bio početak postepenog silaznom putanjom.

Moj život je bio pun loših ljudi, uključujući i nasilnoj vezi, plus puno bingeing i crpljenja, piće, i dobiti otkaz sa posla.

Do trenutka kada sam bio 31, pio sam blizu litru votke dnevno.

Znao sam da je kraj dolazi, nisam ništa učiniti da ga zaustavi, i ja sam bio u redu s njim.

Nisam pokušavao uzeti svoj život, ali znao sam da ako to se nastavilo, to ne bi završiti prilično.

Fotografija ljubaznošću Karlyn Cijevi Kako to, sve se promijenilo

Kada sam bio na mom najnižoj tački, nisam ni bio kod zubara u šest godina.

Život i sve detalje suprotno od kad si u svom ovisnosti;

Imate jednog uma fokus.

Na kraju, moja mama je intervenisala i napravio mi je zakazano kod doktora, a to je kad sam rekao da sam bio alkoholičar po prvi put.

Bio je to ogroman otkriće.

Mislio sam da je nebo će se otvoriti i grom iz sijeva je da me obori.

Umjesto toga, doktor mirno me je pogledao i rekao: "Hajde da ti na rehabilitaciji." Odgovor Moja mama je bila slična.

Niko nije preteruje, niko nije bio izbezumljen, to je samo, "Koji je sljedeći korak?" Bio sam smiruje da, iako sam bio prestravljen moj život će u potpunosti promijeniti.

load...

Teško je pustiti nešto kada to je sve što znaš-i nemate pojma šta je ispred nas.

Proveo sam u naredna dva dana u delirijumu dok sam detoxed.

Mislio sam da sam vidio duha i goblini i da sam ja napadnut.

Imao sam drhtanje i bila je grozničava.

Ali na kraju ta dva dana, nisam mogao ustati bez grčeći, tuš, i idem u kupatilo na svoje.

Tada sam shvatio da sam okrenuo u korner.

U tom trenutku, imao sam ogromnu otkrovenje.

Shvatio sam ovaj život je poklon mi je bilo potrebno da se nagrada kao ništa sam ikada cijenjeni ranije.

Bio sam siguran za razum i da će to biti moj cilj da otkrijem šta je to razlog.

Fotografija ljubaznošću Karlyn Cijevi Getting Back in the Water

Proveo sam 10 dana na rehabilitaciji, a prva stvar koju sam uradio kad sam izašao je da se vratim u vodu.

Voda nije rekao: "Upravo si potpuno effed svoj život.

Ti si u formi.

Gdje si bio "Voda mi je upravo prihvatio natrag i rekao:". Hajde u i plivati ​​"

Voda je ono što mi je pomogao da se ubrza moj oporavak fizički i emocionalno.

Prvo, imam moje tijelo natrag.

Uprkos svemu, ona obavlja prilično dobro, i počeo sam udarati moj najbolji puta odmah.

Čudesno, je od toga da bude u blizini moja smrt do postizanja svjetskih rekorda u oko šest meseci.

Onda sam shvatio da nisam pržena moj mozak, pa sam se vratio na koledž.

Prisustvovao sam dosta sastanaka sa programom koji pomaže ljudima da se i ostati trijezan, visio sam s ljudima u programu, a ja sam trenirao.

Prestao sam utrke u 2016. Godini, ali nisam shvatio dok pišem knjigu koja osvajanja postala moj novi ovisnosti.

Ja sam pronalaženje sebe u potrazi za da će iduće visokih taj rekord, pa čak i kad sam došao, to nije bilo dovoljno.

Ja sam gazio u neke duboke vode nove vrste ovisnosti.

Ja stvarno potrebno da se korak unazad i pogledamo ono što je čini mi težimo, ono što me tera da se osjećaju potrebu da se dokažem tako.

Jedna od stvari koje volim o trezvenosti je da imate to jasnoću, to odgovornost.

Kad si pijan, možete kriviti sve i svakoga osim sebe.

Ne možete stajati gledajući sebe i sve mogućnosti koje ste propustili, tako ciklus počinje ponovo.

Ali kada si trijezan, možete samo biti sami.

A ko je Karlyn kad ne pojačava na blokovima i osvajanje nagrade?

Ona se ispostavilo da je vrlo dopadljiv, vrlo loveable osoba.

Ona da nauči, ona voli da podeli svoje mišljenje.

Ona je zapravo neverovatno pojedinac koji je bio kroz mnogo boli i teškoća, mnogo toga samonametnute, ali je došao do druge strane cijeniti njene masivne propuste jer je ona napravila uspjeh je ona danas.

Sada, gotovo 40 godina nakon što je moje prvo piće, naučio sam da smo mogli svi imati koristi od toga da pacijent sa sobom i ljubazni prema nama samima.

Mi smo sami sebi najveći neprijatelji, ali ako možemo postati ranjivi i pusti sve te nesigurnosti, ne možemo živjeti mnogo više radostan život.

Nikad nije kasno za Do-over.

Karlyn cijevi je autor The Do-Over: Moje putovanje iz dubine ovisnosti od svjetski prvak plivač, objavio nov 2017.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Kako je trčanje svakog dana za 250 dana (i brojanje) potpuno promenio moj život

Post Fitnes

8 Fitnes instruktori Deli svoje omiljene dodatke za vežbu

Post Fitnes

6 načina da biste dobili bolji kardio trening tokom vašeg sledećeg pešačenja

Post Fitnes

Najbolji tenkovi i jakne za vaš trening

Post Fitnes

Ovaj zimski sport ubacuje INSANE broj kalorija

Post Fitnes

Koliko ste fit, stvarno? Uzmite ovaj test da biste saznali

Post Fitnes

Ove neverovatne lokacije za odmor će vam dati vežbanje Wanderlust

Post Fitnes

Ovaj 30-minutni trening boli tako dobro

Post Fitnes

5 Fitnes pitanja treba da pitate svog doktora

Post Fitnes

Kako je CrossFit pomogao da se oporavi od moje dvostruke mastektomije

Post Fitnes

4 Trendovi treninga morate preskočiti, prema ekspertima

Post Fitnes

Ja sam bio na $ 15,000 Fitness Retreat - Evo šta sam naučio