10 najboljih bikini tijela za telo | BA.Lamareschale.org

10 najboljih bikini tijela za telo

10 najboljih bikini tijela za telo

Dakle, kupaći kostim sezone uvukla se na tebe... Opet?

Još uvijek možete dobiti bikini spreman na vrijeme pogoditi plaže.

Ove get-fit tips raditi.

Kako znamo?

Zdravlje žena Twitter sljedbenici žive od njih-i imaju zategnut, fit tijela da to dokazati!

Fitnes

10 najboljih Bikini Body Secrets

Dakle, kupaći kostim sezone uvukla se na tebe... Opet?

Još uvijek možete dobiti bikini spreman na vrijeme pogoditi plaže.

Ove get-fit tips raditi.

Kako znamo?

Zdravlje žena Twitter sljedbenici žive od njih-i imaju zategnut, fit tijela da to dokazati!

Druže se

@womenshealthmag Trčanje i obuku Polymetric.

Rade sa nekim monter tako da ćete morati raditi teže.

#WHBikiniBody!

- Noosa Swimwear (@Noosaswimwear) 30. Maj 2013

Pokušajte ovaj partner treninga zajedno da gura jedni druge-sve do plaže.

Mix svoje navike

@womenshealthmag #WHBikiniBody očistiti Whole Foods i konzistentan, raznolik vježba!

- EJ Smith (@SimplyEJS) 30. Maj 2013

Držite tijelo nagađanje i izazov sebe sa jednim od ovih novih treninga.

Možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Očistite svoj tanjir

@womenshealthmag Clean jelo i 3 puta tjedno, ja ću sat vremena core treninga u kombinaciji s kardio.

#WHBikiniBody

- AS.

Fjello-Jensen (@fjelloe) 25. Maj 2013

Očistite svoju ishranu sa ovim 16 čišćenja namirnica.

Trenirati za utrku

Trenirati za 10K!

#WHBikiniBody #ownit

- Chelsea (@RunChelseaRunn) 29. Maj 2013

Pripremite se za svoj prvi ili najbrže 10K s ovim jednostavan za nastavak plana.

Potez cijeli dan

@womenshealthmag uzimam stepenicama, hodati umjesto pogona i jesti zdravo #WHBikiniBody

- Garbanzo Dry Pečena (@GarbanzoChick) 29. Maj 2013

Napraviti istu strategiju radi za vas sa ovim 17 kreativnih načina da se više svaki dan.

Jedite više proteina

Love pronalaženje načina za dodavanje ekstra bogata proteinima u mojoj ishrani.

Kao dodavanje tuna na moje domaće sos!

#WHBikiniBody twitter.com/LundenMichelle...

- Lunden Souza (@LundenMichelle) 7. Maj 2013

Saznajte koja hrana spakovati najviše proteina po obroku sa ovim Praktični vodič.

Haljinu za tijelo imate

@womenshealthmag uči da volimo tijelo imam, jedem intuitivno, i pronalaženje plivati ​​odijelo koje me laska prirodno.

- Breathe i Njegujući (@breathenourish) 30 Maj 2013

Otkrijte bikini koja će biti super laskave na tvoj tip tijela ovdje.

Piti više vode

@womenshealthmag piju više vode, Joga / run i sokova bogatih :)

- Amanda Davison (@MrsBADavison) 30. Maj 2013

Saznati koliko H2O da bi trebalo da pije ovdje.

Takmičiti-protiv sebe

@womenshealthmag Jedite čist, naporno trenirati, usporedite samo sebe da stari ja i uvijek, uvijek, UVIJEK ostati pozitivan!

- b.

(@imbreezybabyyy) 30. Maj 2013

Koristite napredak ostati motivirani, previše.

Uzmi ovaj test fitness danas i onda opet na jesen.

Dokle god držite obuku između, bićete inspirisani koliko daleko ste došli.

Rock povjerenje

Jednostavno sam stavio na moju bikini.

Taadaa!

"@womenshealthmag: Kako ste dobili nevjerovatan #WHBikiniBody RECITE NAM vaše savjete i omiljeni vježbe?!"

- r.

(@heartland_) 27. Maj 2013

Naučite da volite svoje tijelo i povećati svoj bikini povjerenje sa ovim tipova.

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Tehnologija trčanja koja može smanjiti rizik od povreda

Post Fitnes

Najbolja nova vežba za žene

Post Fitnes

7 greške koje možete učiniti u zatvorenom biciklističkoj klasi

Post Fitnes

7 načina na koji ste potpuno sabotirali svoje jutarnje vežbe

Post Fitnes

9 Butt vežbe za super tonusnu tišinu

Post Fitnes

6 Saveti koji će vam pomoći da iskoristite najviše online klase

Post Fitnes

Perks pripadanja manjoj teretani

Post Fitnes

Uradite ovaj intenzivni trening za joge za ozbiljno obrušene aps

Post Fitnes

5 vežbanja koja zapaljuju više kalorija nego spin klasa

Post Fitnes

Ukradi Lily Aldridges Routine sa ovim baletnim lijepim treningom

Post Fitnes

12 Camping Essentials za Big Bear ili Just Your Backyard

Post Fitnes

Ovaj 15-minutni trening će vam pomoći da skulptujete seksi bok