11 Boriše sve devojke koje podižu razumevanje | BA.Lamareschale.org

11 Boriše sve devojke koje podižu razumevanje

11 Boriše sve devojke koje podižu razumevanje

# 7: Svaki put kada postavite treninga Slika na Instagram, na kraju te tražim zatvor.

Ali, sve DOMS stranu, dizanje teških ne uključuje neke ozbiljne borbe.

Evo 11 bolne (ako ne i potpuno besmisleno) realnosti svaku djevojku koja ide teške u teretani mogu shvatiti.

1. Možete stalno moraju reći svojim prijateljima, "Podizanje ne čini 'glomazni!'" Ozbiljno, to je 2017. I ja izgledam kao muškarac za vas?

2. Ne možete dobiti manikira zato što želite da zadržite callouses u taktu.

Na plus strani, da se ne ostvare nokte štedi novac za stvari kao što su trake težine i dizanje tegova cipele.

3. Vi nikada ne može doći do skvot stalak svoj teretani.

Ti si sve za dva do tri minute odmora sesije između setova.

Ali ovaj momak uradio dva ponavljanja prije 20 minuta, a sada samo provjeravam sebe u ogledalu.

Preko GIPHY

4.

Gladan si.

Sve.

U.

Time.

A vi ste tako bolesni ljudi koji traže "Odakle sve to hranu čak idu?" Na moje mišiće, thankyouverymuch.

5. Tvoj dečko je previše uplašena da radi sa tobom.

Dovoljno sam rekao.

Preko GIPHY

6. To nezgodnom trenutku kada se uhvatiti samo druga devojka u teretani te provjerava.

To je kul.

Ti si provjeru nju samo trenutak prije.

7. Svaki put kada postavite treninga Slika na Instagram, na kraju te tražim zatvor.

Vi pokušajte da lijepo lice kad podizanjem jednog ponavljanja max.

8. Muškarci Pretpostavljam da je potrebna pomoć za podešavanje svoju težinu ploče.

Ako mogu mrtvo dizanje ove težine, prilično sam siguran da ih mogu dobiti na mrene.

Preko GIPHY

9. Kada te neko pita koliko si težak.

Hm, mogu li umjesto toga kažem procenta masti tijelo?

#muscleweighsmorethanfat

10. Struka je dobio manji, ali dupe je sve veći.

Kupuje prevelike traperice i ima struk uzeti u dobiva super skupe, super brzo.

(Squeeze na brzaka znoj Sesh sa ženskim zdravlja 20-ak minuta Treninzi DVD!)

11. Bez obzira na sve svoje žaleći se, nikada ne vratim.

Uzrokovati grčenje na slike iz vašeg kardio-samo nekoliko dana na način na koji svijet cringes albuma Slika Justin i Britney u odgovarajuće trapera.

#nikad ne zaboravi

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Kikiriki puter, sretne čarape i manzilijanci: 13 profesionalnih sportista dijeli svoje WEIRDEST pre-Game Superstitions

Post Fitnes

Ultimate Triceps trening za tanke AF oružje

Post Fitnes

18 Nadogradnja vežbi za više mišića

Post Fitnes

Ovaj šokantni video pokazuje srednjoškolskog trenera koji je silovao djevojku u dijelove

Post Fitnes

Zašto ovaj Instruktor SoulCycle napreduje svaki dan

Post Fitnes

Najbolja jaka i stabilna trening lista

Post Fitnes

9 najboljih proizvoda za vežbanje noću

Post Fitnes

Istina o treningu od 7 minuta

Post Fitnes

Ispitao sam 3 od najboljih programa treninga na Instagramu - Evo šta se dogodilo

Post Fitnes

Klasična fitness koja pari više kalorija nego biciklizam

Post Fitnes

12 emocionalnih faza trčanja u novim patike

Post Fitnes

8 stvari koje NE radite s penom za pjenu