18 So-Real emocionalnih faza izvođenja polumaratona | BA.Lamareschale.org

18 So-Real emocionalnih faza izvođenja polumaratona

18 So-Real emocionalnih faza izvođenja polumaratona

Toliko Osjeća se, toliko km do njih osjećati.

Prva faza: Oh sh * t.

To je noć prije i moraš da spakuje, Carbo-opterećenje, i izbaci one mišiće sve do 20:00 (što je za spavanje).

Prije nego što to znaš, 04:30 će krišom napasti sranja iz tebe.

Druga faza: Panić.

Alarma zazvoni, a to je vrijeme da se obučem, uzmi sve vaše sh * t, i dobiti svoje dupe na startnu liniju.

Da li imate Bib?

Šta je sa grickalice?

Kako si mogao zaboraviti SNACKS?

Možda kao i sada odustati.

Tri stage: Slatko, slatko olakšanje.

Vidjevši sve ostale trke čini želite da probije u High School Musical-a "Mi smo svi zajedno u ovome."

Samo pratite ove ljude, a vi ćete vjerojatno završiti kada bi trebalo da bude.

Faza četiri: Utter zbunjenost.

Gdje je ovo startne linije ionako?

Između velike količine ljudi i ludi sigurnosti, mogao bi i biti u Tročarobnjački Maze iz Harry Potter (Google to).

I nakon što weaseled svoj put kroz sve to, morate shvatiti ako stvarno moram da piškim ili ako je samo živce.

Iskreno, to bi mogao biti oboje.

Stage pet: Dosadno kao pakao.

Iako je utrka počinje u 7:45 sati, to vas vodi 20 minuta da čak do startne linije.

Stage šest: Agresivni AF

Gužve sisati.

Biti zaglavljen u mosh pit dok miješanje noge inča u vrijeme prema startu čini želite da vrištim "Izlazi iz moje način", pretvori u Hulka, i stomp na bilo koga u vašem putu.

Stage sedam: To se događa.

I prije nego što ti to znaš, ti si preko startne linije i radi kao da ćeš osvojiti prokleti Kentucky Derby.

Osam etapa: Ne mogu.

Disati.

Hm, da, nisi primetio, ali ti si jurio na rekordnim tempom za taj prvi kilometar.

Sada ono što smo naučili iz ovoga?

Stage devet: Iznervirana.

Kako je moguće da imate piškiti?

Ne vaše tijelo zna da je potrebno da zadrži sve tekućine za goli život?

Imamo 13 km do vode, bešike!

Porta-noša pit stop je.

Stage 10: Pure Effing blaženstvo.

Vaši fanovi su sve ispalo da vam pomogne (koliko se vas tiče, bukvalno svima u ovoj utrci je tu za tvoj istinski).

Tu je znak da vas podseća da je "Ti si tukao sve iza vas," neka stara dama doveo mačka gledati utrke, a vi osjećate kao da bi mogao učiniti sve ovo prokleti dan.

Hvala ti, hvala ti, ti si previše ljubazni.

Stage 11: Mentalno TOUGH-ish.

Gotovo na pola puta, se pitate zašto je sve ispod prepona boli.

Nisam li treniram za ovo?

Napomena sebi: Pronađi trening plan kreator, ubij ga (ili nju).

12. Etapa: ništa ne osjećam?

Zatim počnete ignorirati sve jao i fokusirati se na gužve.

Rekvizite za Justin Timberlake za pjevanje na bol.

Volim te, JT

13. Etapa: Jedi moju prašinu.

To sladak par sa mlada i mladoženja majice nije utakmica za brzinu.

Kao što ih prođe, ti misliš, "Vidimo se nikada, kreteni!"

Toliko za timski duh.

Stage 14: Alarm.

O ne.

Da li moram ponovo da piškim?

KAKO?

Ja sam doktor, ali sam znoj bi trebalo biti dovoljno da dam bešike neke PTO, zar ne?

Pogrešno.

Tako da se opet sretnemo, kenjaru.

Stage 15: Noooooo.

Nakon zaustavljanja, noge su zamijenjene sa cementom cigle, ili barem to je ono što se kao.

Možete grimasu, fokusirajte se na taj divan par koji ste prošli dok ste snimili piški, i pokušati uhvatiti korak.

Must.

Potez.

Nogama.

Brže.

16. Etapa: Uradimo to!

Sup, Mile 12. Spremite se da upoznate vaše propasti.

Stage 17: Stvarno ?!

Misliš da si učinio, a zatim znak lagano vas podseća: "200 metara ići."

Moraš biti ludi šališ.

Stage 18: Ja sam prvak sve!

Možete zapinjanja medalju i pustiti ponos vi i vaš kljakavom noge nose na pivo šator.

Svi Gif ljubaznošću giphy.com.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Gorivo svoje telo kao olimpijac

Post Fitnes

5 Saveti za popunjavanje Vaše Dance Cardio klase (i nemojte se osećati slepim dok ste na njemu!)

Post Fitnes

11 Nevjerojatna gimnastička treninga Svaka djevojka je izdržala

Post Fitnes

Zašto ste više bolesni dva dana posle vežbanja

Post Fitnes

4 Pokreće da smanji rizik od povrede

Post Fitnes

Ukradi Lily Aldridges Routine sa ovim baletnim lijepim treningom

Post Fitnes

Za odbranu onoga što je osnovao moj otac: Bikram joga

Post Fitnes

Izazov za 30 dana

Post Fitnes

5 načina da budete brži i sretniji trkač

Post Fitnes

Olimpijci dele svoj najbolji savjet

Post Fitnes

Kako precizniji su kardio-mašinski kalorijski displeji?

Post Fitnes

5 vežbanja koja zapaljuju više kalorija nego spin klasa