8 Nasumične stvari koje svi misle tokom grupne fitness klase | BA.Lamareschale.org

8 Nasumične stvari koje svi misle tokom grupne fitness klase

8 Nasumične stvari koje svi misle tokom grupne fitness klase

Broj jedan: Odakle energija koja instruktor dolaze iz?

VIŠE:

11 stvari koje se dešavaju Prvi put kad odete u teretanu

Čak i tako, ljubavi treninga klase uopšte ne znači da ćeš voljeti svaki drugi od 60 minuta sesije ili da se stvari neće povremeno dobiti teeny malo čudno.

Bacite pogled na ovih osam nasumično stvari svako misli tokom grupa fitness klase:

"Gde na zemlji nema energije ova dama dolaze iz?"

To je 07:00, a vaš instruktor je tako živahno ona mora danas već popio šest limenki Redbull.

Možete odmah Pitam se da li si ikada bio na njenom nivou.

"Ja ovo radim u redu?"

Clap lijevo, korak desno?

Ili je to aplaudiraju pravo, Step ostalo?

Kao instruktor radi neku vrstu poni lijeva na desno kretanje tražim besprijekoran, osećate kao čudan čoveka.

VIŠE:

10 iskrivljenih Yoga pozira koje morate vidjeti da bi vjerovali (FOTOGRAFIJE)

"Gah! Da li ona zna joj pantalone vidjeti-kroz?"

Možete vidjeti ženu pred vama je Polka Dot donje rublje jasnije nego Empire State Building po sunčanom danu.

"Pitam se kako izgledam kad radim Pushup."

Prije nego što shvatite šta radiš, ti proveravaju se u zid obložen ogledala.

"Ono što je najmanje odvratan trenutak za pauzu vode?"

Instruktora još nije zastao, a vi ne želite da zaplaši 20 ljudi od pasa naniže-suočava kada UN-pop bocu kapu, ali, dečko, da li je potrebna H20.

(Mi kažemo samo ide na vodu!)

"Je li ovo gotovo još?"

Krpelja.

Tak.

Krpelja.

Tak.

Ne možemo kriviti za koji žele da biste dobili svoj trening završi, ali da sebi uslugu i odaberite znoj strategija koja ti stvarno, stvarno volim.

Na taj način, nećete gledati na sat.

Provjeriti kako da razbijem od fitness kolotečine.

"Nema šanse da napraviti još jedan set sklekova / burpees /

Trbušnjaka. "Ti si izgubio broj od samo koliko setova ste već ubrzo završen nakon brišući znoj sa lakta. (Nisi ni znao da znojite tamo!) tvrdiš da bi gura kroz njega baš kao ova mališa:

"Ovo je mnogo zabavnije nego prijavljivanja vrijeme na eliptičnim."

Uprkos tome što je blagi kivan pep instruktora, kada razredu dođe do kraja, a vi sve cool-down, osjećaj ispunjenosti je vrlo stvarna.

VIŠE:

10 Misli You Have ste prvi put diže tegove

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

7 načina da izvučete malo više zdravlja i fitnesa u vašu nedeljnu rutinu

Post Fitnes

Preuzmite Peek Behind-the-Scene na ženskom Svetskom prvenstvu

Post Fitnes

Najsretnija žena na Zemlji se tačno svodi na to kako ona radi svaki dan

Post Fitnes

Trening visokog intenziteta koji će vas probuditi, čak i kod pukog zora

Post Fitnes

Da li je vaše vežbanje stvarno sagorevanje kalorija ili samo što vas znoje?

Post Fitnes

17 žena koje znoju za život podijelite suhi šampon koji se zaklinju

Post Fitnes

Možete napraviti ovaj apsolutni trening iz Hilaria Baldwin u 15 minuta

Post Fitnes

Ovo su 4 najbolje vježbe za osobe koje žele vidjeti ozbiljne rezultate

Post Fitnes

9 najboljih proizvoda za vežbanje noću

Post Fitnes

Ova Barre trening će vas usrećiti na svim pravim načinima sutra

Post Fitnes

7 jednostavne vežbe koje pokazuju rezultate nakon jednog treninga

Post Fitnes

Za odbranu onoga što je osnovao moj otac: Bikram joga