9 ljudi otkrivaju najčudnija mesta gde su vežbali | BA.Lamareschale.org

9 ljudi otkrivaju najčudnija mesta gde su vežbali

9 ljudi otkrivaju najčudnija mesta gde su vežbali

Očajna vremena

"Kada sam imala 16 godina, koji žive na farmi mojih roditelja, ja sam hteo da dobije mišića i dobiti jači, pa sam podigao bala sijena i bacali ih u čistom i pritisnite vrstu kretanja. Nakon toga, ja bih uzeti metlu štap i gurnite ga kroz rupe u betonskim blokovima, one koje se koriste u temelj kuće, i da će učiniti kovrče s njim. Bilo je čudno, ali to je radio. "

-Craig Ballantyne, certificirani trener i autor Turbulence Training

"Prije nego što se sprema za out-of-grad vjenčanja, ja sam čučnjevi, Iskorak, daske, i ran krugova na parkingu mog hotela."

Ashley Oerman, WomensHealthMag.com online urednički asistent

"Uvijek radim trening u kuhinji, sa zadnje strane aviona gdje stjuardese pripremati jela, kad sam na međunarodnim letovima. Ja obično radim čučnjeve i tetive proteže u stražnjem dijelu aviona, a zatim učinite hodanje Iskorak kroz prolazi. Jednom sam završio prikazuje neke stjuardese kako da se protežu. "

Ashley Borden, celeb lični trener i autor Your Perfect Fit

"Kad sam bio u mom sredinom dvadesetih godina, otišao sam u Las Vegasu s gomilom prijatelja. Dobio sam bolestan oblik za put. Bukvalno imao šest-paket i da ne želi da ga izgubim dok sam bio tamo. Tako da sam se probudila pola sata prije svih ostalih, datum peškir na našu veliku katu hotela kupaonicu, zatvorio vrata, i da li trbušnjaka i daske dok mi ABS spaljena. "

load...

-Jill percia, urednik žensko zdravlje ljepota

"Jednog vikenda, koristio sam vez za čamac na jezeru, jer sam bio bolestan u teretanu i bilo mi je drago da je vani. Jesam sklekova, daske, burpees, pa čak i koristio koplje brod za triceps propade i zgibove u vode. "

-Bryan H.

"Tokom obuke kao rezident u bolnici, ja bih donijeti skok konopac na moje 36-satni pomak. U sobi na poziv, što je mala soba s krevetom da je većina ostalih stanovnika koristi za spavanje, ja Traži preskakanje konopca za vrijeme mog odmora. Svi su mislili da sam lud, ali je pomogao moj mozak posao bolje. "

-Jordan Metzl, MD, vježbe lekar i autor vježbe Cure

"Nakon više od desetak vatrogasaca poginula u nesreći u mom gradu, neki treneri i odlučio sam posvetiti treninga za njih. Nažalost, bio sam van grada dan odlučili smo to učiniti. Ja sam vozio sa mojim bratom kad sam iznenada dobio stvarno inspirisala da uradi trening posvećen njima upravo tada i tamo. Pitao sam brata da sjedi u kamion i stavio ga u neutralan dok sam to odgodili i dalje za svaki vatrogasac koji je umro. Mislio je da je bila luda, ali to je bio samo nešto što sam morao. "

-David Jack, CSCS

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Šta je stvarno voleti da radite svoj prvi triatlon

Post Fitnes

3 koraka da postanete trkač

Post Fitnes

6 načina za izvlačenje snage na otvorenom

Post Fitnes

Kako izabrati pravi pena za vas

Post Fitnes

I Quit My Fitness Tracker - Evo šta se dogodilo

Post Fitnes

Torch 400 kalorija uz ovaj boks trening možete bukvalno uraditi bilo gdje

Post Fitnes

Squatting greška koja boli kolena

Post Fitnes

Šta se dogodilo kada sam prestao da govorim sebi, nisam mogao da pokrenem

Post Fitnes

Možeš li da koristiš treadmill za trening za trku?

Post Fitnes

20 najkrupnijih komada odjeće koji smo ikada vidjeli

Post Fitnes

5 Pokreti koji pomažu Carrie Underwood dobiju OVO Oružje

Post Fitnes

Jedno putno pacijentsko putovanje putovanjima do najtežeg svjetskog mudra