11 faze postojanja bolesti nakon treninga | BA.Lamareschale.org

11 faze postojanja bolesti nakon treninga

11 faze postojanja bolesti nakon treninga

Stvarno si plaćaju za to intenzivnog treninga (a ne sa debitnom karticom).

Ali to nije jedina stvar koja bi mogla da se drži sa sobom nakon znoj Sesh.

Da, govorimo o mišićima.

To boli-tako-dobar osjećaj vam omogućuje da znate da je odgovor da, vi zapravo radite te tris, zadnju ložu i gluteus, i to je super.

Dok to nije.

Znamo da se može odnositi.

Pogledajte ove 11 faze treninga bol.

Faza 1:

Kad ti tvoj kickboxing instruktor kaže da je tvoj visoki udaraca su najbolji u klasi, vi kanal svoj unutarnji Lara Croft i dati joj sve što imaš.

Faza 2:

Kada izađete iz te klase, da odmah znaš šta je na vidiku: Ti ćeš OSJEĆATE tih udaraca.

To je mnogo zabavnije da predvidi drugi sastanak ili posjet iz Tooth Fairy od odgođen početak bol u mišićima.

VIŠE:

50 Misli Svaka žena ima kad se probudi rano u Workout

Faza 3:

Možete se probuditi sljedećeg jutra, a vi znate da je tu prije nego što čak i mrdnuli.

Reći se osjećate kao da je udario kamion, dobro, to je potcenjivanje stoljeća.

Faza 4:

Vaš prvi korak ka kupatilu boli.

Je li to ono porođaju osećaj?

Faza 5:

Presvlačenje je kao prolazi kroz prepreku naravno.

Stavljanje na majici zahtijeva dizanje ruke iznad glave, ali za podizanje ruke iznad glave misliš da ćeš pasti.

Razmišljate izlasku iz kuće bez grudnjaka, u odeći koju spavao.

Faza 6:

Silazi prvi set stepenica je kao osvajanje maraton-osim barem kada radi maraton, imate neke super motivirajuće playlist.

A kad smo već trčanja, možda jednostavno neće nikada ostvariti.

Stage 7:

Nekako bi se na posao.

Kada spustite olovku na putu na sastanak, morate pitati svog kolegu ako ona ne bi smetalo branje ga za tebe, jer si doslovno ne može sagnuti tako daleko.

* Blush *

VIŠE:

Ono što je stvarno kao da radim Out With Big Boobs

Faza 8:

Napravite brzo putovanje do dućana na putu kući iz ureda, i naravno žitarica koje volite je samo na gornjoj polici.

Naravno.

Ostavite bez žitarica, glavu klanjali u tugu.

9. Etapa:

Možete se probuditi sljedećeg jutra žele staviti zadnji iza vas, ali-je ovo za ozbiljno? Ti si stvarno boli više.

Stage 10:

Krajem dana, više se krećete, manje boli.

Tu je svjetlo na kraju tunela, i to je hodanje u štiklama bez gledanja kao ranjena srna.

Stage 11:

Na kraju, vratio si se na osjećaj kao šefa.

Kada svoj omiljeni kickboxing instruktor traži više napalilo, vi duboko udahnite, drhtaj, a onda za to.

VIŠE:

10 Znakovi si zaljubljen u tvoju Workout predavaču

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Kako se izostaviti za samo 10 minuta

Post Fitnes

20 najkrupnijih komada odjeće koji smo ikada vidjeli

Post Fitnes

Kako da ne budete novi neprijatelj u svojoj klasi fitnessa

Post Fitnes

5 Hamstring vežbe koje će učiniti da želite pokazati off svoje butine

Post Fitnes

10 Stvarno sjajni razlozi za izlazak koji nemaju šta da rade kako izgledate

Post Fitnes

Kako se fokusirati tokom treninga

Post Fitnes

8 žena Podijelite najveće stvari koje su videli u teretani

Post Fitnes

Najbrži način za poboljšanje fitnessa

Post Fitnes

9 Pokreti koje ne radite pre vašeg treninga - ali u potpunosti bi trebalo

Post Fitnes

Gorivo svoje telo kao olimpijac

Post Fitnes

Šta se dešava vašem telu kad prestaneš da radiš?

Post Fitnes

Da li bi trebalo da napravite metaboličku konvenciju kao dio rutinske kondicije?